Онихолизис - это постепенное безболезненное отделение ногтя на пальце руки или ноге от ногтевого ложа. Наиболее вероятная причина - травма, но на нее могут повлиять и другие факторы. Посетите врача, чтобы определить причину онихолизиса. Если виновато основное заболевание, ваш врач поможет вам вылечить его, чтобы ваши ногти зажили. Если онихолизис был вызван травмой или длительным воздействием влаги или химикатов, он, скорее всего, исчезнет при правильном лечении и профилактических мерах.
Шаги
Метод 1 из 3: определение причины
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы онихолизиса
Ваш врач сможет определить причину вашего онихолиза, осмотрев ваши ногти. Они также могут взять образец ткани из-под одного из ваших ногтей, чтобы проверить наличие грибка или других инфекций. Обратитесь к врачу, если:
- Один или несколько ваших ногтей оторвались от ногтевого ложа внизу.
- Граница между ногтевым ложем и белой внешней стороной ногтя на одном или нескольких ногтях имеет неравномерную форму.
- Большая часть ногтя непрозрачна или обесцвечена.
- Одна или несколько пластин для ногтей деформированы с вмятинами или загнутыми краями.
Шаг 2. Сообщите врачу обо всех принимаемых вами лекарствах
Некоторые лекарства могут заставить ваши ногти реагировать на воздействие солнца, в результате чего ногти отрываются от ногтевого ложа. Лекарства из категорий псорален, тетрациклин или фторхинолон являются наиболее заметными причинами этой реакции. Расскажите своему врачу о любых рецептурных или безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете, чтобы исключить эту возможную причину.
Шаг 3. Сообщите своему врачу, если у вас в анамнезе псориаз или другие кожные проблемы
Сообщите своему врачу, если вам ранее ставили диагноз псориаз, так как он может вызвать онихолиз. Если вам не был поставлен этот диагноз, сообщите врачу о любых проблемах с кожей, с которыми вы, возможно, недавно столкнулись. Симптомы псориаза могут включать:
- Сухая, потрескавшаяся или кровоточащая кожа
- Красные пятна на коже
- Серебристые следы чешуек на коже
- Зуд, жжение или болезненность кожи
Шаг 4. Сообщите обо всех недавних травмах рук и ног
Травма ногтевого ложа может постепенно и безболезненно вызвать онихолизис. Сообщите своему врачу, если вы испытали какие-либо травмы, которые могли повлиять на ногти. Сюда могут входить ударные травмы и колющие травмы, когда ноготь был порезан или порван.
Травмы могут варьироваться от небольших инцидентов, таких как удар пальцем ноги, до более серьезных аварий, таких как удар пальцем о дверь автомобиля
Шаг 5. Рассмотрите все возможные экологические причины
Воздействие стрессоров может повредить ногти, что со временем приведет к онихолизису. Подумайте о своей регулярной уборке, уходе и физической активности, чтобы определить, какие привычки могут быть виноваты. Эти экологические или профессиональные факторы стресса могут включать:
- Длительное пребывание в воде (например, частое купание или мытье посуды)
- Регулярное использование лака для ногтей, искусственных ногтей или жидкости для снятия лака.
- Частое воздействие химических веществ, например чистящих средств
- Обувь с закрытым носком при ходьбе с неравномерным давлением из-за плоскостопия
Метод 2 из 3: лечение онихолиза
Шаг 1. Обрежьте ноготь, чтобы предотвратить дальнейшую травму
Ногти, отделившиеся от ногтевого ложа, уязвимы для травм. Спросите своего врача, могут ли они удалить отделившуюся часть ногтя для вас в офисе. Самостоятельное удаление ногтя может вызвать боль, инфекцию или дальнейшую травму.
Если у вас есть инфекция под ногтем, ее удаление позволит вам нанести лекарство прямо на место
Шаг 2. Используйте противогрибковые препараты, если онихолизис вызван грибковой инфекцией
Прежде чем ваш ноготь сможет вырасти снова, необходимо убить грибок и бактерии под ногтем. После постановки диагноза этого вида инфекции врач пропишет для ее лечения противогрибковые препараты для перорального или местного применения. Принимайте или наносите лекарство точно в соответствии с указаниями, пока не начнет расти новый здоровый ноготь.
