Приспособиться к потере конечности может быть сложно, если вы еще не знаете, как носить протез. С правильной заменой конечности, реабилитацией и сильной системой поддержки вы можете постепенно облегчить себе жизнь в период адаптации и превратиться в то, что станет нормальной частью вашей жизни. Протезы бывают разных форм, форм и выполняют множество функций, поэтому работа с вашим врачом, чтобы найти тот, который вам подходит, - отличное место для начала. Поначалу процесс надевания протеза может показаться странным, но вскоре он станет естественным и нормальным.
Шаги
Метод 1 из 4: Использование временного протеза
Шаг 1. Встретьтесь со своим протезистом, чтобы получить временный протез
Протезист предложит вам временный протез конечности до тех пор, пока ваша остаточная конечность не стабилизируется в размере и форме. Ваш временный протез будет иметь более простую конструкцию, чем постоянный протез конечности. Однако вы будете надевать и снимать его так же, как снимаете и надеваете свой постоянный протез. В некоторых случаях люди используют 2-3 различных временных протеза, прежде чем они будут заменены на постоянный.
- Протезист проведет вас через использование протеза конечности, чтобы вы увидели, как надевать конечность и как она закреплена.
- В большинстве случаев вас познакомят с протезистом незадолго до операции по ампутации конечности. Протезист проведет вас через весь процесс и опишет протез, который вы будете использовать после операции.
Шаг 2. Увеличьте продолжительность ношения протеза
Вашему организму потребуется время, чтобы привыкнуть к ношению протеза. В течение первых 2 дней носите временную конечность всего 120 минут и убедитесь, что вы стоите и ходите как минимум 30 из этих минут. После третьего дня увеличьте время ношения временного протеза на 1 час в день. Не забудьте также увеличить время, которое вы проводите на ходьбе, на 15 минут в день.
- При ходьбе на протезе ноги постарайтесь равномерно распределить вес тела между естественной и протезной конечностями. Даже малейшие изменения веса могут повлиять на посадку протеза.
- Если после прогулки с протезом вы заметили, что из основания культи выходит кровь, снимите протез на остаток дня.
- Излишняя активность на раннем этапе может вызвать раздражение кожи и вызвать болезненные ощущения. Следуйте расписанию, которое вам даст протезист, чтобы не пораниться.
Шаг 3. Ежедневно используйте термоусадочные носки, чтобы сохранить остаточную конечность здоровой
Эластичные термоусадочные носки похожи на компрессионные носки: они сохраняют давление на остаточную конечность и помогают сохранить культю небольшого размера. Пока вы пользуетесь временным протезом, надевайте термоусадочные носки 14–18 часов в день, чтобы конечности оставались здоровыми. Поскольку конечность сжимается, возможно, вам придется сложить носки вдвое, чтобы протез прилегал правильно.
- Ваш врач или протезист даст вам термоусадочные носки, когда они дадут вам временные и настоящие протезы. Вы всегда можете купить больше в магазине медицинских товаров.
- Если вы перестанете носить термоусадочный носок ежедневно, конечность может набухнуть от крови и других жидкостей и станет слишком большой, чтобы поместиться в протезе.
Шаг 4. Вместе со своим протезистом заказывайте индивидуальный протез конечности
Постоянные протезы изготавливаются по индивидуальному заказу и будут отличаться в зависимости от того, для какой части тела предназначен протез, а также от размера и формы вашей остаточной конечности. Объем вашей активности и поставленные вами цели также помогут вашему врачу определить, какой протез вам подходит. Опишите свой образ жизни протезисту и спросите, какой протез подойдет вам лучше всего.
- Длина остаточной конечности играет важную роль в определении размера вашего постоянного протеза. Например, для ампутации ноги чуть ниже бедра потребуется протез гораздо большего размера, чем для ноги, ампутированной на 8 дюймов (20 см) выше щиколотки.
- Перед изменением высоты пятки обязательно посоветуйтесь с протезистом, так как это может вызвать проблемы с протезом.
Метод 2 из 4: комфортное перемещение в протезе
Шаг 1. Получите постоянный протез после стабилизации остаточной конечности
Для стабилизации размера и формы остаточной конечности может потребоваться от 6 до 12 месяцев. Вам нужно будет продолжать использовать временный протез, пока конечность не станет стабильной. Как только ваш врач решит, что конечность стабильна, он измерит остаточную конечность и закажет вам протез.
