Брекеты можно использовать для исправления кривых зубов, неправильного прикуса и других ортодонтических проблем. Однако брекеты могут быть болезненными и некрасивыми. Есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск необходимости в подтяжках. Вы также можете использовать альтернативные методы, чтобы исправить любые проблемы с зубами.
Шаги
Метод 1 из 3: не допустить, чтобы дети нуждались в брекетах
Шаг 1. Не допускайте дыхания через рот
Если ваш ребенок часто дышит через рот, это может привести к смещению его зубов, что в конечном итоге потребует исправления с помощью скоб. Примите меры, чтобы не допускать частого дыхания через рот.
- В идеале язык должен находиться внутри верхних зубов. Когда ребенок дышит ртом, его язык опускается вниз, и на зубы оказывается давление извне. Это может со временем привести к искривлению зубов. Верхние зубы и верхняя челюсть (челюсть) имеют треугольную пирамидальную форму, поэтому могут потребоваться брекеты.
- Часто причиной того, что ребенок дышит через рот, могут быть проблемы с носом (обычно носовые полипы), аллергия и астма. Запишитесь на прием к педиатру, чтобы выяснить физическую причину его дыхания через рот и найти способы держать нос чистым, чтобы решить эту проблему.
- Дети могут тяжело дышать через рот или храпеть во время сна. Это может быть вызвано множеством факторов, включая увеличенные миндалины. Если вы заметили, что ваш ребенок дышит через рот во время сна, обратитесь к врачу, чтобы определить причину и устранить проблему.
Шаг 2. Не поощряйте сосание большого пальца
Плохие оральные привычки, такие как сосание большого пальца или пальцев, могут вызвать смещение прикуса, что потребует использования скоб. Если ваш ребенок сосет большой палец, пальцы или соску, найдите способы избавиться от этой привычки.
- Сосание большого пальца - это рефлекс, обнаруживаемый у маленьких детей, который способствует чувству безопасности. Сосание большого пальца часто продолжается в раннем детстве и позже. Обычно сосание большого пальца не вызывает беспокойства до тех пор, пока у вашего ребенка не появятся постоянные зубы, что должно произойти примерно в возрасте 5 лет. В этот момент может потребоваться вмешательство, чтобы убедиться, что это не повлияет на выравнивание зубов у ребенка. Это также может повлиять на костную структуру ребенка, и его трудно исправить даже с помощью скоб.
- Положительное подкрепление помогает. Попробуйте похвалить ребенка, когда он не сосет большой палец, небольшими наградами, например конфетой или поездкой в парк.
- Определите любые триггеры сосания пальца. Дети могут сосать пальцы в ответ на стресс. Успокаивая ребенка успокаивающими словами или обнимая его, когда он кажется напряженным, он может помешать ему сосать большой палец.
- Если вы видите, что ваш ребенок бездумно сосет большой палец, мягко попросите его остановиться. Небольшие мягкие напоминания со временем могут воспрепятствовать такому поведению. Вам следует избегать криков и ругательств, так как это может усилить стресс у ребенка и привести к дальнейшему сосанию пальца.
Шаг 3. Устраните проблемы с зубами, вызванные стрессом
Бруксизм - это периодическое сокращение мышц лица во время сна, которое часто сопровождается таким поведением, как скрежетание зубами. Хотя иногда бруксизм является генетическим, он часто вызван стрессом. Если вы считаете, что ваш ребенок может скрипеть зубами из-за сильного беспокойства, поиск способов помочь ему справиться с этой привычкой может уменьшить эту привычку и помочь ему избежать брекетов в будущем.
- Дети справляются со стрессом по-разному. Хотя некоторые дети могут быть добродушными по своей природе, многие дети не справляются даже с небольшими факторами стресса и могут плакать, устраивать истерики или убегать и прятаться в ответ на давление. Многие родители ошибочно полагают, что дети не осознают или не обеспокоены стрессовыми факторами в их собственной жизни, такими как проблемы на работе или проблемы со здоровьем. Постарайтесь понять, даже если ваш ребенок точно не знает, что происходит, он может пострадать от стресса так же сильно, как и вы.
- Поговорите с ребенком о стрессе. Помогите ему понять физические признаки стресса, такие как сжатие в груди, учащенное сердцебиение и т. Д. Высказывание слов и объяснение таких проблем может сделать их менее пугающими. Часто неизвестное больше всего пугает детей. Помогите ему понять, что стресс - это нормально и каждый в той или иной степени испытывает стресс.
