«Дисменорея» - это медицинский термин для описания менструальных спазмов и боли, а «вторичный» означает, что это боль, вызванная каким-то другим расстройством, а не только нормальным менструальным циклом. Боль более сильная, чем обычная менструальная боль, и, хотя вы можете лечить симптомы, лучший способ действий - устранить первопричину. Как только вы узнаете причину, вы можете выбрать комбинацию медицинского и / или хирургического лечения.
Шаги
Часть 1 из 4: выбор лечения от дисменореи
Шаг 1. Примите гормональные противозачаточные таблетки
Гормональные противозачаточные таблетки часто полезны при лечении как первичной, так и вторичной дисменореи. Они функционируют, заменяя естественное производство гормонов вашим организмом, включая эстроген и прогестерон (которые обычно вырабатываются яичниками); вместо этого вы получаете эти гормоны в меньших количествах из таблеток. Поскольку вы больше не вырабатываете гормоны каждый месяц естественным путем, слизистая оболочка матки не растет в такой же степени, и вы производите меньше менструальной ткани каждый месяц.
- При вторичной дисменорее, вызванной эндометриозом (ткань матки, которая разрастается за пределами матки), ее будет меньше каждый месяц и, следовательно, меньше боли.
- Прием гормональных противозачаточных таблеток также может помочь уменьшить обострение аденомиоза - состояния, при котором менструальная ткань врастает в мышцы матки.
Шаг 2. Попробуйте другой способ контроля рождаемости, например, внутриматочную спираль
Помимо гормональных противозачаточных таблеток, существуют внутриматочные спирали (ВМС) на основе прогестерона, которые также могут использоваться для облегчения боли при дисменорее. Другой вариант - инъекции Депо-Провера (которые также основаны на прогестероне и делаются каждые три месяца в качестве формы контрацепции и / или лечения дисменореи), а также гормональное вагинальное кольцо (которое вводится один раз в неделю в течение трех месяцев). недели, за которыми следует неделя отдыха на кровотечение отмены). Вы также можете использовать противозачаточный пластырь, который необходимо менять каждую неделю в течение трех недель с одной неделей перерыва.
- Другой вариант лечения вторичной дисменореи, вызванной эндометриозом, - прием агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона; однако они используются только в краткосрочной перспективе, так как могут вызывать побочные эффекты, и не рекомендуются подросткам.
- Если вас заинтересует какой-либо из этих вариантов, поговорите со своим семейным врачом, который может их назначить.
Шаг 3. Если у вас ВЗОМТ (воспалительное заболевание органов малого таза), назначьте лечение антибиотиками
ВЗОМТ - еще одна потенциальная причина вторичной дисменореи. Обычно это происходит в результате других инфекций, передающихся половым путем (таких как хламидиоз или гонорея), которые остаются без лечения и поднимаются в таз и нижнюю часть живота. Это может привести ко многим осложнениям, в том числе к проблемам с фертильностью, образованию рубцовой ткани и постоянной тазовой боли.
Антибиотики, обычно используемые при лечении ВЗОМТ, включают офлоксацин, метронидазол, цефтриаксон и доксициклин
Часть 2 из 4: использование домашних и безрецептурных средств
Шаг 1. Используйте лекарства, чтобы уменьшить боль
Хотя обезболивающие не являются «лекарством» от вторичной дисменореи, они могут помочь облегчить симптомы до тех пор, пока ваш врач не предложит вам окончательное лекарство (например, хирургическое вмешательство). Обезболивающие можно приобрести без рецепта в местной аптеке или аптеке.
Попробуйте принять НПВП, например ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив). Следуйте инструкциям по дозировке на флаконе - обычно 400-600 мг каждые четыре-шесть часов по мере необходимости
Шаг 2. Попробуйте тепло, чтобы уменьшить боль
Когда дело доходит до облегчения болезненных менструаций, тепло может быть столь же эффективным, как и лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете выбрать горячую ванну или накрыть живот горячими компрессами. Делайте это по мере необходимости, чтобы облегчить боль, но старайтесь не обжечься.
Если вы в пути или не можете сесть или лечь с грелкой, попробуйте наклеить грелку на нижнее белье или рубашку
Шаг 3. Сделайте легкие аэробные упражнения
Было показано, что аэробные упражнения (такие как езда на велосипеде, плавание, бег трусцой или быстрая ходьба - все, что увеличивает частоту сердечных сокращений на 30 минут или дольше) уменьшают боль при менструации; Однако будьте осторожны и не выбирайте изнуряющие упражнения, так как слишком тяжелые тренировки на самом деле могут усугубить менструальные боли.
Шаг 4. Занимайтесь сексом
Это зависит от личных предпочтений, нравится ли вам заниматься сексом во время менструации; однако для тех женщин, которые это делают, хорошая новость заключается в том, что оргазм уменьшает боль при менструации. Неважно, какой у вас секс. Пока это приводит к оргазму, обезболивающие будут выделяться в вашем мозгу, и вы пожнете плоды своего болезненного периода.
Шаг 5. Избегайте кофеина, алкоголя, табака и других провоцирующих веществ
Кофеин, алкоголь и табак - все известные «спусковые крючки» для усиления боли во время менструации. У вас могут быть и другие - для некоторых женщин употребление слишком большого количества углеводов коррелирует с усилением боли. Знайте, какие у вас триггеры, и примите меры, чтобы избежать (или уменьшить потребление) этих веществ во время менструации.
Часть 3 из 4: выбор хирургического лечения
Шаг 1. Удалите хирургическим путем ткань эндометриоза
Единственный способ окончательно диагностировать эндометриоз - это лапароскопическая хирургическая операция. Одних симптомов недостаточно для постановки диагноза. Если во время лапароскопической операции действительно обнаружен эндометриоз, ткани могут быть удалены во время операции.
- Удаление нежелательных менструальных тканей (находящихся за пределами матки) часто может обеспечить кратковременное облегчение боли при эндометриозе.
- Однако ткани склонны к отрастанию, поэтому боль может вернуться в долгосрочной перспективе.
- Часто назначают агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона, чтобы помочь удалить любое микроскопическое заболевание, которое невозможно удалить хирургическим путем. Затем вам будут назначены гормональные противозачаточные средства, которые значительно снизят скорость возвращения симптомов.
- Спайки (рубцовая ткань) также можно удалить во время лапароскопической операции, что также может помочь облегчить боль.
Шаг 2. Если у вас миома, выберите ЭМА (эмболизация маточной артерии)
Миома - это доброкачественные (незлокачественные) образования в матке. Они могут способствовать усилению менструальной боли каждый месяц.
- Что происходит при ЭМА (эмболизация маточной артерии), так это то, что маточные артерии (которые поставляют кровь в матку) блокируются.
- Это перекрывает большую часть кровоснабжения матки и, таким образом, прерывает рост миомы.
- Это может быть выполнено в амбулаторных условиях, не требуя пребывания в больнице на ночь.
Шаг 3. Удалите миому хирургическим путем
В некоторых из более тяжелых случаев миомы (когда новообразования больше и / или боль более сильная) может быть рекомендовано хирургическое удаление. Миомы часто можно удалить через влагалище; это также амбулаторная процедура, которая чаще всего не требует пребывания в больнице на ночь.
Шаг 4. В крайнем случае, сделайте гистерэктомию
Если ваша вторичная дисменорея не может быть устранена ни одним из методов, описанных в этой статье, последним средством лечения является полная гистерэктомия. Здесь удаляется вся матка, а также яичники и фаллопиевы трубы, если это необходимо (при желании вы можете удалить их все сразу, если вам все равно предстоит операция, поскольку это устраняет риск развития рака яичников. будущее время).
Часть 4 из 4: Определение причины
Шаг 1. Спросите своего врача о том, что может быть причиной вашей вторичной дисменореи
Существует множество различных заболеваний, которые могут быть первопричиной вторичной дисменореи. Основные из них:
- Эндометриоз - болезненное состояние, при котором менструальная ткань скапливается вне матки. Каждый месяц ткань воспаляется, и возникает ощущение менструации на неправильной стороне матки.
- Миома матки - это незлокачественное новообразование в матке, которое может вызывать боль и спазмы.
- Аденомиоз - это менструальная ткань, которая проникает в мышечный слой матки. Он воспаляется каждый месяц во время менструации, что приводит к боли.
- Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) - это форма инфекции, передающейся половым путем. Если его не лечить, это может привести к проблемам с фертильностью и / или хронической тазовой боли.
- Спайки - это рубцовая ткань, которая образуется в результате эндометриоза или ВЗОМТ. Рубцовая ткань может привести к хронической тазовой боли, которая усиливается во время менструации.
Шаг 2. Предоставьте подробную информацию о своей истории болезни и сексуальной истории
По мере того как ваш врач пытается определить основную причину вашей вторичной дисменореи, он спросит вас о вашей истории болезни. В частности, вам будут заданы такие вопросы, как:
- Когда у тебя началась менструация?
- Как долго у вас были болезненные месячные?
- Боль со временем улучшалась или усиливалась?
- Вы можете описать боль? В определенные дни менструации хуже?
- Какова ваша сексуальная история и проходили ли вы регулярное тестирование на ИППП?
Шаг 3. Пройдите гинекологический осмотр
После того, как вы зададите вопросы о вашей истории болезни, вашему врачу необходимо будет провести осмотр органов малого таза. Они будут использовать медицинское устройство, называемое зеркалом, чтобы проверить ваше влагалище и шейку матки на наличие каких-либо проблем. Они также вставят два пальца во влагалище и при этом будут нажимать на различные области вашего таза и живота, чтобы проверить наличие необычных шишек, шишек или других находок.
Причина вторичной дисменореи редко может быть диагностирована с помощью гинекологического осмотра и чаще всего требует визуализации (например, УЗИ) или диагностической лапароскопической хирургии
Шаг 4. Сделайте УЗИ
Ультразвук иногда может помочь вашему врачу визуализировать заболевания, такие как миома матки. Таким образом, ультразвуковое исследование может помочь в диагностике основной причины; однако чаще всего также требуется лапароскопия.
Шаг 5. Выбирайте "диагностическую лапароскопию"
" Исследовательская лапароскопия - это когда хирург делает небольшие разрезы в области живота / таза, чтобы посмотреть в небольшую камеру. Это может помочь диагностировать и лечить многие причины вторичной дисменореи, включая эндометриоз, спайки и воспалительные заболевания органов малого таза. Обычно это можно сделать амбулаторно в больнице. Это основной способ диагностики основной причины вторичной дисменореи.