Ваш врач, скорее всего, попросит вас приходить на приемы ежемесячно или раз в два месяца до этого момента, чтобы он мог осмотреть остаточную конечность и следить за ее прогрессом
Шаг 2. Составьте график ношения протеза
После того, как вы получите постоянный протез, вам нужно будет часто переходить от ношения временного протеза к индивидуальному протезу. Протезист может помочь вам составить расписание, в котором подробно расписано, как долго вы будете носить протез в течение дня. Например, возможно, вы будете носить протез только 3–4 часа в день в течение первых 2 недель. В течение следующих 2–3 месяцев вы будете постепенно увеличивать количество часов ношения конечности, пока, наконец, не начнете носить ее по 16 часов в день.
По мере того, как вы носите протез все больше и больше времени, вы также сможете увеличить объем активности, которую вы можете выполнять во время ношения
Шаг 3. Тренируйте походку, чтобы чувствовать себя комфортно при ношении протеза
Тренировка походки - это тренировочный процесс, через который протезист проведет вас, чтобы вы могли комфортно ходить и двигаться в протезе. Скорее всего, вы начнете с поддержки своего веса брусьями или тростью, а затем перейдете к самостоятельной ходьбе.
Ваш врач или протезист может также порекомендовать вам обратиться к физиотерапевту, чтобы восстановить мышечный тонус ампутированной конечности и сохранить гибкость остаточной конечности
Шаг 4. Надевайте носки и ежечасно покачивайте конечностью, чтобы убедиться, что протез подходит
Проверяйте соответствие индивидуального протеза каждый час в течение первого месяца. После прогулки и простоя в протезе в течение 1 часа потянитесь вниз и пошевелите протезом на конечности. Он не должен двигаться, и вы не должны чувствовать дискомфорта в любой момент, когда носите новый протез. Чтобы вам было комфортнее носить протез, попробуйте добавлять или убирать слои носков, закрывающих протез.
- Эти носки следует носить поверх культи и под силиконовым вкладышем. Ваш врач или протезист может дать вам специальные носки, или вы можете купить их в магазине медицинских товаров.
- Используйте предложенную врачом программу упражнений, чтобы укрепить мышцы и обрести гибкость. Сила и гибкость позволят вам делать больше независимо от того, есть у вас протез или нет.
Метод 3 из 4: установка протеза
Шаг 1. Прикатайте силиконовую прокладку к остаточной конечности
Разверните силиконовую подкладку наизнанку. Затем поместите культю в нижнюю часть лайнера. Переверните лайнер на оставшуюся конечность. Он должен плотно прилегать, но не вызывать неудобства. Когда силиконовый вкладыш полностью встанет на место, ремешок или штифт, выходящий из нижней части вкладыша, должен быть отцентрирован над остаточной конечностью.
Не все протезы требуют использования силиконового вкладыша. Если ваш врач не дал вам прокладку, вам не нужно ее надевать при надевании протеза
Шаг 2. Протяните ремешок через протез и вставьте остаточную конечность
Опустите ремешок в открытый верх чашеобразной части протеза. В нижней части чашеобразной части (которая будет удерживать остаточную конечность) должно быть прорезь 2 дюйма (5,1 см). Проденьте ремешок через эту небольшую прорезь. Пусть ремешок пока свисает с землей. Затем поместите культю в чашевидную часть протеза.
- Если у вашей силиконовой подкладки есть булавка у основания вместо ремешка, это будет работать немного по-другому. Просто вставьте остаточную конечность в протез и надавите на нее вниз, пока штифт не защелкнется и не зафиксируется.
- Ниже чашеобразного гнезда, в которое вы вставляете свою остаточную конечность, будет труба, поддерживающая конечность, а за ней - часть конечности, которая выглядит как настоящая рука, ступня или другие конечности.
Шаг 3. Натяните верхнюю часть силиконового вкладыша поверх протеза
Ваш силиконовый вкладыш будет на 4–6 дюймов (10–15 см) длиннее, чем необходимо для покрытия остаточной конечности. Возьмите лишний силикон и отогните его, чтобы он закрыл верх чашеобразного гнезда.
Таким образом протез будет надежно зафиксирован на остаточной конечности. Он также будет служить подушкой, чтобы чашевидная часть протеза не терлась прямо о вашу конечность
Шаг 4. Проденьте ремешок вверх и через кольцо в верхней части протеза
Поднимите ремень, который вы ранее пропустили через нижнюю часть протеза. Проденьте свободный конец ремня через уплотнительное кольцо в верхней части чашевидного гнезда протеза. Затем закрепите ремешок на месте, зацепив его свободный конец за нашивку на липучке рядом с прорезью, через которую вы пропустили ремешок ранее.
