Брекеты Twin block - это съемные ортодонтические аппараты, которые помогают исправить положение челюсти. Как и все ортодонтические аппараты, они поначалу могут быть неудобными, и к ним нужно привыкнуть. Избегая жесткой пищи, упражняясь в разговоре с брекетами и соблюдая гигиену полости рта, вы сможете справиться со своими новыми брекетами.
Шаги
Метод 1 из 4: есть и говорить с двойными брекетами
Шаг 1. Избегайте сладкой пищи и напитков между приемами пищи
Сахар, содержащийся в сладких продуктах и напитках, например в конфетах или соке, может повредить ваши зубы. Так как вы должны чистить зубы после каждого приема пищи, можно есть сладкую пищу во время еды. Вам также следует избегать липких лакомств, таких как ирис или жевательная резинка, которые могут повредить двойные блоки.
Шаг 2. Сначала избегайте твердой пищи
Когда вы впервые получите двойные брекеты, у вас будут болеть рот и челюсть. Этот дискомфорт, скорее всего, продлится несколько дней и может усугубиться при употреблении твердой или хрустящей пищи, такой как яблоки. Ешьте мягкую пищу, например картофельное пюре или йогурт, пока не пройдет дискомфорт. Более холодные напитки, например смузи или охлажденный сок, могут облегчить боль.
Твердые или хрустящие продукты, такие как попкорн, крендели или чипсы, могут сломаться и застрять под скобами. Вы можете либо избегать этих продуктов, либо есть их только тогда, когда сняли блокирующие скобы
Шаг 3. По возможности не снимайте подтяжки во время еды
В идеале вы всегда будете чувствовать себя комфортно, когда будете есть и пить с подтяжками. Чем дольше вы сможете носить брекеты каждый день, тем короче будет время лечения. Когда вы только что получили брекеты с двойным блоком, вы можете снимать их во время еды. Со временем, когда вам станет удобнее носить подтяжки, старайтесь не снимать их во время еды.
Храните их в пластиковой коробке, пока вы едите, если вам нужно снять подтяжки
Шаг 4. Попрактикуйтесь в разговоре с подтяжками
Довольно часто можно заметить различия в своей речи, когда вы носите двойные брекеты. Часто ваш речевой образ приходит в норму через несколько недель, но вы можете ускорить этот процесс, попрактиковавшись в разговоре с надетыми скобами. У вас также может быть больше слюны, чем обычно, хотя это прекратится через несколько дней.
Читайте вслух, пока вы дома, и практикуйте скороговорки, чтобы привыкнуть формировать слова с помощью скобок. Звуки «S», как правило, вызывают наибольшее влияние, поэтому практикуйте скороговорки, такие как «Она продает морские ракушки на берегу моря»
Метод 2 из 4: преодоление любого затруднения
Шаг 1. Будьте готовы к потенциально неловким ситуациям
Один из наиболее распространенных источников смущения при использовании брекетов - это застревание пищи в брекетах. Вы можете предотвратить эту проблему, взяв с собой стоматологический набор. Этот набор поможет вам удалить застрявшую пищу и сохранить зубы чистыми. Обильное питье может помочь предотвратить застревание пищи, если ее смыть.
Практика разговора с подтянутыми скобками также может помочь предотвратить любые потенциально неприятные проблемы с речью
Шаг 2. Помните, что брекеты не подвергаются стигматизации
Дело в том, что большинство людей в конечном итоге получат какое-либо ортодонтическое лечение в течение своей жизни. Если вы единственный человек, у которого есть фигурные скобки, просто помните, что в будущем люди, у которых сейчас нет скобок, скорее всего, будут иметь их в будущем. Вы, вероятно, знаете других людей, у которых есть подтяжки, которые также могут помочь вам перестать чувствовать себя неловко, зная, что другие проходят через то же самое.
Имейте в виду, что другие не так сосредоточены на ваших подтяжках, как вы. Если вы чувствуете себя неловко, помните, что большинство людей настолько поглощены собственной жизнью и проблемами, что не замечают ваших брекетов
Шаг 3. Сосредоточьтесь на результатах
Конечная цель вашего ортодонтического лечения - иметь здоровую и ровную челюсть. Блок-брекеты могут быть неудобными и обременительными, но они являются необходимой частью этого процесса. Всякий раз, когда вы расстроены своей ситуацией или стесняетесь своей ситуации, помните, что конечный продукт того стоит.
Помните о своей ортодонтической цели, просматривая фотографии до и после, сделанные другими людьми, у которых были блокирующие брекеты. У вашего ортодонта будут фотографии лечения других людей, и вы можете найти снимки до и после в Интернете
Метод 3 из 4: Уход за брекет-системой Twin Block
Шаг 1. Носите обе скобы, а не одну
Двойные блоки - это ортодонтическое лечение, используемое для исправления положения челюстей, особенно чрезмерно выступающих передних верхних зубов. Они выталкивают нижнюю челюсть так, чтобы верхняя и нижняя челюсти находились на одной линии. Их обычно используют с детьми и подростками, кости которых все еще растут и развиваются. Вы должны постоянно носить обе скобы, иначе они не смогут правильно отрегулировать вашу челюсть.
Шаг 2. Носите двойные блоки не менее 18 часов в день
Двойные блоки следует носить каждый день не менее 18 часов в день. Если есть возможность, вы можете носить блочные брекеты 24 часа в сутки. Большинству людей нужно будет вынимать блочные скобы, чтобы поесть, когда они впервые получат их или после того, как они будут отрегулированы.
