Волдыри на ногах могут возникать из-за трения между ногами и обувью. Обычно это происходит из-за избытка влаги на коже. Волдыри обычно несерьезны, и их можно лечить дома с помощью кремов с антибиотиками и повязок. Обратите внимание, что обычно лучше позволить волдырю зажить самостоятельно, но очень болезненные волдыри можно лопнуть с помощью подходящих инструментов и соблюдения надлежащих санитарных правил.
Шаги
Метод 1 из 4: уменьшение боли и осложнений
Шаг 1. Закройте волдырь
Волдыри на ногах следует прикрывать, чтобы уменьшить раздражение и снизить риск заражения. Накройте волдырь мягкой повязкой, например марлей или рыхлой повязкой. Если волдырь сильно болит, нарежьте повязку в форме пончика и поместите ее вокруг волдыря, чтобы не давить прямо на нее.
- Если волдырь - это всего лишь поверхностное раздражение на коже, вам может потребоваться только наложить на него повязку и оставить в покое. Через пару дней он должен высохнуть и стать прекрасным.
- Вам нужно менять повязку каждый день. Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться к повязке и области вокруг волдыря.
Шаг 2. Используйте мазь с антибиотиком или вазелин
Мазь с антибиотиком помогает предотвратить попадание инфекции в волдырь. Вы можете купить мазь с антибиотиком в аптеке. Нанесите его на волдырь, как указано, особенно перед тем, как надеть обувь или носки. Также можно использовать просто вазелин.
Не забудьте тщательно вымыть руки, прежде чем прикасаться к волдырю
Шаг 3. Попробуйте пудры и кремы, чтобы уменьшить трение
Трение может усугубить волдырь и усилить боль. Чтобы уменьшить трение на волдырях на ногах, купите в местной аптеке порошок, предназначенный для ног. Вылейте его в носки перед тем, как надеть обувь, чтобы уменьшить боль.
Не все порошки подходят всем. Если порошок вызывает раздражение волдыря, прекратите его использование
Шаг 4. Ухаживайте за ногами, пока волдырь не исчезнет
Примите дополнительные меры предосторожности, чтобы держать ноги в удобном положении, пока волдырь заживает. Наденьте дополнительную пару носков и свободную обувь, так как волдырь не исчезнет. Более мягкая подкладка поможет вам чувствовать себя более комфортно при ходьбе и поможет быстрее заживить волдырь.
- Вы также должны стараться держаться подальше от ног, пока волдырь заживает.
- Попробуйте менять носки два раза в день, чтобы уменьшить вероятность образования волдырей. Обычно хлопковые носки лучше, чем полиэстеровые.
Шаг 5. Защищайте лопнувший волдырь от инфекции
Если волдырь не становится очень болезненным, лучше не осушать его самостоятельно. Это может увеличить вероятность развития инфекции. Дайте коже волдыря очиститься самостоятельно. Не прикасайтесь к волдырю и не раздражайте его, чтобы он не лопнул преждевременно.
Накройте волдырь молескином, чтобы защитить его, если вам придется по нему ходить
Метод 2 из 4: осушение волдыря
Шаг 1. Вымойте руки
В редких случаях вы можете лопнуть очень болезненный волдырь самостоятельно. Вы должны делать это только в том случае, если боль становится изнурительной. Прежде чем вскрыть волдырь, тщательно вымойте руки водой с антибактериальным мылом. Никогда не прикасайтесь к волдырю грязными руками.
Слейте воду из волдыря, только если это большая область, заполненная жидкостью. Если он небольшой или незначительный, дайте ему зажить самостоятельно
Шаг 2. Очистите блистер
Прежде чем лопнуть волдырь, промойте область вокруг него водой. Использование алкоголя, перекиси водорода или йода может замедлить заживление.
Шаг 3. Стерилизуйте иглу
Вы будете использовать швейную иглу, чтобы вскрыть волдырь, но сначала ее следует простерилизовать, чтобы предотвратить заражение. Протрите иглу медицинским спиртом, который можно купить в местной аптеке. Вы можете нанести медицинский спирт из бутылки на ватный тампон или использовать спиртовые салфетки.
