Является ли утро для вас проблемой или нет, использование ограниченного времени, которое у вас есть до отъезда, имеет огромное значение. Независимо от того, первый это день, последний день или что-то среднее, подготовка путем чистки и одевания - это простой процесс, и вы сразу же будете отлично выглядеть. Кроме того, хорошая внешность для школы поможет вам почувствовать себя увереннее и учиться лучше!
Шаги
Часть 1 из 7: Подготовка накануне
Шаг 1. Принять душ. Соблюдайте правила гигиены, чтобы выглядеть здоровым и красивым, если вы идете в школу, в кино или даже просто в церковь. Вы можете принять душ накануне вечером или утром, но если вы примете душ вечером, у вас будет еще несколько минут сна утром.
Не нужно мыть голову каждый день. Люди с более сухими, грубыми и густыми волосами могут принять душ один или два раза в неделю. Но обязательно мойте тело каждый день, чтобы пахло свежестью, особенно если вы регулярно занимаетесь спортом
Шаг 2. Соберите то, что вам нужно для школы
Накануне вечером положите все необходимое в сумку. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, чтобы хорошо выглядеть по утрам, и не беспокоиться о том, чтобы бегать по улицам в поисках книг и домашних заданий.
- Если вам нужно принести обед завтра, приготовьте его и накануне вечером. Но не кладите это в рюкзак - можете оставить в холодильнике.
- Если есть что-то, что нужно пропустить (например, арт-проект, который должен закончить сушиться), сделайте себе пометку и оставьте ее на рюкзаке, чтобы утром напомнить себе, что она еще не упакована.
Шаг 3. Выберите, что вы хотите надеть
Найдите вещь, которая вам действительно нравится, например рубашку, туфли, пояс, ожерелье или даже носки. Сосредоточьте свой наряд вокруг этого предмета и соберите его вместе, чтобы он хорошо смотрелся. Повесьте его в специальном месте или оставьте рядом с кроватью. Когда вы просыпаетесь, вам не нужно торопиться с выбором наряда утром.
Если вы носите униформу, убедитесь, что она выглажена и повешена в шкафу. Вы не хотите, чтобы ваша одежда выглядела помятой и изношенной
Шаг 4. Высыпайтесь
Вы должны спать не менее восьми часов каждую ночь, чтобы хорошо выглядеть и получать хорошие оценки. Планируйте свой день так, чтобы вы могли выспаться всю ночь.
Каждому нужно разное количество сна, но большинство людей попадают в категорию от 7 до 10 часов. На самом деле, среднестатистическому подростку требуется целых 9 1/4 часа сна, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. Стремитесь к этому числу как можно больше
Часть 2 из 7: Управление утренним временем
Шаг 1. Просыпайтесь вовремя. Не поддавайтесь желанию вздремнуть еще на несколько минут. Вместо этого сходите в туалет и ополосните лицо водой, чтобы разбудить вас. На самом деле, недавние исследования показывают, что нажатие кнопки повтора может вызвать у вас большую усталость. Избегайте этого, если можете - это все равно заставит вас опоздать.
Дайте себе на 5 или 10 минут больше, чем вам нужно. Таким образом, если вы отстаете, вы все равно вовремя. Худшее чувство - быть спешащим по утрам и чувствуешь, что у тебя нет достаточно времени, чтобы сделать то, что тебе нужно
Шаг 2. Почистите зубы зубной нитью.
Чистите нижние и верхние зубы круговыми движениями или движениями вверх и вниз в течение твердой минуты. Не забывайте чистить язык, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.
Нить и жидкость для полоскания рта не только убивают бактерии, но и дольше сохраняют приятный запах изо рта. Если вы завтракаете рано, подумайте о том, чтобы полоскать рот жидкостью для полоскания рта после этого, чтобы быть свежим в школе
Шаг 3. Если у вас склонная к акне или жирная кожа, умывайтесь каждое утро мягким очищающим средством
Чтобы обработать и скрыть новые высыпания, используйте консилер, специально созданный для того, чтобы скрыть и уменьшить прыщи.
- Поэкспериментируйте с тем, как часто нужно мыть лицо. Некоторым людям полезно два или три раза. Для других один раз случается так часто, как они могут, не вытирая лицо.
- Кроме того, используйте только обезжиренные продукты для кожи. Кокосовое, оливковое и чайное дерево - три масла, которые помогут вашей коже. Остальные, например минералы, забивают поры и вызывают высыпание.
