Как лечить триметиламинурию: 9 шагов (с иллюстрациями)

Оглавление:

Как лечить триметиламинурию: 9 шагов (с иллюстрациями)
Как лечить триметиламинурию: 9 шагов (с иллюстрациями)

Видео: Как лечить триметиламинурию: 9 шагов (с иллюстрациями)

Видео: Как лечить триметиламинурию: 9 шагов (с иллюстрациями)
Видео: Бактериальный вагиноз. Лечение бактериального вагиноза. Белые и желтые выделения из влагалища. 2024, Марш
Anonim

Вы можете иметь или полагать, что у вас триметиламинурия (ТМАУ), это редкое заболевание, из-за которого организм постоянно испускает неприятный запах, который невозможно остановить, соблюдая правила личной гигиены. Однако, возможно, удастся уменьшить неприятный запах, приняв различные меры. Не все эти методы сработали для людей с TMAU, поскольку каждый человек индивидуален, но некоторые, по крайней мере, уменьшили симптомы.

Шаги

Лечить триметиламинурию Шаг 1
Лечить триметиламинурию Шаг 1

Шаг 1. Измените свой рацион

Исключите продукты с высоким содержанием холина, такие как яйца, красное мясо, бобовые. Вы можете узнать уровень холина в пище и холине с помощью этого списка продуктов.

Лечить триметиламинурию Шаг 2
Лечить триметиламинурию Шаг 2

Шаг 2. Принимайте пробиотики

Изменение культуры кишечника, чтобы иметь здоровые и полезные бактерии, рассматривается как хороший способ улучшить пищеварительные ферменты и вывести триметиламин из организма.

Лечить триметиламинурию Шаг 3
Лечить триметиламинурию Шаг 3

Шаг 3. Принимайте пищевые добавки

Уменьшение симптомов ТМАУ с помощью приема витамина В2, цинка, таблеток водорослей или хлорофиллина меди неоднозначно.

Лечить триметиламинурию Шаг 4
Лечить триметиламинурию Шаг 4

Шаг 4. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина

Сообщается, что кофе и пиво усиливают проблемы с запахом у людей с TMAU.

Лечить триметиламинурию Шаг 5
Лечить триметиламинурию Шаг 5

Шаг 5. Вымойтесь мылом с низким содержанием кислоты

Подберите мыло для тела с уровнем pH от 5,5 до 6,5, которое должно помочь расщепить или смыть триметиламин с поверхности тела. Также используйте моющие средства того же уровня для стирки одежды.

Лечить триметиламинурию Шаг 6
Лечить триметиламинурию Шаг 6

Шаг 6. Старайтесь избегать стрессов и потоотделения

Слишком сильное потоотделение не помогает. Также хорошая идея - сохранять спокойствие.

Лечить триметиламинурию Шаг 7
Лечить триметиламинурию Шаг 7

Шаг 7. Старайтесь оставаться в форме

Люди с избыточным весом могут испытывать дополнительную нагрузку на свое тело, что может затруднить его эффективную работу. Например, жирная печень затруднит выведение отходов / токсинов из системы. У более легкого человека, который следует хорошей диете, также обычно лучше пищеварительная система и гораздо больше полезных бактерий.

Лечить триметиламинурию Шаг 8
Лечить триметиламинурию Шаг 8

Шаг 8. Наберитесь терпения

Принятие решения об изменении здорового образа жизни может занять некоторое время, чтобы это повлияло на ваше тело. Существенные изменения могут быть заметны только через 6 месяцев у некоторых людей, предпринимающих меры по сокращению своих систем.

Лечить триметиламинурию Шаг 9
Лечить триметиламинурию Шаг 9

Шаг 9. Узнайте, есть ли у вас повышенная чувствительность к пище

Организм каждого человека по-разному реагирует на то, что он ест. У некоторых людей может быть больше побочных реакций на молочные продукты, пшеницу, бобы, морепродукты и т. Д. Постарайтесь избавиться от того, что вызывает урчание в животе и повышенное потоотделение.

Рекомендуемые: