Если вы хотите измерить туловище, вам нужно знать, для чего это измерение, прежде чем начать, так как то, как вы его снимаете, будет отличаться. Например, если вы измеряете раму рюкзака, вы проводите ее вдоль позвоночника, а если вы измеряете размер купальника, вы делаете петлю туловища, которая измеряется от вашего плеча, через ваши ноги и обратно до плечо. Для рубашки измерьте расстояние от основания шеи до того места, где вы хотите, чтобы рубашка ниспадала.
Шаги
Метод 1 из 3: снятие мерки для рюкзака
Шаг 1. Найдите гибкую рулетку
Эти рулетки изготавливаются из пластика или ткани. Можно даже найти бумажные, но вам понадобится такая, которая будет сгибаться по контурам вашего тела. Стандартная рулетка не гнется.
- Купить гибкую рулетку можно в швейном отделе магазинов для рукоделия. Обычно это иглы, ножницы и другие швейные принадлежности.
- Если у вас нет рулетки, используйте веревку и линейку. Отрежьте кусок пряжи или другой нити, который длиннее вашего туловища. Затем вы можете использовать его для измерения длины, начав с одного конца и приложив палец к месту окончания измерения. Прижмите его к линейке, чтобы определить длину.
Шаг 2. Попросите друга помочь вам
Это измерение немного сложно сделать самостоятельно, так как вы должны снимать его по изгибу спины. Им будет легче нащупывать нужные места, чем вам.
Если вы не можете найти друга, вы можете закрепить его сверху лентой. Затем другой рукой проведите рулеткой по спине
Шаг 3. Наклоните голову вперед, чтобы найти кость у основания шеи
Это место называется позвонком C7, и вы должны уметь его прощупывать. Это тот, который торчит дальше всех, поэтому найдите его пальцами, проведя ими по шее у основания.
Наклон головы вперед поможет этим костям немного выступить
Шаг 4. Установите конец рулетки на найденную кость
Попросите кого-нибудь подержать конец у вас на шее. С этого места вы начнете измерение своего торса. Будьте осторожны, чтобы держать это в нужном месте, так как это важно для определения правильного размера кадра.
Если вы делаете это самостоятельно, держите рулетку там с небольшим количеством медицинской или малярной ленты, если у вас возникнут проблемы с удержанием ее там
Шаг 5. Проведите рулеткой вниз по позвоночнику
В этом случае нужно следить за изгибами своего тела. Не дергайте за рулетку, чтобы она ниспадала с плеч. В этом случае каркас рюкзака, который вы купите, упадет на нужную часть вашей спины.
Шаг 6. Остановите измерение на естественной талии
Туловище доходит до гребня подвздошной кости, то есть пространства чуть выше тазобедренных костей. Если вы не знаете, где это, положите руки на естественную талию и слегка надавите внутрь и вниз. Руки должны лежать на тазобедренных костях.
Найдите ту часть позвоночника, которая совпадает с этой точкой, и сделайте там измерение. Отметьте его в дюймах и сантиметрах
Шаг 7. Совместите размер рамы рюкзака с вашим измерением
Обычно размеры кадра указываются в дюймах или сантиметрах, в зависимости от того, где вы живете. В США очень маленький размер составляет от 15 до 17 дюймов (от 38 до 43 см); маленькие - от 16 до 19 дюймов (от 41 до 48 см); средний - от 18 до 21 дюйма (от 46 до 53 см); и большой - от 20 до 23 дюймов (от 51 до 58 см).
Если у вас средний размер, выберите меньшую оправу
Метод 2 из 3: Измерение сплошного купальника
Шаг 1. Возьмите гибкую рулетку
Для этого измерения возьмите один из пластика или ткани, так как бумажный, скорее всего, сломается, когда вы проведете его через ноги во время измерения. Однако он должен сгибаться вместе с вашим телом, поэтому не используйте стандартную рулетку.
- Поищите гибкие рулетки в швейных и ремесленных магазинах.
- Если у вас нет гибкой рулетки, отрежьте длинный кусок веревки для измерения, затем поместите его на линейку, чтобы определить длину.
Шаг 2. Поместите рулетку на одно плечо спереди
Возьмите плечо и поместите конец рулетки на самом верху этого плеча. Поместите его там, где ремешок купальника будет задевать. Наклоните конец к середине тела.
Это измерение также называется петлей туловища
Шаг 3. Проденьте рулетку через ноги, чтобы подняться по спине
Проведите длинным концом рулетки по центру вашего тела, слегка натянув его. Он упадет под углом к вашему плечу. Проденьте его между ног спереди назад, а затем другой рукой возьмитесь за спину.
Если вы делаете это самостоятельно, возможно, проще всего положить рулетку на пол между ног, а затем взяться за конец каждой рукой
Шаг 4. Вернитесь в исходную точку для измерения
Слегка подтяните конец, а затем поднесите рулетку к другому концу, который лежит на вашем плече. Отметьте, где они встречаются, и запишите это измерение.
Измерьте размеры в дюймах и сантиметрах и используйте их, чтобы найти в Интернете наиболее подходящий купальник
Метод 3 из 3: Измерение рубашки
Шаг 1. Возьмите друга, чтобы он вам помог
Самостоятельно провести это измерение сложно, так как оно проходит по спине. Будет легче попросить кого-нибудь провести измерение, потому что он сможет лучше определить начальную и конечную точки.
- Вы можете прикрепить его сверху, если рядом нет никого, кто мог бы вам помочь.
- Для этого измерения лучше всего подойдет гибкая рулетка. Однако, если у вас его нет, вы, вероятно, можете использовать обычную рулетку, потому что вы снимаете мерку прямо с плеч.
Шаг 2. Приложите конец рулетки к основанию шеи на спине
Это та точка, где будет верх обычной футболки. Если вы носите рубашку с воротником, начните с нижней части воротника. Удерживайте здесь самый конец рулетки.
Шаг 3. Проведите рулеткой до верхней части промежности, чтобы получить заправленную рубашку
Вам нужно, чтобы рубашка была немного длиннее, если вы планируете заправлять ее все время. Держите рулетку прямо на плечах; не следуй за своим позвоночником. Отметьте размер чуть ниже ягодиц.
На всякий случай снимите размер в дюймах и сантиметрах
Шаг 4. Снимите мерку немного короче для расстегнутой рубашки
Как правило, если вы планируете носить рубашку без застежки, она не должна быть такой же длинной. Проведите рулеткой вниз от плеч, не сгибая позвоночник. Найдите место, куда вы хотите, чтобы ваша рубашка упала, и запишите это измерение.
