Герпес - это инфекция, вызываемая двумя типами вирусов и проявляющаяся в двух формах: оральный или генитальный герпес. Многие советы по профилактике полезны как для орального, так и для генитального герпеса, но последний будет в центре внимания данной статьи. Распознавая и устраняя симптомы, должным образом защищая себя во время сексуальной активности и будучи честным и открытым со своим партнером (-ами), вы можете многое сделать для предотвращения распространения герпеса на себя или от себя.
Шаги
Часть 1 из 2: понимание проблемы
Шаг 1. Соберите факты
Как уже упоминалось, существует два типа вируса простого герпеса, известные как ВПГ-1 и ВПГ-2. Вообще говоря, ВПГ-1 является причиной орального герпеса (примерно в 80% случаев), а ВПГ-2 вызывает генитальный герпес (также примерно в 80%).
- ВПГ-1 и ВПГ-2 распространяются путем передачи инфицированных жидкостей через контакт кожа к коже. Вы можете заразиться герпесом при наличии волдырей и при отсутствии язв.
- Генитальный герпес считается заболеванием, передающимся половым путем (ЗППП), потому что обмен жидкости во время вагинального, анального или орального секса является основным путем передачи. Оральный герпес чаще всего распространяется через поцелуи, совместное использование посуды или посуды.
- Подсчитано, что каждый шестой американец в возрасте от 14 до 49 лет страдает генитальным герпесом.
Шаг 2. Научитесь распознавать знаки
Наиболее частым признаком генитальной герпетической инфекции является скопление красноватых язв в области гениталий или рядом с ними. Эти язвы или поражения в конечном итоге покрываются волдырями, разламываются (иногда с выделением жидкости) и покрываются коркой, прежде чем исчезнуть.
- Поражения орального герпеса, которые обычно образуются вокруг рта или во рту, часто называют «герпесом». Это не то же самое, что язвы язвы, которые образуются только во рту и не вызваны ВПГ.
- После первоначальной вспышки, которая обычно возникает в течение нескольких дней после заражения, симптомы исчезают и повторяются, часто с уменьшающейся частотой и интенсивностью. Гриппоподобные симптомы также могут сопровождать поражения, особенно во время начальной вспышки.
Шаг 3. Ожидайте, что он будет торчать всю жизнь
В настоящее время лекарства от герпеса не существует, и вирус часто остается в инфицированном организме на всю жизнь. Он может оставаться в спящем состоянии в течение месяцев или лет, а затем повторяться без предупреждения. Вспышки могут быть вызваны, помимо других причин, стрессом, лихорадкой, солнечным светом или травмой.
- Некоторые люди с герпесом никогда не проявляют никаких симптомов, в то время как многие испытывают лишь легкие, нечастые симптомы.
- Однако не следует отмахиваться от герпеса как о незначительном заболевании. Например, беременные женщины с генитальным герпесом подвергаются большему риску выкидыша и могут передавать неонатальный герпес, который иногда может оказаться смертельным, для их будущих детей.
- Беременным женщинам, у которых есть герпес, возможно, потребуется принимать противовирусные препараты во время беременности, чтобы предотвратить передачу. Если у вас возникла вспышка герпеса во время родов, тогда будет выполнено кесарево сечение, чтобы предотвратить передачу вируса ребенку.
- Кроме того, кожные поражения, пораженные герпесом, легче ломаются и кровоточат, чем здоровая кожа, что повышает вероятность распространения ВИЧ во время половой жизни.
Часть 2 из 2: Защита от передачи
Шаг 1. Будьте избирательны
Как и при любом ЗППП, воздержание от половой жизни - самый эффективный способ предотвратить генитальный герпес. Если этого не сделать, ограничение числа половых партнеров снижает вероятность передачи.
- Вы можете рассматривать снижение риска заражения ЗППП как одно из преимуществ длительных моногамных сексуальных отношений.
- Конечно, честность в моногамных отношениях и принятие необходимых защитных мер также важны для предотвращения передачи герпеса.
Шаг 2. Будьте честны
Неудивительно, что большинство людей не горят желанием обсуждать герпес с потенциальными или новыми сексуальными партнерами. Однако преодоление предрассудков и страхов и участие в честном обсуждении ЗППП имеет важное значение для защиты от передачи вируса вам или от вас.
- Если вы знаете, что у вас герпес, считайте своей обязанностью сообщить об этом своим партнерам, даже если это означает участие в неловкой беседе. Точно так же возьмите на себя ответственность спросить своих партнеров, есть ли у них или может быть герпес.
- Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть герпес, поговорите со своим врачом о проведении простого анализа крови, который может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения.
- Генитальный герпес может распространяться даже при отсутствии симптомов, поэтому лучше проявить осторожность. Если есть хотя бы отдаленная возможность, что у вас или вашего партнера герпес, предположите, что это так, и примите защитные меры.
- На самом деле защитные меры, рекомендуемые для предотвращения передачи герпеса, являются полезными привычками при любых обстоятельствах.
Шаг 3. Держитесь подальше во время прорывов
Наиболее вероятно, что герпес передается, когда у инфицированного человека наблюдаются характерные волдыри. Поэтому крайне важно избегать половой жизни во время этих вспышек инфекции.
