Грибок ногтей, также известный как онихомикоз или tinea unguium, является распространенным заболеванием, которое может поражать ногти пальцев рук или ног, хотя с большей вероятностью поражает ногти на ногах. Это часто начинается с белого или желтого пятна под ногтем (ами) и может вызвать серьезные повреждения ногтя или другие инфекции, если их не лечить. Выявив признаки и симптомы и начав лечение, вы можете не только узнать, есть ли у вас грибок ногтей, но и избавиться от этого потенциально неприглядного состояния.
Шаги
Часть 1 из 2: Определение грибка ногтей
Шаг 1. Узнайте причины
Грибок ногтей чаще всего вызывается дерматофитным грибком, но инфекция также может быть вызвана дрожжами и плесенью на ногтях. Грибки, дрожжи или плесень, вызывающие грибок ногтей, могут заразить вас и развиваться в следующих условиях:
- Невидимые порезы на коже или небольшое расслоение ногтевого ложа
- Теплая и влажная среда, включая бассейны, душевые и даже обувь.
Шаг 2. Помните о своих факторах риска
Хотя грибок ногтей может заразиться у любого человека, определенные факторы могут сделать вас более склонными к его развитию. Ваш риск может быть выше из-за:
- Возраст, который может снизить кровоток и замедлить рост ногтей.
- Пол, особенно мужчины с семейным анамнезом грибковых инфекций ногтей.
- Место, особенно если вы работаете во влажной или влажной среде или если ваши руки или ноги часто мокрые.
- Сильное потоотделение
- Выбор одежды, например носки и обувь, которые не обеспечивают надлежащей вентиляции и / или не впитывают пот.
- Близость к человеку, у которого есть грибок ногтей, особенно если вы живете с инфицированным человеком.
- Имея ногу спортсмена
- Незначительное повреждение кожи или ногтей или кожное заболевание, такое как псориаз;
- Диабет, проблемы с кровообращением или ослабленная иммунная система;
Шаг 3. Распознайте симптомы
Инфекции ногтей проявляются некоторыми типичными симптомами, которые могут помочь вам быстро определить, есть ли у вас заболевание. Ногти, зараженные грибком, дрожжами или плесенью, могут быть:
- Утолщенный
- Белый или бесцветный, с белыми крапинками на ногтевом ложе или без них
- Ломкий, рассыпчатый или рваный
- Искажено по форме
- Тусклый и лишенный блеска
- Темного цвета из-за скопления мусора под ногтем.
- Грибок ногтей также может привести к отделению ногтя от ногтевого ложа.
Шаг 4. Наблюдайте за изменениями вашего ногтя
Обратите особое внимание на ногти, чтобы заметить, не происходят ли с ними какие-либо изменения со временем. Это поможет вам быстрее узнать, есть ли у вас грибок ногтей, и получить своевременное лечение.
- Обратите внимание на белые и желтые пятна или полосы под ногтем и по бокам - это один из первых признаков, который вы можете заметить.
- Обратите внимание на изменения текстуры ногтей, такие как ломкость, утолщение или потеря блеска.
- Снимайте лак с ногтей не реже одного раза в неделю, чтобы можно было проверить ногти. Использование лака может затруднить эффективное распознавание симптомов грибка ногтей.
Шаг 5. Обратите внимание на боль
Более запущенные случаи грибка ногтей могут вызвать боль и, возможно, воспаление ногтей и окружающих тканей. Утолщенные ногти могут сопровождать боль, что позволяет легче определить, есть ли у вас грибок ногтей, а не вросший ноготь на ноге или другое заболевание. Вы можете испытывать боль при ходьбе или ношении обуви, если у вас инфицирован ноготь на ноге.
- Почувствуйте боль прямо на ногте или вокруг него. Вы можете слегка надавить на ноготь, чтобы проверить, нет ли у вас боли.
- Убедитесь, что боль не из-за слишком тесной обуви, которая может вызвать боль в ногтях на ногах.
Шаг 6. Определите запах
Отмершие или умирающие ткани, накапливающиеся под ногтем (ами), или расслоение ногтей может привести к появлению запаха от ногтей. Обнаружение необычного запаха может помочь вам выяснить, есть ли у вас грибок ногтей, и получить соответствующее лечение.
Обоняние особенно неприятного запаха, который может напоминать что-то мертвое или разлагающееся
Шаг 7. Обратитесь к врачу
Если у вас проявляются симптомы грибка ногтей и вы не уверены в его причине или меры самопомощи не работают при подозрении на грибок ногтей, запишитесь на прием к врачу. Ваш врач может осмотреть ваши пальцы ног и, возможно, провести тесты, чтобы подтвердить тип инфекции, которая у вас есть, что может помочь ей сформулировать лучшее лечение для вас.
- Сообщите врачу, как долго у вас наблюдаются симптомы, и объясните, какие боли и запах могут возникать у вас.
- Позвольте своему врачу осмотреть ваши ногти, это может быть единственным типом теста, который ей нужен для подтверждения грибка ногтей.