- Оказание физической поддержки, например объятия, похлопывания по спине и поцелуи, может помочь ребенку расслабиться при возникновении стресса. Вы также должны оказывать эмоциональную поддержку через открытое общение. Позвольте ребенку объяснить вам, что вызывает у него стресс и почему, и вы сможете помочь, выслушав, поймете и успокоив его. Помните, что маленьким детям часто трудно объяснить свои эмоции, поэтому ваш ребенок может объяснять стресс абстрактно, телесно. Он может объяснить, что какая-то часть тела, например, сердце или голова, болит.
- Если происходят важные жизненные события, такие как развод или смерть близкого члена семьи, вашему ребенку может потребоваться психотерапевт или психолог, чтобы помочь ему справиться. С детьми работают многие терапевты, и вы можете попробовать попросить совета у педиатра.
Метод 2 из 3: поиск альтернативных скобок
Шаг 1. Попробуйте ретейнер
Вам может быть трудно носить брекеты по разным причинам. В этом случае вы можете изучить альтернативы. Ретейнер, съемное устройство, используемое для исправления кривых зубов, может быть вариантом.
- Обычно ретейнеры используются после снятия брекетов для исправления кривых зубов. Однако, если вам требуется лишь небольшая коррекция, спросите своего стоматолога или ортодонта о возможности использования ретейнера вместо брекетов.
- Ретейнеры, как правило, недороги, и иногда их нужно носить только в определенное время дня; вы обычно носите их в течение длительного времени, например, когда вы спите. Ваш стоматолог может порекомендовать специальную зубную пасту или жидкость для полоскания рта, чтобы очистить и ополоснуть ретейнер.
Шаг 2. Спросите о прозрачных элайнерах
Прозрачные элайнеры, такие как invisalign, представляют собой прозрачные съемные брекеты, которые необходимо носить в течение определенных интервалов. Они являются популярной альтернативой брекетам для взрослых.
- Прозрачные каппы могут исправить серьезные структурные проблемы, а также незначительные перекосы. Если вам нужно исправить зазор между зубами, капы - хороший вариант, так как коррекция минимальна.
- Для вашей первой пары вам придется носить их по 20 часов в день в течение двух недель. После этого вам будет надета другая пара. Ваш стоматолог скажет вам, как долго вам нужно носить новую пару, определившись с проблемой, которую вы исправляете.
Шаг 3. Примерьте виниры
Виниры в основном используются для лечения промежутков между зубами, трещин, сколов или даже сильного обесцвечивания. Это фарфоровые колпачки, которые вставляются в зубы, на «вестибулярную поверхность» или на ту область зубов, которая видна, когда вы улыбаетесь, для исправления повреждений и несовершенств.
- Ваш стоматолог удалит тонкий слой зубной эмали, а затем прикрепит виниры к вашим зубам.
- Виниры часто считаются косметическими, а не медицинскими, поэтому ваша страховка может не покрывать их.
Шаг 4. Используйте ускоренную ортодонтию
Есть способы ускорить ортодонтическое лечение, которые могут свести к минимуму время ношения корректирующих приспособлений, таких как брекеты.
- В большинстве быстрых процедур используется система, называемая микроостеоперфорацией, которая ослабляет ваши кости до такой степени, что ваши зубы двигаются под давлением. Это позволяет брекетам и другим приспособлениям, которые переделывают зубы, работать быстрее.
- Его можно легко использовать с другими альтернативными скобами, такими как ретейнеры и прозрачные элайнеры. Однако лечение может быть довольно дорогим и не покрывается страховкой.
Метод 3 из 3: Уход за зубами
Шаг 1. Чистите зубы два раза в день
Уход за зубами до или после процедур по ремоделированию очень важен. Вы хотите убедиться, что вам не потребуется дальнейшее лечение после снятия брекетов, элайнеров или ретейнеров. Чистить следует утром и перед сном.
- Используйте щетку с мягкой щетиной и аккуратно почистите зубы со всех сторон круговыми движениями. Используйте зубную пасту с фтором. Помимо зубов, чистите зубы по линии десен и на языке.
- Если у вас артрит или состояние, ограничивающее движение рук, попробуйте зубную щетку на батарейках.
Шаг 2. Зубная нить
Вам также необходимо ежедневно чистить зубы зубной нитью. Это позволит удалить зубной налет между зубами, который невозможно удалить другим способом. Использование зубной нити также предотвращает гингивит и заболевания десен. Пользуйтесь зубной нитью, пока не дойдете до десен, но не втыкайтесь в десны с помощью зубной нити, пока они не начнут кровоточить или не станут болезненными.
Шаг 3. Поймите, что брекеты неизбежны
Хотя вам может не понравиться перспектива получения брекетов, иногда альтернативы могут быть слишком дорогими или не работать для вас, учитывая необходимый уровень коррекции. Кривые зубы также зависят от генетических факторов, поэтому даже если вы регулярно чистите зубы зубной нитью и зубной нитью, брекеты все равно могут понадобиться.
