Здоровье 2024, Апрель

4 способа предотвратить врастание волос

4 способа предотвратить врастание волос

Вросшие волосы возникают, когда сбритые или выщипанные волосы начинают снова расти под кожей, а не выходить из фолликула. Этот процесс не только вызывает неприглядные красные шишки, но также может привести к раздражению, инфекции или даже постоянному рубцеванию.

3 способа лечения грибка ногтей на пальцах ног

3 способа лечения грибка ногтей на пальцах ног

Если вы заметили изменение в своих ногтях, например, затвердение, утолщение или изменение цвета (пожелтение ногтей), возможно, у вас грибок ногтей на ногах. Не волнуйтесь, обычно это не серьезная проблема. У вас есть множество способов избавиться от грибка.

Как удалить мертвый ноготь на ноге (с иллюстрациями)

Как удалить мертвый ноготь на ноге (с иллюстрациями)

Мертвый ноготь на ноге может вызвать сильную боль и может заставить вас отказаться носить сандалии или показывать пальцы ног. Мертвый ноготь на ноге может быть вызван различными причинами, в том числе травмой (например, многократным попаданием в переднюю часть кроссовок) и грибком ногтей на пальце ноги.

3 способа диагностики диабета

3 способа диагностики диабета

По данным Центра по контролю за заболеваниями, более 29 миллионов человек в США были диагностированы с диабетом. Диабет - это состояние, которое возникает, когда организм перестает естественным образом вырабатывать гормон, называемый инсулином.

Как помочь быстро отрастить ноготь на ноге: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как помочь быстро отрастить ноготь на ноге: 15 шагов (с иллюстрациями)

Если вы потеряли ноготь на ноге, вероятно, вы хотите, чтобы он отрастил как можно быстрее. Хотя вы можете сделать очень мало, чтобы ускорить процесс, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ногтям отрасти заново.

3 способа лечения оторванного ногтя на ноге

3 способа лечения оторванного ногтя на ноге

Если у вас была спортивная травма или просто несчастный случай в доме, оторванный ноготь на ноге может быть болезненным испытанием. Травма оторванного ногтя, или отрыв ногтя, включает разрыв ногтя вдали от ногтевого ложа или потерю всего ногтя.

3 способа исправить расщепленный ноготь на ноге

3 способа исправить расщепленный ноготь на ноге

Расколотый ноготь может стать настоящей болью. Небольшие расщепления неприглядны и могут затруднить выполнение повседневных задач. Большие расколы могут быть еще более проблематичными и невероятно болезненными. В конце концов, единственное верное решение для расколотого ногтя - это отрастить его.

3 способа исправить толстые ногти на ногах

3 способа исправить толстые ногти на ногах

Если у вас толстые ногти на ногах, вы можете стесняться показывать свои стопы. Толстые ногти на ногах чаще всего вызваны грибком, но они также могут быть результатом старения, травмы или основного состояния, такого как диабет или псориаз. К счастью, многие причины толстых ногтей на ногах поддаются лечению.

Как вылечить онихолизис

Как вылечить онихолизис

Онихолизис - это постепенное безболезненное отделение ногтя на пальце руки или ноге от ногтевого ложа. Наиболее вероятная причина - травма, но на нее могут повлиять и другие факторы. Посетите врача, чтобы определить причину онихолизиса. Если виновато основное заболевание, ваш врач поможет вам вылечить его, чтобы ваши ногти зажили.

3 способа избавиться от желтых ногтей на ногах

3 способа избавиться от желтых ногтей на ногах

Как только погода станет теплее и люди освоятся в сандалиях, шлепанцах и туфлях с открытыми носками, пора убедиться, что ногти на ногах в порядке. Хотя существует множество потенциальных причин, по которым ваши ногти могут пожелтеть, предотвратить и очистить ногти на ногах несложно.

Как заставить ногти расти быстрее: 9 шагов (с иллюстрациями)

Как заставить ногти расти быстрее: 9 шагов (с иллюстрациями)

Вы можете мечтать о красивом наборе здоровых натуральных ногтей, но вы можете не знать, как заставить ногти расти достаточно быстро, чтобы исполнить любое ваше желание. Хотя вы не можете заставить свои ногти расти нечеловечески быстро, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье ногтей и заставить их расти как можно быстрее!