В качестве альтернативы вы можете стерилизовать иглу, пропустив ее через открытое пламя, пока она не станет красной. При этом используйте что-нибудь, чтобы захватить иглу, например зажимы Келли, так как игла станет очень горячей
Шаг 4. Проколоть волдырь
Возьмите иглу и аккуратно вставьте ее в блистер. Проколите его несколько раз у края волдыря. Дайте жидкости вытечь естественным образом, оставив кожу, покрывающую волдырь, на месте.
Не снимайте кожицу с верхней части волдыря. Просто слейте жидкость, затем закройте волдырь повязкой. Этот кусок кожи в конечном итоге высохнет и отпадет самостоятельно
Шаг 5. Нанесите мазь
Осушив волдырь, нанесите на него мазь. Вы можете использовать вазелин или Plastibase, оба из которых можно купить в аптеке. Используйте чистый ватный тампон, чтобы нанести мазь на волдырь.
Некоторые мази могут вызвать раздражение волдырей. Если вы заметили какие-либо признаки сыпи, прекратите использование мази
Шаг 6. Накройте блистер
Накройте волдырь кусочком марли или повязкой. Это защитит его от инфекции, пока он заживает. Меняйте повязку два раза в день и при смене добавляйте новую мазь.
Не забудьте вымыть руки, прежде чем прикасаться к волдырю
Метод 3 из 4: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Если вы заметили осложнения, обратитесь к врачу
Большинство волдырей заживают сами по себе. Однако при возникновении осложнений необходимо обратиться к врачу. Если вы заметили какие-либо из следующих осложнений, запишитесь на прием к врачу:
- Болезненный, красный и горячий волдырь или волдырь с красными полосами
- Желтый или зеленый гной
- Волдырь, который продолжает возвращаться
- Высокая температура
- Диабет, сердечные заболевания, аутоиммунные расстройства, ВИЧ или химиотерапия могут быстро ухудшить состояние волдыря, вызывая сепсис или целлюлит.
Шаг 2. Исключите основные условия
Большинство волдырей на стопах доброкачественные. Однако некоторые волдыри могут быть вызваны основными заболеваниями, такими как ветряная оспа, и их следует лечить по-другому. В зависимости от ваших других симптомов ваш врач может захотеть провести несколько тестов, чтобы исключить основные заболевания, прежде чем устранять ваш волдырь. Если причиной появления волдыря является основное заболевание, врач посоветует вам, как его лечить.
Шаг 3. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом
В зависимости от причины появления волдыря ваш врач составит для вас план лечения. Внимательно следуйте всем инструкциям врача и задавайте врачу любые вопросы, прежде чем покинуть кабинет.
Метод 4 из 4: Предотвращение волдырей
Шаг 1. Избегайте ношения обуви, из-за которой образовался волдырь
Если волдырь образовался в ответ на новый тип обуви или очень неудобную обувь, прекратите носить ту обувь, которая вызвала его. Купите туфли, которые оставляют вашим ногам пространство для маневра и удобны. Правильная обувь может предотвратить образование волдырей в будущем.
- Также убедитесь, что вы носите обувь, подходящую для той деятельности, которой вы занимаетесь. Например, вы можете предотвратить образование волдырей во время бега, надев кроссовки.
- Постарайтесь точно выяснить, что вызывает ненормальное движение, вызывающее образование волдыря. Например, это может быть складка на носке или неподходящая обувь.
Шаг 2. Добавьте к обуви молескин или набивку
Прикрепите небольшой кусочек молескина или прокладки к внутренней части обуви, особенно к подошве, или к тем местам, где обувь трутся о ступни. Moleskin может обеспечить некоторую подкладку и уменьшить трение и раздражение, вызывающее волдыри.
Шаг 3. Наденьте влагоотводящие носки
Влага может вызвать появление волдырей или усугубить существующие волдыри. Купите пару носков, отводящих влагу. Они впитают пот с ног и уменьшат образование волдырей и других травм.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
Не ходите по нему какое-то время - он все равно будет болеть, так как заживет, поэтому, если вы все же решите вернуться к спорту, убедитесь, что он полностью вылечен. Если это не больно, но все же есть, не занимайтесь спортом! Вы в конечном итоге поранитесь и, вероятно, получите еще один волдырь
Предупреждения
- Не используйте спичку для стерилизации инструмента, которым вы будете протыкать волдырь.
- Обратитесь к врачу, если у вас жар, волдырь не заживает, становится хуже или инфицирован, сильно краснеет, кажется горячим или внутри гной.