Вы можете снимать подтяжки, когда занимаетесь контактными видами спорта или когда играете на духовом инструменте. Вы всегда должны носить капу во время занятий спортом, даже если снимаете подтяжки
Шаг 3. Очистите зубы
Вам необходимо поддерживать в чистоте зубы и десны, иначе вы рискуете навсегда повредить их с помощью блочных скоб. Помимо чистки зубов утром и вечером, вам следует чистить зубы после еды. Вы можете использовать ручную или электрическую зубную щетку в сочетании с фторсодержащей зубной пастой.
Используйте нить для чистки между зубами и для сохранения здоровья десен. Вы также можете полоскать рот безалкогольным средством для полоскания рта. Спирт может разрушить брекеты, поэтому избегайте полоскания рта спиртом
Шаг 4. Чистите скобы между приемами пищи
Вам нужно будет снять каждую скобу во время еды. После снятия брекетов промойте их под струей воды и очистите зубной щеткой. Не используйте зубную пасту для чистки брекетов, так как химические вещества в зубной пасте могут повредить материал брекетов.
Перед повторной установкой корсета вам нужно будет почистить зубы, чтобы пища не попала между корсетом и зубами
Шаг 5. Смочите скобы в растворе для чистки фиксаторов
Хотя чистка щеткой поможет удалить более крупные частицы пищи, вам нужно будет смочить брекеты в растворе для чистки фиксаторов, чтобы убить оставшиеся бактерии. Вы должны замачивать его не реже одного раза в неделю, но вы можете замачивать его чаще.
- Вы можете использовать средство для чистки зубных протезов, почистить его пастой из пищевой соды и воды или очистить антибактериальным средством для мытья посуды.
- Обязательно тщательно промойте подтяжки после того, как вы замачиваете их.
Метод 4 из 4: Работа с дискомфортом
Шаг 1. Распознайте неотложную ортодонтическую ситуацию
Дискомфорт - нормальная часть процесса лечения двойным блоком, но бывают ситуации, когда боль может указывать на проблему с брекетами. Если корсет сломался или погнулся, позвоните своему ортодонту и как можно скорее назначьте встречу. Если вы столкнулись с сильной болью, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о обезболивающих.
Если вы потеряете одну из скоб, как можно скорее запишитесь на прием к ортодонту
Шаг 2. Вылечите язвы
Язвы, как правило, появляются возле металлических частей брекетов с двумя блоками, где они раздражают кожу. Это наиболее распространенный тип язвы во рту, и очень вероятно, что вы ее заболеете в какой-то момент во время ортодонтического лечения. Обычно они длятся от 10 до 14 дней, и их можно лечить безрецептурными средствами.
- Поищите продукты, которые временно обезболивают пораженную область, чтобы принести кратковременное облегчение. Вы также можете прополоскать рот теплой соленой водой, чтобы облегчить раздражение полости рта. Не проглатывайте соленую воду после полоскания.
- Вы можете поискать в аптеках продукты, специально предназначенные для лечения язв во рту, или продукты, содержащие антисептики для полости рта, такие как перекись карбамида, которые убивают бактерии.
- Если у вас часто появляются язвы, поговорите со своим ортодонтом о том, подходит ли вам препарат, отпускаемый по рецепту.
Шаг 3. Сделайте или купите стоматологический набор
В стоматологический набор будут входить принадлежности, которые помогут вам чистить двойные брекеты и ухаживать за ними, пока вы в пути. Вы можете хранить стоматологический набор в машине, сумочке, портфеле или рюкзаке. Ваш стоматологический набор должен включать:
- Дорожная или полноразмерная зубная щетка
- Зубная паста для путешествий
- Стоматологический воск
- Зубная нить или инструменты для межзубных промежутков
- Маленькая спиральная зубная щетка. Возможно, вам придется попросить у ортодонта одну из этих щеток.
- Вы можете найти стоматологический набор в большом розничном магазине или аптеке, если не хотите делать свой собственный.
Шаг 4. Облегчить боль
После установки брекетов вы можете испытывать боль или дискомфорт. При использовании большинства блочных скоб ваш ортодонт либо посоветует вам повернуть ключ на верхней скобе, либо сделает это за вас во время визита. Этот ключ расширяет верхнюю скобу и будет регулироваться по мере того, как ваша челюсть перемещается в правильное положение. Это может быть неудобно или даже болезненно. В зависимости от вашего конкретного лечения, ваш нижний бандаж можно периодически регулировать. После того, как вы отрегулировали верхнюю или нижнюю скобу, ешьте мягкую пищу и избегайте твердой пищи.
Пакет со льдом может помочь облегчить боль в челюсти, или вы можете принять безрецептурное обезболивающее
подсказки
- Когда вы не носите подтяжки, храните их в защитном футляре. Это поможет вам не потерять его.
- Держите под рукой безрецептурное обезболивающее, такое как ацетаминофен, после ортодонтических поправок, чтобы облегчить дискомфорт.
- Не кладите двойные блоки в салфетку, так как их легко спутать с мусором. Купите пластиковый контейнер для подтяжек.
Предупреждения
- Не вставляйте и не выдвигайте скобки языком, пока вы их носите. Это может ослабить скобы и сломать провода.
- Время лечения зависит от конкретного случая. Ваш ортодонт может предсказать, что вам придется носить брекеты в течение 9 месяцев в начале лечения. В зависимости от вашего прогресса они могут увеличить это время, например, до 12 месяцев. Хотя увеличение времени лечения вызывает разочарование, имейте в виду, что это возможно.
- Если ваш прибор сломается или поврежден, обратитесь к ортодонту, чтобы как можно скорее назначить встречу.
