Блефарит вызывает воспаление век, которое может включать чрезмерное слезотечение, покраснение, отек, зуд и жжение, светочувствительность, помутнение зрения, пенистые слезы, образование корки на ресницах и сухость глаз. Вы можете лечить это распространенное заболевание глаз с помощью тщательного режима гигиены глаз, но от блефарита бывает трудно избавиться, поэтому гигиена глаз на протяжении всей жизни необходима для его контроля. Вам также могут потребоваться лекарства от блефарита, если воспаление сильное. Есть также несколько альтернативных методов лечения, которые помогут справиться с этим заболеванием и предотвратить обострения.
Шаги
Метод 1 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Запишитесь на прием к врачу
Прежде чем вы сможете принимать какие-либо лекарства от блефарита, вам потребуется диагноз от вашего лечащего врача. Запишитесь на прием к врачу как можно скорее. Расскажите им обо всех своих симптомах и позвольте им осмотреть ваши глаза. Ваш врач может также решить взять мазок с век, чтобы проверить наличие бактериальных и грибковых инфекций.
Если ваше состояние тяжелое или хроническое, ваш врач может направить вас к офтальмологу (глазному врачу) для лечения
Шаг 2. Нанесите на веки мазь с антибиотиком, если это посоветует врач
Ваш врач может порекомендовать безрецептурную мазь с антибиотиком, такую как бацитрацин, или мазь, отпускаемую по рецепту, например, эритромицин. Это может быть необходимо для лечения вашего блефарита, если он тяжелый или не поддается ежедневному замачиванию и очищению. Наносите мазь на края век один раз в день после мытья и высушивания.
- Лучшее время для нанесения мази с антибиотиком - сразу после процедуры замачивания и очищения.
- Будьте осторожны, чтобы мазь не попала в глаза. Наносите его только на веки. Если вы случайно попали в глаза, немедленно промойте их прохладной водой.
- Ваш врач может порекомендовать ежедневно мыть веки смесью теплой воды и нескольких капель детского шампуня перед нанесением мази. Вы также можете приобрести безрецептурный скраб для очищения век.
Шаг 3. Ежедневно принимайте пероральные антибиотики, если местные антибиотики не помогают
Ваш врач может назначить низкую дозу тетрациклина или доксициклина, если местные антибиотики неэффективны или если у вас тяжелый случай блефарита. Принимайте лекарство точно в соответствии с указаниями врача.
Обязательно завершите весь курс антибиотиков, даже если симптомы исчезнут. Если вы не закончите курс антибиотиков, это может привести к устойчивости к антибиотикам, что может затруднить лечение блефарита в будущем
Шаг 4. Спросите своего врача о стероидных глазных каплях и мазях для контроля воспаления
Они могут помочь контролировать воспаление и улучшить ваши симптомы наряду с ежедневным очищением и замачиванием. Следуйте инструкциям по нанесению мази или глазных капель.
- Нанесите мазь или глазные капли после того, как закончите очищение и замачивание. Это поможет гарантировать, что лекарство останется в ваших глазах.
- Используйте стероидные глазные капли только под наблюдением офтальмолога. Спросите своего врача о возможных рисках использования этого лекарства.
Шаг 5. Узнайте, может ли циклоспорин (рестазис) быть полезным для вашего состояния
Этот препарат обычно назначают для лечения сухости глаз, но он также может быть полезен при лечении симптомов блефарита. Спросите своего врача, может ли это быть для вас полезным вариантом лечения. Если ваш врач прописывает это лекарство, закапывайте по 1 капле в каждый глаз два раза в день и постарайтесь распределить дозы так, чтобы их разделяло примерно 12 часов.
- Например, вы можете принять первую дозу после завершения процедуры очищения глаз утром в 7:00, а вторую дозу - после завершения еще одной процедуры очистки глаз в 19:00.
- Никогда не касайтесь пипетки пальцами и не касайтесь поверхности. Это может привести к попаданию бактерий в капельницу, что может привести к инфекции глаз.
Шаг 6. Получите лечение от любых сопутствующих заболеваний
Несколько состояний могут вызвать блефарит, такие как себорейный дерматит, закупорка сальных желез в веках, бактериальные инфекции, розацеа, глазные клещи или аллергия. Прежде чем ваше состояние улучшится, может потребоваться контроль основного заболевания. Попросите врача проверить вас на наличие гипотиреоза, так как он часто может совпадать с блефаритом, и контроль над щитовидной железой может помочь вылечить и предотвратить обострения.
Кроме того, не забудьте сообщить своему врачу, если вы потеряли ресницы. Хотя это случается редко, иногда это может указывать на то, что воспаление вызвано раком глаза
Кончик: Лекарства могут помочь избавиться от инфекции и контролировать симптомы, но ежедневное замачивание и очищение по-прежнему необходимо для лечения блефарита.