Шаг 4. Начните свой косметический ритуал
Это может быть душ, бритье, нанесение дезодоранта, лосьона и / или парфюмерии - независимо от вашего распорядка. Может быть, расчесать волосы, нанести немного блеска для губ? Это не должно быть ничего необычного.
Постарайтесь свести все к минимуму - натуральность всегда лучше. Это касается всего, от геля для волос до подводки для глаз. Специально для школы - приберегите сумасшедшие бьюти-процедуры для вечерних прогулок
Шаг 5. Одевайтесь
Хорошо, что у вас есть все готово! Теперь все, что вам нужно сделать, это надеть его, и все готово!
Посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что вы не сходили с ума накануне вечером. Ваш наряд выглядит так хорошо, как вы думали? Превосходно
Шаг 6. Уложите волосы
У тебя сегодня уроки физкультуры? Тогда, возможно, будет лучше просто расчесать волосы и сделать с ними что-нибудь простое. Если сегодня день более ленивый, найдите время, чтобы выпрямить или завить его.
- Если вы хотите прямые волосы, высушите волосы, расчесывая их плоской щеткой. Вы также можете выпрямить его с помощью термического спрея и утюжка.
- Если вы хотите вьющиеся волосы, не пользуйтесь феном, нанесите на волосы гель для завивки и разогните волосы. Вы также можете попробовать "шлепнуть" волосы, чтобы они в достаточной мере высушили и в то же время завили.
Часть 3 из 7: Завершающие штрихи
Шаг 1. Съешьте завтрак
Завтрак - самая важная еда дня. Это должно быть что-то солидное, например, яйца или ветчина (другими словами, не пончик). Это придаст вам энергии, необходимой на день.
Если у вас нет времени, возьмите что-нибудь (например, чашку йогурта или горсть смеси) на выходе
Шаг 2. При желании нанесите несколько штрихов макияжа
Большинство девушек выглядят лучше всего с естественной внешностью - немного консилера, румян, туши и блеска для губ. Если вы беспокоитесь о том, что надето недостаточно, возьмите эти вещи с собой, чтобы вы могли повторно подать заявку в обеденное время.
Это тоже может быть частью вашего распорядка красоты, но чем позже вы это сделаете, тем дольше это продлится в школе. Если ничего другого, просто снова нанесите немного блеска для губ, и все готово
Шаг 3. Дополните аксессуарами
Не забудьте подобрать несколько деталей, чтобы добавить к своему наряду. Тем не менее, придерживайтесь пары основных цветов и акцентного цвета - вы не хотите выглядеть клоуном с большим количеством цветов. Правило: надеть все, а потом снять одну вещь.
Как вариант, придерживайтесь правила «или-или». Например, вы можете носить ожерелье или браслет. Ношение слишком большого количества аксессуаров становится излишним. Они тоже отвлекают друг от друга. Если вы носите просто ожерелье, оно будет выглядеть больше, чем если бы вы носили ожерелье, серьги или браслет
Шаг 4. Сделайте последнюю проверку, прежде чем выходить за дверь
В твоем рюкзаке все есть? Как волосы? Одинаковые носки? У вас есть дополнительная одежда для спортзала? Свитер, если станет холодно? Резинка для волос? Наушники? Проверить, проверить и проверить? Тогда вы будете готовы и точно будете хорошо выглядеть.
Если для вас главное - хорошо выглядеть, держите в рюкзаке небольшую сумку с припасами. Расческа, небольшая бутылочка с гелем / спреем для волос и все, что, по вашему мнению, может вам понадобиться
Часть 4 из 7: стильный вид
Шаг 1. Подберите цвет вашей одежды
Обратите особое внимание на цветовую гамму вашего наряда. Нейтральные цвета, такие как черный, белый, коричневый и серый, подходят ко всему. Одежда нейтрального цвета должна быть вашим хлебом с маслом. Кроме того, как показывает опыт, основные цвета (красный, синий и желтый) и дополнительные цвета (оранжевый и синий, зеленый и красный и т. Д.) Всегда хорошо сочетаются друг с другом. Также хорошо гармонируют соседние цвета, такие как индиго и фиолетовый. Смешивайте и сопоставляйте цвета, пока не найдете наряд, который будет радовать глаз.
- Не забудьте подобрать цвет обуви к цвету вашей одежды.
- Синие джинсы подходят ко всему.
