Пемзу, вулканическую породу, можно использовать для разглаживания и смягчения ваших ног. Используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшую кожу и уменьшить натоптыши и мозоли. Порошок пемзы можно использовать для создания нежных скрабов для ног. Используйте пемзу несколько раз в неделю, чтобы ваши ноги оставались здоровыми и красивыми!
Шаги
Часть 1 из 2: нанесение пемзы на ступни
Шаг 1. Замочите ноги
Наполните таз или ванну теплой водой и добавьте полстакана английской соли (продается в аптеке), затем перемешайте, чтобы она растворилась. Замочите ноги на 20 минут. Уберите ноги из ванны.
Шаг 2. Потрите ступни пемзой
Смочите пемзу чистой водой. Растирайте натоптыши, мозоли и сухую кожу на ступнях взад и вперед. Слегка надавливайте, чтобы избежать раздражения.
Если вы осторожны и сначала вымочите ноги, использовать пемзу легко и безопасно
Шаг 3. Промойте и повторите процесс
Споласкивайте ноги каждые 1-2 минуты, чтобы смыть омертвевшую кожу. Продолжайте аккуратно тереть, пока ваши ступни не станут гладкими. Сполосните и промокните ноги чистым полотенцем.
Шаг 4. Используйте пемзу один-три раза в неделю
Чтобы ноги оставались мягкими и гладкими, используйте пемзу для ног от одного до трех раз в неделю. Если у вас нет времени регулярно замачивать ноги, используйте пемзу после душа, когда ваша кожа станет самой мягкой. Потирайте ступни пемзой каждый раз в течение нескольких минут и всегда делайте мягкие круговые движения.
Шаг 5. Держите пемзу в чистоте
Обязательно тщательно промывайте пемзу после каждого использования. Очищайте его после каждых 3 или 4 использований, протирая его старой зубной щеткой и антибактериальным жидким мылом. Промойте и дайте высохнуть на воздухе.
Чтобы дать пемзе более интенсивную очистку, вскипятите ее в смеси из 4 стаканов воды и 2 столовых ложек. отбеливателя или уксуса
Шаг 6. Не делитесь пемзой
Пемзу нельзя использовать совместно, поскольку она может распространять грибок или штаммы ВПЧ, вызывающие подошвенные бородавки. Избегайте совместного использования пемзы с членами семьи, так как даже одно использование может привести к передаче таких заболеваний стопы. Храните пемзу где-нибудь за пределами душа или ванной, чтобы другие члены вашей семьи не использовали ее.
Часть 2 из 2: приготовление скраба из порошка пемзы
Шаг 1. Купите порошок пемзы
Порошок пемзы сделан из вулканической породы, которая образуется после извержения вулкана. порошок используется в качестве отшелушивающего элемента в косметических продуктах, но также может быть использован в качестве добавки в цемент, сильнодействующие чистящие средства и лечебные травы. Чтобы получить порошок пемзы нужного качества, купите его в магазине косметики или в Интернете.
Шаг 2. Смешайте порошок пемзы с другими ингредиентами, чтобы получился скраб для ног
Сделать домашний скраб для ног - значит приспособить его к вашим потребностям и предпочтениям. Поэкспериментируйте с ингредиентами, которые прекрасно пахнут и обладают успокаивающими свойствами. Вот несколько идеальных вариантов:
- Масло чайного дерева
- Медовый
- Масло лаванды
- Эвкалиптовое масло
- Кокосовое масло
- масло ши
Шаг 3. Сделайте, например, скраб из пемзы из семян клюквы
В миске среднего размера смешайте 1/2 стакана пищевой соды с 1/4 стакана порошка пемзы, сверхмелкой соли Эпсома и семян клюквы. Добавьте 2 мл (0,4 чайной ложки) масла мяты перечной и перемешайте ингредиенты руками в перчатках. Переложите скраб для ног в банку, чтобы сохранить его для использования.
Хранение скраба в сухом прохладном месте должно длиться 1-2 года
Шаг 4. Используйте скраб для ног
Обильно нанесите скраб на ступни. Втирайте его в кожу стоп круговыми движениями в течение нескольких минут. Ополосните и вытрите ноги, затем нанесите лосьон, если хотите.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
Предупреждения
- Не используйте на ступнях пилки с острыми краями.
- Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как диабет, невропатия или нервные расстройства, обратитесь к специалисту по уходу за ногами.
