Стоячие солярии - популярный вариант для тех, кто хочет более темную кожу, не лежа в замкнутом, заполненном потом помещении. Как и в обычном солярии, одевайтесь соответствующим образом и надевайте защитные очки. Дважды в неделю стойте в центре кровати на несколько минут, чтобы получить загар. Приняв меры предосторожности для здоровья и позаботившись о своей коже, вы получите загар своей мечты.
Шаги
Часть 1 из 3: Настройка сеанса безопасного загара
Шаг 1. Найдите место с хорошей репутацией, где можно загорать стоя
Зайдите в солярий в вашем районе и спросите их об услугах, которые они предлагают. Также выполните поиск в Интернете, чтобы найти веб-сайт салона, на котором перечислены услуги, предлагаемые салоном, и отзывы клиентов.
Попросите совершить поездку по салону, прежде чем соглашаться на сеанс загара. Убедитесь, что объект выглядит чистым и у него есть квалифицированный персонал
Шаг 2. Спросите, как пользоваться солярием
Во время экскурсии задавайте сопровождающему любые вопросы, которые у вас есть. Они должны объяснить вам, какую кнопку нажать, чтобы включить свет или преждевременно прекратить загар. Это большая круглая кнопка, расположенная на консоли.
Работники салона установили таймер кровати, так что вам не нужно знать, как это сделать самостоятельно
Шаг 3. Перед первым сеансом проверьте тип кожи
Когда вы впервые зарегистрируетесь, сотрудники попросят вас заполнить основную информацию. Форма обычно колеблется от 1 (самая светлая и легко сжигаемая кожа) до 6 (самая темная кожа). Дежурный будет использовать эту информацию, чтобы рассчитать ваши сеансы, чтобы вы не сгорели.
Если в салоне нет опроса, вам лучше пойти в другое место
Шаг 4. Изучите любые лекарства от фотосинтетических реакций
Перед тем, как загорать, убедитесь, что лекарства не делают вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. Поищите в Интернете список лекарств, которые могут вызывать негативные эффекты при загаре. Также сообщите обслуживающему персоналу салона о ваших лекарствах.
Например, НПВП, такие как Мотрин и Адвил, могут вызывать негативные эффекты при смешивании с соляриями
Шаг 5. Избегайте макияжа или дезодоранта при загаре
Смойте эти средства перед тем, как лечь в солярий. Некоторые косметические средства и духи могут содержать ингредиенты, которые делают вашу кожу более чувствительной, что приводит к ожогам. Дезодоранты, как правило, содержат SPF, который мешает загару.
Часть 2 из 3: Садиться в солярий
Шаг 1. Перед тем, как лечь в кровать, наденьте защитные очки
Очки защищают глаза от повреждения ультрафиолетовыми лучами. В большинстве случаев салон предложит вам пару, иногда за небольшую плату. Вы также можете купить себе очки, но они должны быть помечены специально для использования в соляриях.
Не беспокойтесь о «енотовидных глазах». Очки будут такими маленькими, что они будут закрывать только глаза, а это значит, что кожа вокруг них станет загорелой
Шаг 2. Снимите одежду
Многие клиентки предпочитают загорать в купальниках или нижнем белье. Чтобы загар был максимально ровным, можно вообще ничего не носить. Это ваша сессия, так что решать вам. Обычно в солярии вы будете одни, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то вас увидит.
Большинство стоячих кроватей закрытые, хотя некоторые могут быть открыты со всех сторон
Шаг 3. Встаньте в центре кровати и раздвиньте ноги
Шагните в солярий, закрыв за собой дверь, и идите к центру. На некоторых кроватях крестики стоят на земле, чтобы показать вам, где встать. Немного раздвиньте ноги, чтобы свет падал на них равномерно со всех сторон.
Кровати-стойки - это на самом деле кабинки или небольшие комнаты. Это идеально подходит для тех, кто не любит клаустрофобию обычных соляриев
Шаг 4. Нажмите кнопку на консоли
Консоль будет внутри будки на стене. Найдите большую круглую кнопку. Когда вы будете готовы начать загорать, нажмите кнопку, чтобы включить свет. Свет будет гореть до тех пор, пока не истечет время вашего загара или пока вы не нажмете кнопку еще раз.
Время загара устанавливает дежурный, поэтому вам не придется устанавливать его самостоятельно
Шаг 5. Поднимите руки над головой, чтобы загар получился ровным
У некоторых соляриев есть решетки на потолке или стене. Они предназначены для вас, чтобы свет падал на подмышки. Если этих ручек нет, поднимите руки вверх, чтобы загар получился как можно более ровным.