- Если вы чувствуете смелость, попробуйте эффектный монохромный образ, похожий на красный наряд.
Шаг 2. Покупайте одежду, подходящую вашему типу телосложения
Самый простой способ хорошо выглядеть - носить хорошо подогнанную одежду. Ваша одежда не должна быть мешковатой или облегающей. Они должны льстить вашему типу телосложения.
- Не нужно гадать. Измерьте размер брюк и запомните его.
- Примерьте одежду перед тем, как ее купить. Средство для одного бренда может быть большим для другого. Если можете, не заказывайте онлайн, чтобы быть уверенным в том, что вам подходит.
Шаг 3. Подберите качество своей одежды
Если вы носите модную рубашку на пуговицах, попробуйте сочетать ее с красивыми цветами хаки. Избегайте стильных кроссовок и выберите что-нибудь вроде черных кожаных лоферов. Точно так же, если вы хотите надеть что-то более повседневное, убедитесь, что весь ваш наряд неформальный. Вся ваша одежда должна работать вместе. Другими словами, ничто не должно выделяться.
Шаг 4. Приобретите соответствующие аксессуары
В зависимости от дресс-кода вашей школы добавьте к этому образу ожерелья, браслеты, ремни, солнцезащитные очки и т. Д. Это добавит глубины вашему образу. Если вы носите нейтральные цвета, используйте аксессуар как акцент. Ярко-синее ожерелье или красные шнурки могут оживить тусклую одежду.
- Не переусердствуйте. Из-за слишком большого количества аксессуаров может показаться, что вы слишком стараетесь. Стремитесь к одному или двум подходящим аксессуарам для каждого наряда.
- Не переусердствуйте со своими аксессуарами. Если вы носите преимущественно синий наряд, избегайте синих аксессуаров.
- Вы можете подобрать цвет аксессуара к одному из неброских цветов вашего наряда. Красный оттенок вашей рубашки и красные серьги очень хорошо сочетаются друг с другом.
- Аксессуары - это хороший способ заявить о себе. Сумасшедший шарф или уникальная шляпа придадут интригующий вид.
Шаг 5. Сохраняйте простоту в одежде
Если вы носите оранжевую полоску и зеленый горошек с двумя разными куртками, ваш образ будет слишком ярким. Лучше ошибиться в сторону простого и элегантного, чем сложного и занятого. Оттуда вы сможете акцентировать свой наряд модной обувью, яркими аксессуарами или интересной прической.
С другой стороны, если вы будете носить футболку и джинсы каждый день, ваш стиль устареет. Попробуйте найти разумную золотую середину
Шаг 6. Если вы девушка, наденьте джинсы или леггинсы с повседневной блузкой или красивой футболкой
Смешайте случайные сарафан и юбку для разнообразия. Аксессуары необходимы. Обратите особое внимание на то, как ваши аксессуары и обувь сочетаются с вашей одеждой. Поиграйте со своими аксессуарами, пока не найдете подходящие комбинации.
- Подберите ожерелье по длине вашего декольте.
- Джинсовые шорты и майки - модный образ для девочек. Однако убедитесь, что вы соблюдаете дресс-код своей школы.
- Сложите его вместе с куртками и майками, чтобы придать образу больше цвета и глубины.
- Свитера вообще отлично смотрятся на девушках.
- Нанесите легкий слой макияжа. Макияж - хороший способ подчеркнуть естественную красоту вашего лица.
- Кроме помады, макияж не должен быть заметен.
Шаг 7. Если вы мальчик, носите рубашки с воротником, такие как поло и пуговицы
Стили меняются, но рубашки с воротником всегда будут хорошо смотреться на мальчиках. Сочетается с синими джинсами и легкой курткой. Наденьте красивый пояс и подходящую обувь, чтобы завершить свой стиль.
- Футболки - это простой, но вполне приемлемый вид.
- Когда станет теплее, вы сможете больше экспериментировать с цветами и носить шорты. Цветные шорты с рисунком очень модны, особенно если они сочетаются с вашим нарядом.
- Когда станет холоднее, наденьте легкую куртку, пальто, шляпу и шарф. Убедитесь, что все эти элементы работают вместе.
- Свитера - это вневременной образ и для мальчиков.
Шаг 8. Перемешайте
Не носите одну и ту же одежду каждый день. Измени свой стиль и адаптируйся к модным тенденциям. Следуя этим общим правилам, поиграйте со своими нарядами и создайте свой собственный стиль!