- Врач может соскрести немного мусора из-под ногтя и отправить его на дальнейшее обследование, чтобы определить причину инфекции.
- Имейте в виду, что некоторые состояния, такие как псориаз, могут проявляться как грибковые инфекции ногтей.
Часть 2 из 2: Лечение грибка ногтей
Шаг 1. Принимайте пероральные противогрибковые препараты
Часто местные методы лечения не могут полностью уничтожить грибок, и вам понадобится пероральный противогрибковый препарат, чтобы избавиться от инфекции. Эти препараты, в том числе тербинафин (ламизил) и итраконазол (споранокс), могут помочь вырасти новому безинфекционному ногтю, замещая участки с грибком ногтей.
- Принимайте это лечение от шести до 12 недель. Имейте в виду, что на то, чтобы убить инфекцию, может потребоваться четыре месяца или больше.
- Помните, что у вас могут быть побочные эффекты, включая кожную сыпь и повреждение печени. Перед приемом противогрибковых препаратов посоветуйтесь со своим врачом о других заболеваниях.
Шаг 2. Подстригите и прорежьте ногти
Обрезание и прореживание ногтей может помочь уменьшить боль и уменьшить давление на ногти и ногтевое ложе. Это также может помочь любому лечению легче проникнуть в инфекцию и вылечить ее.
- Смягчите ногти перед их стрижкой или истончением. Вы можете сделать это, нанеся крем с мочевиной на пораженные ногти и накрыв его повязкой, а затем смыв средство утром. Используйте эту процедуру, пока ногти не станут мягкими.
- Защитите область вокруг ногтя вазелином.
Шаг 3. Нанесите Vicks VapoRub
Некоторые исследования показали, что втирание Vicks VapoRub в грибок ногтей может помочь в его лечении. Наносите средство тонким слоем каждый день, чтобы убить грибок ногтей.
- Нанесите VapoRub на ноготь ватным тампоном.
- Нанесите средство на ночь и оставьте на ночь. Утром вытрите его.
- Повторяйте процесс, пока инфекция не исчезнет.
Шаг 4. Попробуйте лечебные травы
Есть некоторые свидетельства того, что альтернативные лечебные травы могут помочь в лечении грибковых инфекций ногтей. Два растительных средства, которые могут убить грибок ногтей и предотвратить его появление:
- Экстракт Snakeroot, происходящий из семейства подсолнечных. Применяйте каждый третий день в течение одного месяца, два раза в неделю в следующем месяце и один раз в неделю в течение третьего месяца.
- Масло чайного дерева. Применять два раза в день до исчезновения грибка.
Шаг 5. Используйте кремы и мази
Если вы заметили белые или желтые отметины или пятна на ногтях, нанесите безрецептурный или рецептурный крем или мазь для ногтей. В более тяжелых случаях попросите врача назначить лечебный крем. Это может помочь подавить инфекцию в зародыше, прежде чем она распространится или станет более серьезной.
- Отшлифуйте поверхность ногтя, смочите пораженный участок водой и высушите перед нанесением средства.
- Следуйте инструкциям на упаковке и врачу, чтобы наиболее эффективно убить инфекцию.
Шаг 6. Покрасьте ногти лечебным лаком
Ваш врач может посоветовать нанести лечебный лак на пораженные ногти. Это может помочь убить инфекцию и предотвратить распространение грибка. Это нужно делать постоянно в течение нескольких месяцев, чтобы получить какой-либо эффект.
- Наносите циклопирокс (пенлак) на ногти один раз в день в течение недели, затем снимите и повторите лак.
- Чтобы справиться с грибком, требуется год такого лечения.
Шаг 7. Рассмотрим другие процедуры
Тяжелые грибковые инфекции могут потребовать более инвазивного лечения. Поговорите со своим врачом о других процедурах, таких как удаление ногтей или лазерная терапия, которые помогут убить грибок ногтей.
- Ваш врач может удалить ноготь, если грибок особенно серьезен. В этом случае новый ноготь может отрасти в течение года.
- Некоторые исследования показали, что лазерная и световая терапия могут помочь в лечении грибка ногтей, как отдельно, так и в сочетании с другими лекарствами. Имейте в виду, что эти методы лечения могут не покрываться страховкой и являются дорогостоящими.
Шаг 8. Предотвратить грибок ногтей
Вы можете помочь предотвратить распространение или повторное заражение грибком ногтей, если примете профилактические меры, чтобы свести к минимуму риск заболевания. Следующие привычки помогут свести к минимуму риск развития грибка ногтей:
- Держите руки и ноги в чистоте, а ногти должны быть короткими и сухими.
- Носите впитывающие носки.
- Носите обувь, которая способствует вентиляции.
- Избавьтесь от старой обуви
- Нанесите противогрибковый спрей или порошок внутрь обуви.
- Избегайте защемления кожи вокруг ногтей.
- Носите обувь в общественных местах
- Удалите лак с ногтей и искусственные ногти
- Мойте руки и ноги после прикосновения к инфицированному ногтю.