- Помните, что вы можете свободно двигаться в стоячей кровати, поэтому измените позу, чтобы получить желаемый загар.
- Чтобы не устать, половину времени держите руки в вертикальном положении. Посмотрите на консоль или посчитайте про себя, чтобы выяснить, сколько времени у вас осталось.
Шаг 6. Сначала продолжайте сеанс загара не более 4 минут
Работник салона подберет для вас оптимальный вариант. Большинство начальных занятий длятся около 4 минут, но лучше сделать их еще короче, если вы склонны жарить как рыбу. Как только ваша кожа станет горячей и неудобной, нажмите кнопку остановки на консоли кровати и завершите сеанс раньше!
- Постепенно увеличивайте время, по мере того как ваша кожа адаптируется, и вы узнаете, сколько света может выдержать ваша кожа, прежде чем она загорится.
- Большинство клиентов не загорают за один сеанс. Это совершенно нормально.
Часть 3 из 3: Сохранение загара
Шаг 1. Избегайте использования лосьона для загара или таблеток
Помните о любых лосьонах или таблетках, в том числе содержащих тирозин. В настоящее время нет доказательств того, что эти работы и ни один из этих продуктов не одобрены правительством.
Эти продукты продают многие солярии. Не поддавайтесь рекламе и, если вам нужно попробовать продукты, купите дешевые версии в любом универсальном магазине
Шаг 2. Примите душ как минимум через час теплой водой
После сильного потоотделения вы почувствуете себя отвратительно, но подождите час, прежде чем прыгать в душ. Хотя немедленный душ не испортит вам сеанс, он смоет все нанесенные вами средства и замедлит распространение загара. Горячая вода тоже делает то же самое, поэтому поддерживайте низкую температуру.
Шаг 3. Нанесите увлажняющий крем для кожи после душа
Втирайте увлажняющий крем в кожу не реже одного раза в день каждый день. Это сделает вашу кожу гладкой и эластичной, и ваш загар не исчезнет так быстро, как обычно.
Избегайте увлажняющих кремов на масляной основе, так как они ухудшают ваш загар. Прочтите этикетку увлажняющего крема, чтобы узнать, на масляной ли он основе
Шаг 4. Отшелушивайте один раз в неделю щеткой или губкой
Возьмите щетку для тела или отшелушивающую губку и удалите ею старые клетки кожи. Будьте очень нежны, ведь вы не хотите стирать загар. Позаботьтесь о любых грубых или пятнистых пятнах, которые затемняют ваш загар, и не позволяйте свету в солярии равномерно впитаться.
Шаг 5. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания
Без воды ваша кожа больше шелушится и теряет сияние. Держите под рукой бутылку с водой и берите ее, когда хотите пить. Выпейте немного воды после загара, чтобы заменить то, что вы потеете.
Шаг 6. Загорайте до 2 раз в неделю
Дайте коже отдохнуть хотя бы день или два, прежде чем снова загореть. Вернитесь в салон в другой день, чтобы загар оставался свежим и ровным. Ограничьте сеансы, чтобы защитить свою кожу.
Жжение - это не загар. Если ваша кожа горит, дайте ей зажить и уменьшите количество времени, которое вы проводите в постели в следующий раз
Шаг 7. Прекратите загорать, если заметите солнечный ожог или другие проблемы со здоровьем
Солнечный ожог не только болезнен, но и делает вашу кожу уязвимой для более серьезных проблем со здоровьем, таких как рак. Также следите за родинками на коже, не изменились ли они в размере или цвете. Обратитесь к врачу, если вы почувствуете недомогание или заметите комочки на коже.
подсказки
- В стоячих соляриях вам нужно постоять на месте несколько минут. Если это утомляет или у вас есть проблемы со здоровьем, попробуйте другой метод загара.
- Лосьоны для загара не предназначены для использования на улице в качестве солнцезащитного крема. Вместо этого используйте солнцезащитный крем, чтобы уменьшить пребывание на солнце.
Предупреждения
- Регулярное использование соляриев приводит к таким проблемам со здоровьем, как рак. Соблюдайте меры предосторожности: ходите несколько раз в неделю и давайте коже как можно больше отдыха.
- Если вы забудете надеть защитные очки в солярии, ваше зрение может необратимо пострадать.
- Каждый раз, когда вы начинаете принимать новое лекарство, не забудьте изучить его, чтобы убедиться, что оно безопасно для использования во время загара.