Часть 5 из 7: Уход за своим гардеробом
Шаг 1. Всегда складывайте и вешайте одежду
Мятая одежда плохо смотрится. Четкая и гладкая одежда намного моднее. Если вы потратите время на то, чтобы правильно хранить свою одежду, вы сразу же будете выглядеть лучше одетым.
- Более красивую одежду, такую как пуговицы и блузки, следует прогладить перед тем, как надеть ее.
- Организуйте свой гардероб, чтобы собрать одежду быстро и легко.
Шаг 2. Регулярно стирайте одежду
Неважно, насколько хороша ваша гигиена; Если ваша одежда плохо пахнет, вы тоже будете пахнуть плохо. Не надевайте футболки более одного раза и надевайте только те штаны, которые, как вы знаете, не грязные.
Используйте ароматизированное моющее средство, чтобы ваша одежда имела естественный приятный запах. Однако, если у вас экзема или химическая чувствительность, избегайте отдушек и запахов, поскольку они могут раздражать кожу
Шаг 3. Следите за одеждой в течение дня
Рекомендуется носить с собой валик для ворса и средство для мгновенного удаления пятен. Будьте осторожны, чтобы не пролить на белую одежду. Если у вас есть P. E. или экскурсия на природе, возьмите с собой сменную одежду.
Шаг 4. Следите за чистотой обуви
Ваша обувь не только функциональна. Они важная часть вашего наряда. Вы можете очистить обувь, когда она начнет коричневеть, и если вы больше не видите ее первоначальный цвет, пора покупать новую обувь.
- Будьте осторожны, не носите белую обувь в траве или грязи.
- Если идет дождь, наденьте ботинки или туфли, которые не прочь испачкаться.
Шаг 5. Если в вашей школе есть форма, убедитесь, что она в отличном состоянии
Заботьтесь о своей униформе, часто стирая и гладя ее. Держите его подальше от домашних животных и держите его сухим, если идет дождь.
У вас меньше возможностей выразить свой стиль с помощью униформы, но вы все равно можете выделиться с помощью аксессуаров и уникальной прически
Часть 6 из 7: отличные волосы и тело
Шаг 1. Мойте волосы и ухаживайте за ними каждый день
Найдите подходящий шампунь и кондиционер. Мойте его ежедневно, чтобы волосы оставались здоровыми. Затем расчешите волосы так, как вам нравится.
Высушите волосы феном, если они длинные
Шаг 2. Уложите волосы
Изучите прически и найдите ту, которая соответствует вашим вкусам и типу волос. Вы не зацикливаетесь на своем стиле. Подумайте о своих волосах и сделайте так, чтобы они выглядели так, как вы хотите.
- Найдите поблизости качественную парикмахерскую. Спросите совета у стилиста и выстройте с ним отношения. Специальная стрижка лучше, чем обычная.
- Для девочек резинки для волос и косы - ваш друг. У тебя нет времени делать прическу каждый день. Соберите волосы в пучок или хвост, чтобы получилась легкая прическа.
- Для мальчиков короткие стрижки безопасны. Если вы отрастите их, обязательно правильно расчешите волосы и пробор.
Шаг 3. Тренируйтесь
Делайте упражнения три-четыре раза в неделю. Если вы не состоите в спортивной команде, уделите время физической активности. Это поможет вам сохранить здоровый тип телосложения.
- Необязательно ходить в спортзал, чтобы оставаться в форме. Прокатитесь на велосипеде. Попробуйте йогу. Играйте в баскетбол с друзьями.
- Не беспокойтесь о своем типе телосложения. Здоровый образ жизни и постоянная физическая активность принесут вам желаемое.
Шаг 4. Нанесите лосьон для поддержания здоровья кожи
Знайте свой тип кожи. Если у вас жирная кожа, используйте увлажняющий крем без масла. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем, богатый эфирными маслами, чтобы оживить ее. Немного внимания к коже может иметь большое значение.
Часть 7 из 7: Соблюдение личной гигиены
Шаг 1. Принимайте душ каждый день
Просыпайтесь рано и используйте утро для гигиены. Вы должны тщательно вымыть волосы и очистить все тело с помощью мыла или средства для душа. Если у вас растительность на лице или слишком много волос на ногах, вы также можете побриться в душе.
- Если у вас более длинные волосы, их тоже следует кондиционировать.
- Вы также можете принять душ перед сном.
