Если вы замечаете признаки и симптомы низкого уровня тестостерона и ваш диагноз подтвержден с помощью анализов крови, вы можете иметь право на заместительную терапию тестостероном. Заместительную терапию тестостероном можно вводить разными способами, включая инъекции, пластыри, гранулы или гели. Вы также можете получать терапию тестостероном как средство изменения вашего внешнего вида и гормонов, чтобы они соответствовали вашей гендерной идентичности, если вы трансгендер или гендер-королева и хотите иметь более мужественный вид.
Шаги
Часть 1 из 4: Подготовка к терапии тестостероном при низком уровне тестостерона
Шаг 1. Проверьте уровень тестостерона
Прежде чем вы даже получите право на терапию тестостероном (в соответствии с предписаниями врача), вам нужно будет проверить уровень тестостерона с помощью анализа крови. Вы, вероятно, замечаете симптомы, которые потенциально связаны со снижением тестостерона, такие как снижение либидо и / или меньшая спонтанная эрекция. Однако до тех пор, пока низкий уровень тестостерона не будет подтвержден анализом крови как причина этих проблем, вы не сможете продолжить терапию.
- Причина этого в том, что существуют противоречивые данные о терапии тестостероном, и есть потенциальные риски.
- Поэтому, пока ваш врач не убедится, что аномально низкий уровень тестостерона является реальной причиной ваших симптомов, он или она, скорее всего, не посоветует вам сразу приступить к лечению.
- Обратите внимание, что терапия тестостероном не рекомендуется как средство лечения естественных возрастных изменений у мужчин.
- Снижение уровня тестостерона у мужчин иногда называют «андропаузой» или «поздним гипогонадизмом». Последствия «мужской менопаузы» включают сексуальную дисфункцию, проблемы с минеральной плотностью костей, более высокий риск переломов костей, увеличение жировой массы, уменьшение мышечной массы и снижение когнитивной функции.
Шаг 2. Сделайте повторный анализ крови
Если ваш первый анализ крови действительно покажет низкий уровень тестостерона, ваш врач попросит вас сделать повторный анализ крови. Это необходимо для подтверждения диагноза и обеспечения того, чтобы это не было просто одноразовым низким показателем или лабораторной ошибкой (хотя они встречаются редко). Если оба ваших анализа крови показывают низкий уровень тестостерона, вы и ваш врач можете перейти к обсуждению плюсов и минусов лечения, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, хотите ли вы пройти это лечение.
- Обратите внимание, что вы имеете право на заместительную терапию тестостероном, только если у вас есть оба симптома, связанные с низким уровнем тестостерона, и два анализа крови, демонстрирующие низкий уровень.
- Для продолжения лечения одного из двух критериев недостаточно.
Шаг 3. Обсудите со своим врачом плюсы и минусы лечения
Хотя тестостерон, помимо прочего, может помочь с либидо, эрекцией и наращиванием мышечной массы, лечение также сопряжено с определенными рисками. Риски и возможные побочные эффекты включают:
- Угри или другие кожные реакции.
- Нежелательный доброкачественный рост простаты и / или рост любого существующего рака простаты.
- Повышенный риск апноэ во сне (респираторные заболевания, приводящие к нарушению сна).
- Увеличение области груди.
- Сморщивание яичек из-за внешнего тестостерона.
- Повышенный риск образования тромбов в ногах и / или легких. (Остерегайтесь боли в ногах или икрах.)
- Возможно повышенный риск сердечных заболеваний.
Часть 2 из 4: Прием тестостероновой терапии
Шаг 1. Определите способ введения
Если вы и ваш врач вместе решите, что в ваших интересах продолжить заместительную терапию тестостероном, вам нужно будет решить, как вы хотите получать тестостерон. Заместительная терапия тестостероном доступна в форме инъекций, гранул, пластырей или гелей.
Шаг 2. Получите тестостерон через кожу
Один из самых простых способов получить тестостерон - через кожу. Существуют пластыри, которые можно наносить через кожу (для впитывания через кожу) - обычно они наносятся ежедневно небольшими дозами, чтобы вы получали тестостерон на регулярной основе.
- Вы также можете нанести на кожу гель с тестостероном, если предпочитаете пластырь.
- Пластыри также могут быть помещены в рот для впитывания через слизистую оболочку полости рта.
- Выбранный вами способ администрирования будет зависеть от ваших личных предпочтений.
Шаг 3. Сделайте инъекцию или имплантацию тестостерона вашему телу
Другой вариант - делать инъекции тестостерона каждые одну-три недели. Укол обычно делается в ягодичную мышцу (ягодицу). Это можно сделать в кабинете семейного врача.
- Вы также можете ввести гранулы тестостерона в мягкие ткани.
- Преимущество инъекции или гранулы заключается в том, что это можно делать реже, и вам не нужно помнить об этом каждый день.
- Однако недостатком является то, что это немного более инвазивный метод, чем простая абсорбция тестостерона через кожу.
- Опять же, выбранный вами способ введения будет зависеть от ваших личных предпочтений.
