Боль при желчных коликах вызвана закупоркой желчного пузыря, которая обычно возникает из-за камней в желчном пузыре. Этот тип тупой, устойчивой боли может длиться до 6 часов за раз и обычно ощущается в верхней части живота. Вы можете бороться с тем, как облегчить эту постоянную боль, особенно если вы чувствуете тошноту или тошноту из-за боли. Хотя со временем боль утихает сама по себе, вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете сильную боль.
Шаги
Метод 1 из 2: изменение диеты и образа жизни
Шаг 1. Поддерживайте здоровую массу тела с помощью диеты и упражнений.
Люди, страдающие ожирением, более склонны к развитию желчных камней и боли при желчных коликах. Чтобы предотвратить усиление боли при желчных коликах, старайтесь придерживаться питательной, сбалансированной диеты и ежедневно заниматься спортом, чтобы поддерживать вес на здоровом уровне.
Шаг 2. Ешьте пищу с высоким содержанием витаминов и минералов
Правильное питание может обеспечить правильную работу печени и избежать осложнений, связанных с вашим состоянием. Соблюдение здоровой диеты также может помочь вам справиться с болью при желчных коликах, чтобы она не ухудшалась. Ешьте много свежих овощей и фруктов, а также цельнозерновые зерна и полезные источники белка, такие как курица, рыба и бобы.
Составьте план питания в начале недели, включив в него множество полезных для здоровья блюд. Сходите за продуктами на неделю и принесите список ингредиентов, чтобы знать, что покупать. Планируйте свои приемы пищи и закуски, чтобы вы могли выбирать здоровую пищу, когда едите дома
Шаг 3. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, жира и сахара
Пища с высоким содержанием жира может быть трудно перевариваемой из-за проблем с желчными коликами. Вам также следует избегать продуктов с высоким содержанием соли и сахара, таких как фаст-фуд, нездоровая пища и предварительно упакованные продукты, поскольку они могут ухудшить пищеварение и усугубить проблемы с желчными коликами.
Не исключайте полностью жир, сахар или соль из своего рациона, так как это может подвергнуть вас риску потери энергии. Вместо этого употребляйте в пищу меньше жира, сахара и соли
Шаг 4. Не ешьте устриц или сырых моллюсков
Устрицы и сырые моллюски содержат бактерии, которые могут вызвать проблемы со здоровьем при желчных коликах. Ешьте моллюсков, приготовленных для обеспечения безопасности.
Шаг 5. Принимайте витаминно-минеральные добавки
Желчные колики могут подвергнуть вас риску таких проблем с костями, как остеопороз. Вы также рискуете получить низкий уровень важных витаминов, таких как витамины A, D, E и K. Прием кальциевых добавок и добавок других витаминов, которых вам не хватает, может помочь вашему организму нормально функционировать, несмотря на проблемы с желчными коликами.
- Перед приемом витаминных и минеральных добавок проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они подходят вам.
- Поищите витаминные и минеральные добавки от надежных поставщиков в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете.
Шаг 6. Избегайте курения и употребления алкоголя
Курение сигарет и употребление большого количества алкоголя могут усилить боль при желчных коликах. Если вы курите, попробуйте бросить курить или уменьшить его. Старайтесь выпивать не более 1-2 порций в неделю или совсем не пить.
Метод 2 из 2: получение медицинской помощи
Шаг 1. Попросите врача выписать вам обезболивающее
Ваш врач может выписать вам рецепт обезболивающего, чтобы уменьшить боль, которую вы испытываете. Убедитесь, что вы следуете инструкциям врача по дозировке и никогда не принимаете больше рекомендованного количества.
- Ваш врач может прописать вам опиатный анальгетик или противовоспалительное средство.
- Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, обычно рекомендуются как временное средство от боли. Их не следует использовать на регулярной основе или в течение длительного времени, так как они могут вызывать привыкание.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о пероральной терапии растворением
Оральная терапия растворением включает регулярный прием лекарств для растворения желчных камней, вызывающих желчную колику. Хотя пероральная терапия растворением иногда бывает эффективной, врачи обычно не рекомендуют ее из-за вероятности того, что камни в желчном пузыре вернутся после прекращения лечения.
Шаг 3. Спросите своего врача о том, чтобы сделать дренаж желчевыводящих путей, чтобы уменьшить боль
Для этого в желчный проток вставляют трубку, чтобы удалить закупорку, например, камни в желчном пузыре. Во время процедуры вы будете находиться под общим наркозом, что может занять до 4 часов. Эта процедура имеет минимальные риски и требует 1-2 недель восстановления.
Эта процедура часто может уменьшить боль, вызванную желчной коликой. Однако вам нужно будет придерживаться здорового питания и образа жизни, чтобы проблема не вернулась
Шаг 4. Обсудите операцию по удалению желчного пузыря, если ваше состояние тяжелое
Если у вас сильная боль при желчной колике, которая вызывает серьезные проблемы со здоровьем, ваш врач может предложить хирургическое удаление желчного пузыря. Эта процедура называется лапароскопом и выполняется путем небольшого разреза для удаления желчного пузыря.
- Эта процедура широко используется людьми, у которых есть проблемы с камнями в желчном пузыре, поскольку она считается безопасным и эффективным способом избавиться от боли при желчных коликах.
- Если вам сделают лапароскопическую холецистэктомию, вы обычно можете пойти домой после операции, так как процедура считается малоинвазивной. На восстановление потребуется около 1 недели.
- Если вам сделают открытую холецистэктомию, вам нужно будет провести 2-3 дня в больнице, чтобы выздороветь, а затем 4-6 недель, чтобы выздороветь дома.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о литотрипсии, если вы не можете перенести операцию
Литотрипсия - это процедура, при которой ультразвуковые волны разрушают камни в желчном пузыре, вызывая боль при желчных коликах. Литотрипсия обычно применяется для людей, страдающих хронической болью при желчных коликах и неспособных удалить желчный пузырь хирургическим путем.