Шаг 2. Вымойте лицо, чтобы кожа оставалась здоровой
После горячего душа поры открываются. Это идеальное время для того, чтобы умыться. Нанесите мягкое мыло для лица, чтобы очистить кожу. Затем вытрите лицо мягким полотенцем.
Если у вас проблемы с прыщами, убедитесь, что средство для мытья лица также борется с прыщами и жиром
Шаг 3. Чистите зубы не реже двух раз в день
Белые зубы и свежее дыхание - залог вашей чистоты. Обязательно чистите зубы не менее двух минут и пользуйтесь зубной нитью один раз в день.
- В течение учебного дня рекомендуется носить с собой мятные леденцы или жевательную резинку, чтобы освежиться.
- Также помогает жидкость для полоскания рта.
Шаг 4. Используйте дезодорант или духи
Вы должны не только пахнуть чистой, но и активно пахнуть приятным. Перед тем, как отправиться в школу, нанесите дезодорант или духи по своему выбору.
- Не надевайте слишком много, иначе это будет подавлять.
- Если у вас есть склонность к поту, убедитесь, что ваш дезодорант тоже является антиперспирантом.
подсказки
подсказки
- Просто потому, что вы носите что-то удобное и повседневное, это не значит, что вы не можете быть веселыми и модными!
- Нанесите легкий нейтральный блеск для губ, чтобы придать губам приятный вид.
- Стирайте одежду раз в неделю, чтобы всегда было что надеть. Если накануне у вас ничего не было, начните стирку и положите в сушилку, как только проснетесь. (Вам следует встать как минимум за час до отъезда.)
- Важно не переборщить с макияжем - сохраняйте естественность, чтобы оставаться на хорошем счету у учителя.
- Попробуйте несколько уникальных дизайнов ногтей, особенно если вам нужно носить униформу.
- Делайте ровную прическу, например, в косу или пучок.
- Как только встанете, позавтракайте и запейте стаканом воды. Затем сделайте пять минут на растяжку, прежде чем приготовиться.
- Всегда чистите волосы и зубы каждый день.
- Старайтесь держаться подальше от экранов перед школой, вы, скорее всего, отвлечетесь, а отвлечение отнимает время, что в конечном итоге заставляет вас спешить. Вы не можете выглядеть на все сто, если торопитесь!
- Будьте в хорошем настроении, так в школе будете выглядеть еще лучше. Если у вас было плохое утро, постарайтесь порадоваться в первые несколько часов в школе, тогда вы сможете выплеснуть свою печаль.
- Хорошо веди себя со своими друзьями и учителями. Иметь искреннее отношение и поддерживать хорошие оценки, чтобы иметь хорошую самооценку.
- Не торопитесь, чтобы одеться, потому что это успокаивает вас, и это также хорошее начало для подготовки.
- Если вы счастливы и здоровы, вы, как правило, лучше выглядите.
- Улыбкой можно украсить любой образ!
- Все разные, с разными вкусами и телосложением. Качай то, что у тебя есть. Люди будут уважать вас за это.
- Отклоняться от нормы - это нормально. Найдите свой собственный стиль и испытайте его!
- Хорошее тело - не обязательно худощавое, но важно поддерживать нормальный вес.
- Всегда соблюдайте дресс-код вашей школы. Если у вас школьная форма, это превыше всего стилистического выбора.
- Не бойтесь экспериментировать. Уникальный стиль превосходит обычный стиль.
- Оценки и личность важнее вашей внешности.
- Белые туфли подходят ко всему.
- Не всегда все подбирать. Если вы хотите носить кроссовки с платьем или высокие каблуки с толстовкой и джинсами, тогда сделайте это.
- Одеться, чтобы произвести впечатление. Не появляйся в виде неряхи.
Помните, что стиль уникален для всех, поэтому лучше носить одежду, которая вам действительно нравится, чем пытаться соответствовать всем вокруг
Предупреждения
- Если вы любитель дорогой дизайнерской одежды, не хвастайтесь ею или тем, сколько вы можете себе позволить. Вы не только приобретете команду ненавистников, но и, когда вы перестанете носить дизайнерскую одежду, люди будут видеть в вас только дорогую модную одежду, от которой трудно отказаться.
- Не показывайте слишком много ног, ягодиц или груди. Это не дает хорошего сообщения.
- Старайтесь оставаться минимальными; это лучше для школы. Не переусердствуйте с аксессуарами и лишними слоями одежды, потому что вы будете выглядеть глупо.