Шаг 4. Узнайте о риске перорального приема тестостерона
Некоторые люди могут задаться вопросом, почему терапия тестостероном не проводится в виде таблеток. Причина этого в том, что считается, что тестостерон, принимаемый внутрь и всасываемый через кишечник, может вызвать нагрузку на вашу печень. Чтобы избежать этой возможной нагрузки на печень, медицинские работники предпочитают либо трансдермальные (через кожу) методы, либо инъекции или имплантации.
Часть 3 из 4: Распознавание симптомов низкого тестостерона
Шаг 1. Наблюдайте за изменениями своей сексуальной функции
Один из основных способов проявления низкого уровня тестостерона - это низкое сексуальное желание и / или уменьшение спонтанной эрекции или проблемы с эрекцией в целом. Уровень тестостерона естественным образом снижается у мужчин с возрастом (уровень тестостерона снижается примерно на 1% в год после 30-40 лет). Однако, если вы замечаете значительное снижение своей сексуальной функции, рекомендуется поговорить со своим врачом о возможности низкого уровня тестостерона.
Сексуальная функция измеряется частотой ваших оргазмов и сексуальным удовлетворением
Шаг 2. Обратите внимание на изменения в вашем сне и уровне энергии
Низкий уровень тестостерона также может вызвать проблемы со сном и даже бессонницу. Это может вызвать повышенную дневную усталость и общее снижение уровня энергии. Если вы заметили, что это происходит с вами, запишитесь на прием к семейному врачу, так как они могут быть связаны с пониженным или низким уровнем тестостерона.
Шаг 3. Следите за изменениями своего настроения
Низкий уровень тестостерона может способствовать депрессии, раздражительности и / или трудностям с концентрацией внимания. Тестостерон играет важную роль в контроле настроения и эмоционального состояния. Следовательно, если вы чувствуете себя эмоционально «не в себе» и ваше настроение ухудшилось, есть вероятность, что это связано с низким уровнем тестостерона.
Одно исследование показало, что тестостерон может действовать как антидепрессант у мужчин с депрессией и низким уровнем тестостерона
Шаг 4. Обратите внимание на изменения в своем физическом теле
Если у вас необъяснимое выпадение волос или необычное снижение силы и мышечной массы вашего тела наряду с увеличением жировой массы, это может быть признаком низкого уровня тестостерона. Это не гарантия того, что они взаимосвязаны, но это стоит изучить с вашим семейным врачом.
Часть 4 из 4: прием тестостерона по причинам гендерной идентичности
Шаг 1. Рассмотрите возможность терапии тестостероном для целей гендерной идентичности
Если вам при рождении была назначена женщина, но вы больше отождествляете себя с мужским полом (например, если вы трансгендер или гендер-королева), вы могли бы подумать о терапии тестостероном. Не все люди, которым при рождении назначается женщина, но которые идентифицируют себя как мужчина, чувствуют, что им нужен более мужской внешний вид, который может обеспечить терапия тестостероном; тем не менее, для многих людей в этой лодке терапия тестостероном - это то, что нужно.
Шаг 2. Изучите эффекты, которые может дать терапия тестостероном
Терапия тестостероном приведет к увеличению волос на лице и в целом на теле, снизит ваш голос, вероятно, повысит ваше либидо, остановит менструацию и может увеличить клитор (так называемая «клиторомегалия»). Возможные побочные эффекты включают потоотделение, головные боли, облысение по мужскому типу, болезненность в месте инъекции, усиление угревой сыпи или кожных проблем и / или перепады настроения.
- Типичная дозировка составляет 200 мг каждые две недели; однако это может быть скорректировано вашим врачом по мере необходимости для получения желаемого эффекта.
- Скорее всего, вы научитесь вводить себе собственный тестостерон. В качестве альтернативы ваш врач может научить члена семьи или друга, как это делать за вас, если вы предпочитаете не делать это самостоятельно.
- Если вы решите прекратить терапию тестостероном, некоторые эффекты могут измениться, а другие останутся постоянными.
Шаг 3. Получите разрешение на лечение
Если вы решили, что вам хотелось бы продолжить терапию тестостероном, важно обсудить это с врачом. Он или она обсудят с вами риски и преимущества лечения, чтобы убедиться, что вы полностью понимаете влияние терапии тестостероном. Ваш врач также попросит вас подписать форму информированного согласия, прежде чем продолжить.
- В зависимости от правил района, в котором вы живете, вам может потребоваться посещение психиатра до начала терапии тестостероном для психического и психологического обследования.
- Также важно проверить, имеете ли вы право на медицинское страхование или страховку на лечение, связанное с «гендерной дисфорией» (с указанием пола или пола, отличных от тех, которые указаны в вашем свидетельстве о рождении).
- Часто покрытие не предоставляется, поэтому при принятии решения важно учитывать стоимость терапии тестостероном.
- Прежде чем принимать решение, убедитесь, что вы провели много исследований и полностью понимаете эффекты терапии тестостероном.