Метод 2 из 3: соблюдение ежедневного режима гигиены глаз
Шаг 1. Приложите влажный теплый компресс к закрытому глазу на 5-10 минут
Смочите тряпку теплой водой и отожмите. Затем сложите ткань пополам и нанесите тряпку на пораженный глаз или оба глаза. Осторожно прижмите ткань так, чтобы она соприкасалась с вашими веками.
Применяйте теплый компресс 2–4 раза в день, чтобы успокоить и очистить веки
Кончик: Для еще более эффективного компресса смочите тряпку в растворе из 8 жидких унций (240 мл) теплой воды и 1/4 чайной ложки (1,25 г) соли. Обязательно хорошо отожмите мочалку, прежде чем прикладывать ткань к векам.
Шаг 2. Вымойте веки теплой водой и несколькими каплями детского шампуня
Смешайте 240 мл воды с 2–3 каплями детского шампуня и нанесите его на чистую мочалку. Затем осторожно протрите веки влажной мыльной салфеткой, двигаясь от внутреннего края к внешнему краю века. Повторите это не менее 3 раз для каждого века и используйте новую часть тряпки для мытья посуды каждый раз, когда вы протираете глаза.
- Используйте разные тряпки для мытья посуды или, по крайней мере, разные участки тряпки для каждого века.
- Вы также можете массировать веки с мыльной водой кончиками пальцев.
- Обязательно держите глаза закрытыми, пока делаете это. Детский шампунь мягкий, но при попадании в глаза он может вызвать некоторое раздражение.
Шаг 3. Промыть веки теплой водой 3 раза
Затем включите теплую воду и сложите руки вместе, чтобы собрать ее. Затем закройте глаза и ополосните веки теплой водой. Повторите это 3 или более раз, чтобы смыть все мыло.
Держите глаза закрытыми, пока смываете мыло
Шаг 4. Промокните веки чистым сухим полотенцем
После того, как вы удалили все мыло, используйте чистое сухое полотенце, чтобы насухо промокнуть веки. Не трите веки полотенцем. Попробуйте использовать разные части полотенца, чтобы высушить каждое веко.
Вы также можете использовать чистое сухое бумажное полотенце, чтобы насухо промокнуть веки
Шаг 5. Повторяйте процедуру 2 раза в день во время обострений и один раз в день после этого
Блефарит может исчезнуть через неделю или дольше, поэтому важно упорство. Кроме того, после того, как вы однажды переболели блефаритом, у вас больше шансов заболеть им снова. Поддерживайте свой режим замачивания и очищения век 2 раза в день, пока ваши симптомы полностью не исчезнут, а затем продолжайте следовать режиму один раз в день после этого. Это поможет вылечить блефарит и предотвратить его рецидив.
Например, вы можете замачиваться и очищать кожу первым делом утром и прямо перед сном вечером
Метод 3 из 3: альтернативные методы лечения
Шаг 1. Моргайте 20 раз и повторяйте 4 раза в день
С возрастом люди склонны меньше моргать, и это может вызвать обострения блефарита. Более частое моргание глазами может помочь стимулировать поток слез и масел, чтобы ваши веки оставались чистыми. Выполняйте 4 ежедневных сеанса моргания, по 20 раз подряд моргая глазами.
Оставьте себе записку на зеркале в ванной или установите на телефоне напоминание, чтобы не забывать больше моргать
Шаг 2. Вымойте волосы шампунем против перхоти, если у вас есть перхоть
Использование шампуня против перхоти для очистки волос может помочь избавиться от блефарита, вызванного перхотью. Продолжайте ежедневно замачивать и очищать кожу, но также переключитесь на шампунь от перхоти, чтобы посмотреть, поможет ли это.
Имейте в виду, что для того, чтобы заметить разницу, может потребоваться неделя или больше
Предупреждение: Не мойте веки шампунем от перхоти! Используйте его только для мытья головы.
Шаг 3. Если у вас есть клещи, нанесите на веки скраб или масло с разбавленным маслом чайного дерева
Вы можете вымыть веки скрабом с маслом чайного дерева, который содержит 50% масла чайного дерева, или нанести 5% мазь с маслом чайного дерева на веки, чтобы избавиться от клещей на глазах. Следуйте инструкциям производителя по применению и обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы используете другую безрецептурную или рецептурную мазь или средство для промывания глаз.
Поищите ополаскиватель для глаз с маслом чайного дерева и мази в местной аптеке или в Интернете
Шаг 4. Ежедневно принимайте добавку омега-3 для лечения и предотвращения обострений
Прием 2 добавок омега-3 по 1 000 мг 3 раза в день может помочь вылечить обострение блефарита и предотвратить обострения в будущем. Сначала спросите своего врача, особенно если вы уже принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.
- Вы также можете есть больше продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3, таких как лосось, скумбрия, семена льна и грецкие орехи.
- Имейте в виду, что добавление омега-3 жирных кислот может не дать немедленного эффекта, но вы можете увидеть улучшение повторения симптомов в течение 1 года.
