Шрамы на руках могут затруднить уверенное ношение рубашек с короткими рукавами. Самый простой способ скрыть шрамы на руках - это надеть стратегическую одежду и украшения. Если вы хотите носить короткие рукава, не беспокоясь о своих шрамах, вы также можете попробовать скрыть их с помощью макияжа. Вы также можете выбрать более постоянный вариант, такой как татуировка, инъекции стероидов или лазерное лечение, чтобы минимизировать появление шрамов. Вы также можете не скрывать свои шрамы. Поначалу это может быть страшно, но помните, что ваши шрамы - часть вашего прошлого и показывают, что вы пережили трудные времена. Выберите то, что вам больше всего нравится.
Шаги
Метод 1 из 3: прикрытие шрамов
Шаг 1. Накройте руки длинными рукавами
Самый простой способ скрыть шрамы - надеть длинные рукава, закрывающие руки. Когда на улице жарко, ищите прохладные ткани, такие как дышащее белье, или рукава, защищающие от ультрафиолета, которые покрывают руки и охлаждают кожу. Рукава для защиты от ультрафиолета также могут защитить вашу кожу от солнца и способствовать ее заживлению.
Вы также можете выбрать рубашки с прозрачными длинными рукавами для жарких дней или попробовать сетчатые рукава, чтобы скрыть шрамы
Шаг 2. В летние месяцы в общественных местах надевайте легкий шарф
В жаркую погоду носить длинные рукава на улице может быть неудобно. Возьмите с собой шарф или легкий свитер, чтобы можно было надевать его в таких местах, как автобус, продуктовый магазин или в других общественных, закрытых местах, где может быть немного прохладнее.
- Шарф может скрыть шрамы на плечах и плечах. Если у вас есть шрамы на предплечьях или запястьях, наденьте легкий свитер или куртку.
- Это поможет вам избежать вопросов от других, пока вы находитесь на публике.
Шаг 3. Найдите украшения, которые закрывают ваши шрамы
Если у вас на запястьях шрамы, попробуйте часы или широкий браслет-манжету. Это лучше всего работает с меньшими шрамами. Если ваши шрамы все еще заживают, закройте их повязкой, чтобы украшения не раздражали их.
В качестве альтернативы, если вы просто хотите временно скрыть шрам, попробуйте сделать временную татуировку или рисунок хной
Шаг 4. Сделайте татуировку, чтобы закрыть шрамы
Не все шрамы можно покрыть татуировками, и некоторые люди считают татуировки более болезненным напоминанием, чем сами шрамы. Однако другие находят, что выбор постоянных произведений искусства для своего тела придает силы. Имейте в виду, что татуировки носят постоянный характер, поэтому обязательно сходите в магазин с хорошей репутацией и поработайте вместе со своим художником, чтобы вместе придумать подходящий дизайн.
- Перед нанесением татуировки на шрамы убедитесь, что ваши шрамы полностью зажили.
- В большинстве случаев, чтобы сделать татуировку, вам должно быть больше 18 лет.
Метод 2 из 3: Использование косметики для закрытия шрамов
Шаг 1. Используйте масла и кремы, чтобы со временем уменьшить появление шрамов
В зависимости от того, насколько свежи ваши шрамы, существует множество различных кремов, мазей и масел, которые могут минимизировать их внешний вид. Для свежих шрамов важно поддерживать кожу увлажненной и поддерживать барьер между раной и воздухом. Вазелин - недорогой вариант от свежих рубцов. Продукты, содержащие силикон, коллаген, ретинол / витамин С и SPF, могут помочь заживить старые шрамы.
- Спросите дерматолога за конкретными рекомендациями по минимизации шрамов.
- Защитите кожу от УФ-лучей с помощью солнцезащитного крема.
Шаг 2. Начните с праймера, если собираетесь наносить макияж
Праймер помогает макияжу держаться дольше и создает барьер между кожей и макияжем. Нанесите на шрам обильный слой праймера.