4 способа естественным образом укрепить слабые ногти

4 способа естественным образом укрепить слабые ногти

Хрупкие ногти могут стать серьезной проблемой, особенно если они часто ломаются и ломаются. Хотя укрепление слабых ногтей может показаться невыполнимой задачей, есть несколько профилактических мер и средств, которые вы можете попробовать самостоятельно.

3 способа избавиться от белых пятен на ногтях

3 способа избавиться от белых пятен на ногтях

С медицинской точки зрения, эти маленькие белые отметины, которые иногда появляются в виде точек или линий на ногтях пальцев рук и ног, известны как лейконихия. Обычно они доброкачественные и возникают из-за травмы, аллергии или дефицита витаминов.

10 способов получить длинные ногти

10 способов получить длинные ногти

Вы мечтаете о длинных красивых ногтях? Из-за множества различных советов и советов может быть сложно понять, что лучше для вас и вашего здоровья. Не волнуйся! Потратив немного времени и терпения, вы сможете самостоятельно отрастить длинные ногти.

Как предотвратить шелушение ногтей: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как предотвратить шелушение ногтей: 12 шагов (с иллюстрациями)

Неважно, были ли ваши шелушащиеся ногти вызваны слишком частым мытьем рук, воздействием химических веществ на ногти или общим износом лака и маникюра, они могут заставить вас чувствовать себя неловко. К счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете начать делать, чтобы помочь заживить ногти и предотвратить шелушение в будущем.

3 простых способа вылечить травму пальца ноги

3 простых способа вылечить травму пальца ноги

Скорее всего, вы не особо задумываетесь о травмах пальца ноги, пока это не случится с вами. Но если вы ударите палец ноги или уроните что-то на ногу, боль может быть сильной. К счастью, большинство травм пальцев ног можно лечить дома. Однако некоторые травмы пальцев ног требуют медицинского вмешательства для полного заживления.

Как вылечить грибок ногтей: 14 шагов (с иллюстрациями)

Как вылечить грибок ногтей: 14 шагов (с иллюстрациями)

Онихомикоз или грибок ногтей - распространенная инфекция, поражающая ногти на ногах и, реже, на ногтях рук. Это вызвано группой грибов, называемых дерматофитами, которые процветают в теплой и влажной среде, например, в вашей обуви. Если вы подозреваете, что у вас инфекция ногтей, постарайтесь вылечить ее быстро и регулярно, поскольку грибок продолжит возвращаться, если позволить ему прижиться.

3 способа скрыть грибок ногтей

3 способа скрыть грибок ногтей

Нам всем когда-то приходилось иметь дело с этим надоедливым грибком ногтей. Но перед тем, как наложить накладные ногти на инфицированные ногти на ногах и положить этому конец, подумайте, что это может на самом деле усугубить грибок. К счастью, есть умные и здоровые способы скрыть грибок ногтей на ногах, чтобы вы могли снова расслабиться у бассейна в воскресенье днем.

Как узнать, есть ли у вас грибок ногтей: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как узнать, есть ли у вас грибок ногтей: 15 шагов (с иллюстрациями)

Грибок ногтей, также известный как онихомикоз или tinea unguium, является распространенным заболеванием, которое может поражать ногти пальцев рук или ног, хотя с большей вероятностью поражает ногти на ногах. Это часто начинается с белого или желтого пятна под ногтем (ами) и может вызвать серьезные повреждения ногтя или другие инфекции, если их не лечить.

Как подстричь ногти на ногах от грибка: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как подстричь ногти на ногах от грибка: 8 шагов (с иллюстрациями)

Грибковые инфекции могут утолщать ногти на ногах, что затрудняет их стрижку. Вы также можете беспокоиться о распространении инфекции на другие ногти во время стрижки. К счастью, вы можете сделать процесс стрижки более безопасным и легким, выбрав подходящие инструменты и смягчив ногти перед тем, как подстричь их.