- Тот же принцип справедлив и для избегания поцелуев и совместного использования посуды, питья и т. Д. Во время высыпаний орального герпеса. Для получения дополнительной информации о оральном герпесе щелкните «Как жить с герпесом».
- В частности, во время высыпаний любой контакт кожи с кожей в «зоне риска» сопряжен с повышенным риском передачи, поскольку любая крохотная трещина или отверстие в коже является достаточной открытой дверью для проникновения вируса. Для генитального герпеса зона риска соответствует области тела, закрытой боксерскими шортами.
Шаг 4. Каждый раз пользуйтесь защитой
Как и в случае любого ЗППП, правильное использование презерватива каждый раз важно для снижения вероятности передачи герпеса во время половой жизни. Только презервативы, изготовленные из латекса или полиуретана и правильно используемые, эффективны для предотвращения передачи герпеса или других ЗППП.
- Если у вас или вашего партнера есть или может быть герпес, вам следует использовать презерватив каждый раз, независимо от того, есть ли у одного из вас симптомы в данный момент. Помните, что герпес может передаваться даже без симптомов.
- От вскрытия упаковки до утилизации использованного презерватива правильная техника и осторожность для обеспечения надлежащего покрытия и предотвращения разрыва или утечки являются ключом к предотвращению передачи. Подробные инструкции см. В разделе «Как пользоваться презервативом».
- Чтобы предотвратить распространение герпеса во время орального секса, мужчины должны носить презервативы, а женщины должны использовать «зубные прокладки», которые представляют собой прямоугольные листы латекса. Их можно купить как есть или сделать, разрезав мужской презерватив или даже латексную перчатку.
Шаг 5. Тщательно очистите предметы, используемые во время секса
Разумеется, никогда не пытайтесь повторно использовать презерватив, но также позаботьтесь о том, чтобы очистить и защитить любые секс-игрушки, такие как вибраторы, которые вы используете или передаете.
- Тщательно и тщательно мойте предметы с мылом и теплой водой после каждого использования, особенно перед тем, как поделиться ими.
- Прикрывайте предметы презервативами или аналогичными средствами защиты.
Шаг 6. Боритесь с симптомами
Несмотря на то, что от герпеса нет лекарства, существуют методы лечения, которые могут смягчить или сократить высыпания, когда передача более вероятна.
- Для борьбы с генитальным герпесом доступно несколько противовирусных препаратов. Поговорите со своим врачом о том, что подходит вам и когда его принимать. Вам могут посоветовать принимать лекарство постоянно или только во время высыпаний. Однако помните, что ни одно из этих лекарств не может вылечить герпес.
- Дополнительные сведения об общих методах лечения герпеса см. В разделе «Как лечить герпес».
- Исследование 2004 года, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что в случаях, когда у одного партнера был генитальный герпес, частота передачи снижалась с 4% до 0,4% за счет комбинации: 1) воздержания от половых контактов при наличии симптомов; 2) каждый раз пользоваться презервативом; и 3) ежедневный прием противовирусного препарата Валтрекс.
- Следовательно, при соблюдении надлежащих мер предосторожности передача генитального герпеса от инфицированного партнера к неинфицированному чаще всего может быть предотвращена. Ключи, как всегда при работе с герпесом, - это честность, воздержание во время симптомов и надлежащая защита.
подсказки
- Генитальный герпес очень часто вызывает психологический стресс у людей, которые знают, что они инфицированы, независимо от тяжести симптомов. Поговорите со своим врачом, если вы инфицированы и вам трудно справиться с этим заболеванием.
- Существуют противовирусные препараты, которые сокращают продолжительность вспышки, но вы по-прежнему рискуете передать болезнь.
- Если вам поставили диагноз, сообщите о своем диагнозе прошлым и потенциальным сексуальным контактам.
- Существует множество сайтов знакомств и групп поддержки для людей с герпесом.
- Хотя генитальный герпес может передаваться несколькими способами, он не может передаваться через бассейны, сиденья унитазов, дверные ручки и т. Д. Вирус не может долго существовать вне человеческого тела.
Предупреждения
- Герпес может сделать ВИЧ-инфицированных более заразными и сделать людей более восприимчивыми к ВИЧ-инфекции.
-
Вирус герпеса может привести к смерти.
- Новорожденные и дети с ослабленным иммунитетом подвергаются наибольшему риску.
- Энцефалит - серьезная инфекция головного мозга, которая может быть результатом герпеса.
-
Человек может быть бессимптомным, но все же заразным.
- У некоторых людей с инфекцией ВПГ-2 никогда не бывает язв или у них очень легкие симптомы, которые не распознаются.
- Если у инфицированного человека нет никаких симптомов, он может заразить своего полового партнера (партнеров).
-
Женщины, обратите внимание на следующее:
- Передача от мужчины к женщине более распространена, чем от женщины к мужчине, поэтому генитальный герпес чаще встречается у женщин.
- У женщин симптомы и осложнения могут быть более серьезными, чем у мужчин.
- Менструальные циклы могут вызвать вспышки.
- Важно, чтобы женщины не заразились герпесом во время беременности. Вновь приобретенная инфекция на поздних сроках беременности представляет больший риск передачи ребенку. Генитальный ВПГ может привести к потенциально смертельным инфекциям у младенцев.