Шаг 3. Используйте корректирующий консилер, соответствующий цвету вашего шрама
Чтобы максимально эффективно скрыть шрам, внимательно посмотрите на цвет шрама и выберите консилер дополнительного цвета. Если у вас шрам более чем одного цвета, вам может понадобиться комбинация консилеров. Нанесите консилер на праймер и растушуйте его кистью или губкой.
- Если у вас красный шрам, используйте зеленый консилер.
- Если у вас фиолетовый шрам, используйте желтый консилер.
- Если у вас коричневый шрам, используйте розовый консилер.
- Если у вас черный или синий шрам, используйте консилер оранжевого цвета.
Шаг 4. Если вам нужно больше покрытия, нанесите жидкий консилер
Ищите консилеры, специально разработанные для тела. Эти продукты, как правило, толще консилера, который вы использовали бы на лице, а также водостойкие. Выберите консилер, соответствующий цвету вашей кожи, чтобы макияж выглядел более естественно. Жидкий консилер будет легче наносить и растушевывать, чем крем или консилер-стик.
Нанесите консилер, а не втирайте его, чтобы он выглядел более естественно
Шаг 5. Установите макияж с помощью полупрозрачной пудры и закрепляющего спрея
Чтобы макияж не стирался в течение дня, используйте закрепляющую пудру. С помощью кисти для макияжа нанесите ровный слой пудры на консилер. Спрей для закрепления поверх порошка добавит дополнительный уровень безопасности.
Этот метод не закроет все шрамы полностью, но сделает все шрамы менее заметными
Метод 3 из 3: Медикаментозное лечение шрамов
Шаг 1. Накладывайте силиконовые простыни на шрамы на 12 часов в день в течение 3 месяцев
Дерматолог может помочь вам найти силиконовое средство для лечения, которое со временем уменьшит шрамы. Чтобы использовать это средство, вы поместите на шрам пластину или гель с силиконом и оставите его на месте примерно на 12 часов. Через несколько месяцев ваш шрам станет мягким и плоским.
Листы обычно многоразовые
Шаг 2. Спросите дерматолога о лечении стероидами
Лечение стероидами может помочь излечить келоидные рубцы, которые представляют собой большие, твердые, эластичные участки кожи, или гипертрофические рубцы, которые представляют собой выпуклые рубцы. Дерматолог может сделать вам инъекции стероидов, чтобы сгладить шрам и уменьшить отек.
Ваш дерматолог обычно начинает с 3 процедур, чтобы увидеть, как ваша кожа и тело реагируют на стероиды, а затем оценивает, сколько процедур вам потребуется
Шаг 3. Используйте лазер, чтобы минимизировать покраснение шрамов
Лазерная терапия может удалить верхний слой кожи, стимулировать выработку коллагена и уменьшить покраснение шрамов. Сначала это может быть болезненно и выглядеть более красным, но после заживления после лазерной обработки ваши шрамы могут выглядеть менее заметными.
Поговорите со своим дерматологом о потенциальных рисках лазерного лечения
Шаг 4. Глубокие рубцы удалить хирургическим путем
Если у вас обширные глубокие рубцы, вам может подойти кожный трансплантат. Во время этой процедуры хирург удалит слой кожи со здорового участка тела и закроет шрам на руке. Этот процесс может быть несколько болезненным и требует периода восстановления в несколько месяцев, но он того стоит, если у вас серьезные шрамы.
Если у вас есть кожный трансплантат, у вас, скорее всего, останется несколько новых шрамов после его заживления. Однако они могут быть менее заметными
подсказки
- Всегда наносите на руки солнцезащитный крем с SPF не ниже 15. Солнечные лучи могут сделать шрамы более темными и заметными.
- Поговорите с дерматологом, чтобы разработать план минимизации шрамов, соответствующий вашим потребностям.