Простые способы наращивания ногтевого ложа: 7 шагов (с изображениями)

Простые способы наращивания ногтевого ложа: 7 шагов (с изображениями)

Здоровые ногтевые пластины необходимы для создания сильных и красивых ногтей на руках и ногах. Ногтевое ложе - это слой кожи под ногтями, который поддерживает ноготь и фиксирует его на пальце. Как и ваши обычные ногти на руках и ногах, ногтевые ложа тоже растут;

3 способа предотвратить заусеницы

3 способа предотвратить заусеницы

Все ненавидят заусеницы, они непривлекательны и могут быть очень болезненными. Одно дело - избавиться от заусениц, как только они появятся, но если вы хотите, чтобы они не повторялись, лучше сначала выбрать профилактику. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить образование заусениц, от ухода за ногтями и руками до поддержания водного баланса и здоровья.

Как лечить заусенцы (и предотвращать новые)

Как лечить заусенцы (и предотвращать новые)

Ой! Эта припухлость и покраснение вокруг ногтя очень болезненно и кажется, что ситуация ухудшается? Что ж, возможно, вы страдаете паронихией, широко известной как инфекция заусенцев. Хорошая новость в том, что это довольно распространенное явление, и его действительно легко лечить дома.

Как лечить сломанный ноготь: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить сломанный ноготь: 12 шагов (с иллюстрациями)

Сдавите ли вы палец молотком или хлопнув дверью машины, сломанный ноготь может быть очень болезненным. К счастью, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы облегчить боль, хотя и не слишком серьезно, без необходимости спешить в отделение неотложной помощи.

3 способа лечения поврежденных ногтей

3 способа лечения поврежденных ногтей

Независимо от того, являются ли ваши ногти ломкими, обесцвеченными или остриженными, со временем можно улучшить их здоровье, следуя определенным правилам. Начните с осмотра ногтей, чтобы определить, как они были повреждены. Если травмы тяжелые, запишитесь на прием к врачу.

Как сделать так, чтобы ногти росли за неделю: 10 шагов (с иллюстрациями)

Как сделать так, чтобы ногти росли за неделю: 10 шагов (с иллюстрациями)

Ногти растут медленно - всего около 3,5 миллиметра (0,14 дюйма) в месяц! Если вы пытаетесь быстро получить длинные гламурные ногти, это может сильно расстроить. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы ускорить естественный рост ногтей.

Как избавиться от желтых ногтей: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как избавиться от желтых ногтей: 11 шагов (с иллюстрациями)

Окрашенные и пожелтевшие ногти могут быть крайне непривлекательными, особенно если вы хотите дать ногтям передышку между полировками. Удалять, лечить и предотвращать пожелтение ногтей из-за лака для ногтей довольно просто, требуя всего нескольких простых предметов домашнего обихода и некоторого разумного ухода за ногтями.

Как сохранить ногти здоровыми (с иллюстрациями)

Как сохранить ногти здоровыми (с иллюстрациями)

Ногти на пальцах рук и ног должны быть крепкими и здоровыми, без гребешков, вмятин и пятен. Если вы беспокоитесь, что ваши ногти не так здоровы, как могли бы быть, вы можете предпринять множество шагов, чтобы улучшить состояние ногтей. Постарайтесь ухаживать за ногтями, включив в свой распорядок регулярный уход и чистку.

Как сделать ногти крепче с помощью вазелина: 6 шагов

Как сделать ногти крепче с помощью вазелина: 6 шагов

Мы все хотели более крепкие ногти, верно? Учитывая все, через что они проходят в течение дня. Вазелин дешевый, и его можно купить практически в каждой аптеке. Шаги Шаг 1. Вымойте руки Не просто полоскать, а стирать. Это первый шаг на пути к укреплению ногтей.

Как утолщать ногти: 10 шагов (с иллюстрациями)

Как утолщать ногти: 10 шагов (с иллюстрациями)

Тонкие, слабые и ломкие ногти разочаровывают. Вы можете беспокоиться о том, что они порвутся или раскололись, и будет трудно удалить лак с ногтей, не испачкав их. Чтобы укрепить и утолщить ломкие или слабые ногти, начните с защиты их от повреждений.