- Когда он закреплен на месте, этот ремешок надежно удерживает основание силиконового вкладыша (в котором находится культя) внутри чашеобразного гнезда. Это позволяет протезу двигаться естественно при ходьбе, как если бы он был частью вашего тела.
- Чтобы удалить протез, просто отсоедините липучку, пропустите ремешок через уплотнительное кольцо и вытащите культю из чашеобразного гнезда протеза.
- У многих людей есть протезы, которые прикрепляются булавкой в нижней части силиконового рукава. Чтобы снять ногу, просто нажмите на маленькую кнопку, расположенную в нижней части конечности, чуть выше ступни.
Шаг 5. Сверните нейлоновый рукав, если вы предпочитаете прикрывать протез
Некоторым людям нравится носить протезы с тонкими нейлоновыми рукавами. Наденьте рукав как большой носок: вытяните отверстие, воткните протез и затем вытяните рукав вверх, пока он полностью не закроет протез. Если вы решите не носить рукав, вы можете пропустить этот шаг.
Рукава бывают разных цветов и узоров (например, тай-дай или камуфляж), и их можно приобрести в магазинах медицинских товаров
Метод 4 из 4: предотвращение повреждения конечностей
Шаг 1. Ежегодно посещайте врача, чтобы он мог осмотреть протез
Несмотря на то, что протез будет казаться частью вашего тела, он представляет собой механическое устройство, и со временем ему потребуется незначительный ремонт и обслуживание. Сообщите врачу, если вы испытываете дискомфорт при ношении протеза или изменилась его посадка.
Гнездо вашего протеза - часть, в которую вы вставляете остаточную конечность - не прослужит вечно. Его нужно будет заменять каждые 2–8 лет, в зависимости от того, сколько вы используете протез и его качества
Шаг 2. Сообщите своему протезисту, если вы видите предупреждающие признаки того, что конечность плохо подогнана
Предупреждающие признаки плохо подогнанной конечности включают раздражение кожи внутри протеза в виде сыпи. Остаточная конечность с прикрепленным протезом также может ощущаться тяжелой, когда вы пытаетесь ходить, или может болеть, когда вы снимаете протез на ночь. Если протез подходит плохо, вы также можете столкнуться с трудностями при перемещении конечности или почувствовать, что она движется внутри протеза.
- Чтобы протез подобрался правильно, нужно время, поскольку нет двух остаточных конечностей абсолютно одинакового размера и формы. Вместо того, чтобы носить неудобный протез, обратитесь к протезисту, если протез кажется вам неудобным, слишком тугим или слишком свободным.
- Также обратитесь к протезисту, если при ходьбе остаточная конечность поднимается и опускается в лунке. Это называется «поршневым» и может вызвать серьезную боль.
Шаг 3. Ежедневно очищайте протез, чтобы избавиться от бактерий
Ежедневно протирайте конечность тканью, смоченной теплой водой с антимикробным мылом. Не замачивайте конечность в воде, так как это может привести к ее повреждению. Когда он станет чистым, дайте конечности полностью высохнуть на воздухе, прежде чем надевать ее снова.
Шаг 4. Прекратите пользоваться протезом, если он вызывает открытые язвы или волдыри
Появление язв или волдырей на остаточной конечности может указывать на то, что протез сидит слишком туго или слишком слабо. В этом случае прекратите использование протеза до тех пор, пока не попадете к протезисту.
- Протезист внесет поправки в протез и вернет его вам в готовом виде.
- Продолжение ношения протеза при открытых язвах или волдырях может привести к серьезной инфекции.
- Посыпьте конечности пищевой содой, чтобы предотвратить потоотделение.
подсказки
- Поскольку культя может расширяться или сжиматься в течение дня, вам может потребоваться регулировать слой носка (например, надевать или снимать носок или 1) каждые 4–6 часов, чтобы протез оставался хорошо подогнанным.
- Привыкнуть к ношению протеза - и привыкнуть к потере конечности - может быть психологически сложно. Если вам не удается справиться с процессом, попробуйте поговорить с психологом или психологом. Спросите своего протезиста или врача, могут ли они порекомендовать вам терапевта.
- Если вы носите глазной протез, вы должны правильно за ним ухаживать, в том числе регулярно чистить.