- Пероральные препараты следует принимать в течение 6-24 недель в зависимости от тяжести и характера инфекции.
- Кремы или мази для местного применения следует наносить ежедневно вокруг ногтевого ложа, и обычно они не дают результатов.
- Пероральные препараты, как правило, более эффективны, чем местные, но несут дополнительные риски, такие как возможное повреждение печени.
- Проконсультируйтесь с врачом через 6–12 недель лечения.
Шаг 3. Спросите своего врача о вариантах лечения псориаза, вызывающего онихолизис
Псориаз - частая причина онихолизиса, для которого существует ряд возможных методов лечения. Обсудите варианты лечения со своим врачом, чтобы решить, какой из них может быть наиболее эффективным для вас. Эти варианты могут включать:
- Пероральные препараты, такие как метотрексат, циклоспорин и ретиноиды.
- Местные препараты, такие как кортикостероиды, синтетический витамин D, антралин, ингибиторы кальциневрина, салициловая кислота и местные ретиноиды.
- Процедуры световой терапии, такие как фототерапия UVB, фототерапия узкополосным UVB и эксимерная лазерная терапия
- Альтернативные, натуральные методы лечения, такие как алоэ вера, рыбий жир и местное применение орегонского винограда.
Шаг 4. Спросите своего врача о добавках, если у вас дефицит витаминов и минералов
Недостаток витаминов и минералов может сделать ногти слабыми и ломкими, что затруднит их отрастание после онихолиза. Спросите своего врача, следует ли вам принимать добавки, которые помогут ногтям восстановить силу. В частности, железо может помочь укрепить ногти.
- Биотин, витамин B, также может помочь улучшить состояние ваших ногтей.
- Ежедневный прием поливитаминов гарантирует получение набора витаминов, необходимых вашему организму для здоровья в целом.
- Ваш врач может также предложить изменения в питании, чтобы увеличить потребление определенных витаминов и минералов.
Шаг 5. После намокания обработайте ногти специальным подсушивающим средством
Чтобы защитить ногти от чрезмерного увлажнения во время заживления, нанесите на них подсушивающее средство после того, как намочите руки или ноги. Спросите своего врача, могут ли они прописать осушающее средство, такое как 3% -ный тимол в спирте. Этот жидкий сушильный агент следует наносить прямо на ногти с помощью пипетки или маленькой кисточки.
Эти подсушивающие средства следует использовать в течение 2–3 месяцев, пока ногти не заживают
Метод 3 из 3: Профилактика онихолиза
Шаг 1. Держите ногти чистыми и сухими
Предотвратить рост бактерий или грибков под ногтями, часто мыть их в течение дня. Вспеньте их мягким мылом для рук и тщательно промойте. Обязательно тщательно просушите их после того, как они намокнут.
Шаг 2. Носите обувь подходящего размера
Маленькая обувь будет сильнее давить на ногти на ногах и с большей вероятностью может вызвать травму. Длительная травма ногтей приведет к развитию онихолизиса.
Шаг 3. Избегайте длительного ношения влажной или мокрой обуви
Мокрые ноги могут вызвать грибок на пальцах ног, что может привести к онихолизу. Если вы гуляете или занимаетесь спортом во влажных условиях, надевайте водонепроницаемую обувь или ботинки. Снимайте потные носки и обувь сразу после тренировки, чтобы предотвратить рост бактерий.
- Дайте обуви полностью высохнуть на воздухе, если она намокнет.
- Если вы часто занимаетесь спортом, подумайте о покупке нескольких пар спортивной обуви, чтобы не носить мокрую или влажную обувь.
Шаг 4. При чистке или стирке надевайте перчатки
И длительное воздействие химикатов, и частое погружение в воду могут вызвать онихолиз. Во время уборки дома, мытья посуды или выполнения аналогичных задач защищайте руки, надевая резиновые перчатки. Также перчатки защитят длинные ногти от травм при выполнении домашних дел.
Шаг 5. Держите ногти короткими и чистыми
Под длинными ногтями легче скапливается влага и бактерии, что повышает риск онихолиза. Чтобы предотвратить это состояние, регулярно подстригайте ногти, чтобы они были короткими и аккуратными. Используйте чистые кусачки для ногтей, чтобы обрезать ногти, и наждачную доску, чтобы сгладить края.