Простые способы очистки кутикулы: 10 шагов (с изображениями)

Простые способы очистки кутикулы: 10 шагов (с изображениями)

Кутикула - это тонкий слой чистой кожи, который можно найти вдоль нижнего края ногтя на пальце или на ноге. Если не лечить должным образом, он может высохнуть, повредиться или даже инфицироваться. Держите кутикулы в чистоте и регулярно ухаживайте за ними, замачивая их в мыльной воде и увлажняя кремом для кутикулы.

3 способа перестать кусать кутикулу

3 способа перестать кусать кутикулу

Прикусывание кутикулы - раздражающая привычка, которая может привести к сухости, шершавости и даже появлению крови на пальцах. Конечно, это может успокоить вас, если вы нервничаете, но это вредно для вашей кожи. Поддерживайте здоровье кутикулы, правильно питаясь и заживляя любые сломанные участки кожи вокруг ногтей.

3 способа укрепить ногти

3 способа укрепить ногти

Ваши ногти ломкие и легко ломаются? Изменение нескольких повседневных привычек может иметь большое значение. Бережно ухаживая за ногтями, получая много питательных веществ и пробуя несколько удивительных приемов, ваши ногти станут крепкими и быстрыми в кратчайшие сроки.

3 способа больше потеть

3 способа больше потеть

Вы не поверите, но потоотделение полезно для здоровья. Потоотделение - это способ вашего тела охладиться, восполнить запасы электролитов и подготовить кожу. Вы, вероятно, уже привыкли к поту в теплую погоду или во время интенсивных тренировок, но есть и другие способы заставить себя блестеть.

3 способа получить длинные здоровые ногти

3 способа получить длинные здоровые ногти

Если вам сложно отращивать ногти, не расстраивайтесь. Есть несколько способов стимулировать рост ногтей. Базовый ежедневный уход поможет сохранить ногти крепкими и предотвратить их повреждение. Определенные продукты, например красное мясо и орехи, способствуют росту ногтей.

Как предотвратить закупорку потовых желез: 15 шагов (с изображениями)

Как предотвратить закупорку потовых желез: 15 шагов (с изображениями)

Исследования показывают, что заблокированные потовые железы могут задерживать мертвые клетки кожи и бактерии под кожей, что может привести к появлению болезненных и неприятных шишек, называемых гнойным гидраденитом (HS). В некоторых случаях закупорка потовых желез может вызвать временную зудящую колючую сыпь, называемую тепловой сыпью.

3 способа изготовления подмышек

3 способа изготовления подмышек

Щитки подмышек, также известные как накладки для одежды или защитные приспособления для одежды, используются для предотвращения потоотделения под мышками. Щитки предотвращают попадание пота на одежду и контролируют запах тела. Они одноразовые и доступны в продаже по цене около 2 долларов и более.

3 способа остановить потливость подмышек

3 способа остановить потливость подмышек

У всех потеют подмышки, но чрезмерное потоотделение может вызвать смущение. К счастью, есть несколько средств, которые помогут устранить потоотделение подмышек. Шаги Метод 1 из 3: использование антиперспирантов для местного применения Шаг 1.

4 способа предотвратить потливость ладоней

4 способа предотвратить потливость ладоней

Чрезмерно потные ладони могут быть неудобными и неприятными. Во время собеседований, первых свиданий и мероприятий, которые могут включать в себя пять раздач, вам захочется забыть о потливости. Читайте дальше, чтобы узнать, как можно справиться с этой проблемой в повседневной жизни.

Как использовать антиперспирант: 12 шагов (с изображениями)

Как использовать антиперспирант: 12 шагов (с изображениями)

Если вы хотите уменьшить потливость подмышек, используйте антиперспиранты. Эти продукты, которые могут быть разных типов, от палочек до спреев, уменьшают потоотделение, временно закупоривая потовые железы. С другой стороны, дезодоранты просто скрывают запах тела.