Орошение носовых ходов и пазух вымывает слизь и различные раздражители, такие как пыльца, пыль и бактерии. Полоскания носовых пазух помогают избавиться от различных назальных симптомов, таких как насморк или постназальные выделения. Подходит для людей, страдающих аллергией и другими проблемами носовых пазух. Полоскание носовых пазух NeilMed - это популярный тип полоскания носовых пазух. Вы всегда должны читать брошюру, вложенную в коробку, для получения инструкций и другой важной информации.
Шаги
Часть 1 из 2: Подготовка к полосканию
Шаг 1. Приобретите набор для промывания носовых пазух Neilmed
Вы можете получить набор в местной аптеке или на веб-сайте NeilMed. NeilMed предлагает три типа комплектов:
- Стартовый набор для полоскания носовых пазух включает бутылку для отжима емкостью 8 унций (240 мл) и 5 пакетов предварительно приготовленного раствора для полоскания.
- Полный набор для полоскания носовых пазух включает бутылочку для отжима емкостью 240 мл и 50 пакетов предварительно приготовленного раствора для полоскания.
- Стартовый набор Sinus Rinse Kids включает бутылочку для отжима на 4 унции (120 мл) и 30 пакетов предварительно приготовленного раствора для полоскания, специально разработанного для детей.
Шаг 2. Вымойте руки, чтобы не испачкать изделие
CDC рекомендует использовать теплую воду с мылом. Потрите руки примерно 20 секунд, или примерно столько времени, сколько нужно, чтобы спеть песню «С Днем Рождения» дважды.
Шаг 3. Подогрейте дистиллированную или кипяченую воду, пока она не станет чуть теплой
Вы можете подогреть воду на плите или в микроволновой печи в чистой безопасной посуде. Если вы используете микроволновую печь, воду следует нагревать по 5 секунд за раз. Оно должно быть теплым или «теплым».
Не используйте воду, не прошедшую микрофильтрацию, кипяченую или дистиллированную, для полоскания носовых пазух. Водопроводная вода может содержать микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь
Шаг 4. Наполните бутылку указанным количеством воды
Правильное количество воды должно быть 8 унций. (240 мл). Линия подачи воды должна совпадать с пунктирной линией наполнения бутылки. Если вы используете комплект Kids Sinus Rinse, вам понадобится 4 унции. (120 мл) воды.
Шаг 5. Отрежьте угол пакета со смесью, который идет в комплекте
Не рвите пакет зубами.
Шаг 6. Вылейте содержимое в бутылку и закрутите крышку
Убедитесь, что вы плотно закрутите колпачок, чтобы он не упал на следующем этапе.
Шаг 7. Положите один палец на кончик и осторожно встряхните флакон
Это позволит солевой смеси раствориться в воде.
Часть 2 из 2: Применение полоскания
Шаг 1. Наклонитесь вперед над раковиной до уровня комфорта
Наклоните голову и дышите ртом, а не носом.
Шаг 2. Плотно прижмите наконечник насадки к одной из ноздрей
Держите рот открытым, потому что смесь может стекать как изо рта, так и из противоположной ноздри. Это также снижает давление на уши.
Шаг 3. Осторожно сожмите флакон, чтобы жидкость попала в носовые ходы
Выдавливайте, пока раствор не начнет стекать из противоположной ноздри.
Шаг 4. Сжимайте флакон до тех пор, пока 1/4-1/2 (60-120 мл) не будет использовано в одной ноздре
Вы можете использовать до половины раствора на каждую ноздрю, но вы всегда должны использовать не менее четверти раствора для каждой ноздри.
Шаг 5. Высморкаться, не зажимая его полностью
Если зажать нос полностью, это окажет слишком сильное давление на барабанные перепонки. Затем попробуйте вдохнуть оставшийся раствор, чтобы очистить носоглотку (в задней части носовых ходов).
- Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы удалить остатки раствора из пазух или носового прохода.
- Выплюньте любой раствор, который достиг задней стенки горла.
Шаг 6. Повторите последние пять шагов для другой ноздри
Используйте остаток раствора.
Шаг 7. Выбросьте оставшееся крошечное количество раствора
Никогда не храните остатки раствора. Он может размножать бактерии.
Шаг 8. Продезинфицируйте емкость для промывания носовых пазух
Промойте крышку, трубку и бутылку для ополаскивания водой. Затем добавьте в бутылку каплю средства для мытья посуды и залейте ее водой. Закройте бутылку крышкой и хорошо встряхните. Выдавите мыльную воду через колпачок. Используйте щетку для бутылок, чтобы почистить бутылку, крышку и тюбик. Тщательно промойте чистой водой. Высушите бутылку и насадку на чистом полотенце или стеклянной тарелке.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Используйте средство для полоскания носа по крайней мере за час до сна, чтобы остатки не попали в горло.
- Если у вас особенно серьезное заболевание носовых пазух, NeilMed производит состав для полоскания носовых пазух «Extra Strength».
- Доступен стеллаж, на котором удобно размещается бутылка и насадка для сушки на воздухе.
- Наборы Neilmed поставляются с иллюстрированными инструкциями по промыванию носовых пазух.
Предупреждения
- В редких случаях, особенно если у вас была операция на носовых пазухах, физиологический раствор может скапливаться в полостях носовых пазух и носовых ходах, а затем капать из ваших ноздрей через несколько часов после полоскания. Чтобы избежать этого безобидного, но досадного неудобства, после полоскания сделайте еще один шаг: наклонитесь вперед, наклоните голову в сторону и аккуратно высморкайтесь. Затем наклоните голову в другую сторону и снова дуйте. Возможно, вам придется повторить это несколько раз.
- Не полощите, если ваши носовые ходы полностью заблокированы, или если у вас ушная инфекция или заблокированы уши. Если вы недавно перенесли операцию на ухе или носовых пазухах, обратитесь к врачу перед промыванием. Если вы чувствуете давление в ушах или жжение в носовых проходах, прекратите орошение и обратитесь к врачу за дальнейшими указаниями.
- Прочтите и сохраните брошюру, вложенную в коробку, для получения инструкций и другой важной информации.
-
Всегда используйте дистиллированную или микрофильтрованную (через 0,2 микрон) воду, разлитую в бутылки или предварительно кипяченую и охлажденную воду теплой или комнатной температуры.
- В целях безопасности не используйте для растворения смеси воду из-под крана или крана, если она предварительно не кипятилась в течение пяти или более минут, поскольку кипячение стерилизует воду.
- Другими вариантами являются дистиллированная, микрофильтрованная (через 0,2 микрона), коммерчески разлитая в бутылки или, как упоминалось ранее, ранее кипяченая вода теплой температуры или температуры тела. Вы можете хранить кипяченую воду в чистом контейнере в течение семи или более дней в холодильнике.
- Не используйте нехлорированную или не прошедшую ультрафильтрацию (0,2 микрона) воду из скважин, если она не кипяченая, а затем охлаждается до теплой или температуры тела.
-
Всегда промывайте носовые ходы только пакетами NeilMed® SINUS RINSE ™.
Домашние растворы могут иметь неправильную концентрацию, что приводит к неадекватному облегчению состояния или даже заложенности носа. Кроме того, покупная поваренная соль и пищевая сода не являются соединениями фармацевтического класса для медицинского применения и могут содержать примеси
