ФСГС или (очаговый сегментарный гломерулосклероз) - редкое заболевание, которое поражает фильтрующую систему почек и приводит к серьезным рубцам. ФСГС также вызывает более серьезное заболевание, называемое нефротическим синдромом. Связь между гломерулосклерозом очагового сегмента и подагрой проста. У людей, страдающих гломерулоцерозом очагового сегмента, повреждены почки. Это означает, что продукты жизнедеятельности, такие как мочевая кислота, не выводятся из организма должным образом. Когда это происходит, мочевая кислота попадает в кровоток. Это приводит к накоплению кристаллов уратов в суставах, вызывая боль и воспаление.
Шаги
Метод 1 из 4. Как справиться с приступом подагры в лодыжке
Шаг 1. Поднимите болезненный сустав
При этом сила тяжести поможет уменьшить воспаление лодыжки, поскольку кровь медленно стекает из воспаленной области. Минимальная необходимая высота составляет 30 градусов в течение одного часа, чтобы вся кровь циркулировала обратно к сердцу.
Шаг 2. Избегайте давления на болезненный сустав
Пациенту следует стараться не касаться земли как можно дольше, пока боль и отек не исчезнут.
Шаг 3. Принимайте противовоспалительные препараты
Подагра вызывает воспаление и покраснение вокруг пораженного сустава. Воспаление приводит к отеку, который усиливает боль.
- Аспирин и ибупрофен - это очень рекомендуемые противовоспалительные средства, которые могут помочь за счет уменьшения воспаления и блокирования боли.
- 500 мг ибупрофена или парацетамола можно принимать 3-4 раза в день, но только после консультации с врачом на предмет возможных побочных реакций на эти реакции у пациентов с ФСГС.
Шаг 4. Держите лодыжку стабильной
Для большего облегчения больной сустав следует иммобилизовать. Для этого может пригодиться креповая повязка. Его следует связывать, начиная с пальцев ног, а затем постепенно обматывать вверх по направлению к голеностопному суставу.
Это обеспечит поддержку сустава, уменьшит отек и боль и удержит его в неподвижном состоянии, что позволит быстрее выздороветь
Шаг 5. Примите лекарства, чтобы справиться с обострением
Пациентам с ФСГС врачи рекомендуют назначать преднизон (стероид) в течение 6 месяцев. Это снизит нагрузку на почки, а также уменьшит боль, вызванную подагрой. Точная дозировка будет определена врачом, так как стероиды необходимо тщательно контролировать.
- Многие врачи рекомендуют колхицин (Colcrys) для уменьшения начального приступа подагры. Колхицин вызывает ингибирование митоза (ингибирование микротрубочек) и активности нейтрофилов, что приводит к противовоспалительному эффекту.
- Это лекарство можно продолжать на всю жизнь, так как оно помогает контролировать уровень мочевой кислоты в организме.
Метод 2 из 4: создание диеты, благоприятной для подагры и ФСГС
Шаг 1. Узнайте, почему правильная диета может помочь вам справиться с подагрой
Самый важный способ снизить риск подагры у пациентов, страдающих гломерулосклерозом фокального сегмента, - это правильная диета.
- Помните, что большая часть пуринов поступает в организм с пищей, которую мы едим. Ограничение потребления пуринов ограничивает мочевую кислоту в организме, что снижает риск подагры.
- Еще один фактор, который следует учитывать, заключается в том, что из-за ФСГС мочевой пузырь в организме не выводится. Поскольку пурин не выводится из организма, необходимо ограничить пищу с высоким содержанием пуринов, чтобы предотвратить накопление мочевой кислоты в организме.
Шаг 2. Снизьте потребление белков животного происхождения
Белки животного происхождения содержат много пуринов. Эти продукты включают в себя субпродукты (печень, почки и мозг), баранину, говядину, свинину, курицу, анчоусы, сардины, скумбрию и гребешки.
- Другие морепродукты, такие как тунец, креветки и омары, также содержат пурины. Уменьшение потребления животного белка поможет предотвратить подагру.
- Ограничьте потребление мяса, птицы или рыбы до 113-170 граммов в день.
Шаг 3. Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров
Насыщенные жиры также вредны для тех, кто подвержен высокому риску заболевания подагрой. Высокое содержание насыщенных жиров в организме может привести к ожирению. Избыточный вес или ожирение увеличивает риск гиперурикемии.
Насыщенные жиры также уменьшают выведение мочевой кислоты из организма. Пища с высоким содержанием насыщенных жиров включает жареную пищу, куски мяса с высоким содержанием жира, курицу с кожей, масло, мороженое, сало, пальмовое и кокосовое масло
Шаг 4. Придерживайтесь продуктов, содержащих мононасыщенные жиры
Выбор более здоровой альтернативы перечисленным выше продуктам может помочь снизить уровень насыщенных жиров в вашем теле. Вместо масла с высоким содержанием насыщенных жиров выбирайте масло, содержащее мононенасыщенные жиры.
- Оливковое масло, масло канолы, подсолнечное масло и арахисовое масло являются примерами масел, которые являются мононенасыщенными жирами. Замените масло или маргарин более здоровыми продуктами, такими как арахисовое масло.
- Готовя блюдо из мяса, удалите жир с мяса или кожу с курицы. Это ограничит попадание насыщенных жиров в ваше тело.
Шаг 5. Исключите пиво из своего рациона
Исследования показали, что пиво связано с подагрой. Пиво препятствует выведению мочевой кислоты из организма.
- Лучшим вариантом вместо пива будет вино. Исследования показали, что от одной до двух пяти унций вина в день не повышается риск подагры.
- Когда пьете вино, помните, что слишком много вина может вызвать подагру. Рекомендуется ограничить потребление до 2 стаканов.
Шаг 6. Держитесь подальше от продуктов, содержащих фруктозу
Также известно, что фруктоза увеличивает содержание мочевой кислоты. Это связано с тем, что метаболизм фруктозы в печени увеличивает производство мочевой кислоты.
- Продукты с высоким содержанием фруктозы - это столовый сахар, кукурузный сироп, мед, патока, кленовый сироп, фрукты и фруктовые соки. Рекомендуется не употреблять более 32 г (8 чайных ложек) продуктов на основе сахара или фруктозы в день, чтобы снизить риск подагры.
- Вместо сиропов и сахара, указанных выше, используйте яблочное пюре как более здоровую альтернативу. Такие фрукты, как арбуз, клубника, авокадо и киви, имеют низкое содержание фруктозы.
Метод 3 из 4: изменение образа жизни
Шаг 1. Оставайтесь гидратированными
Жидкости, особенно вода, играют важную роль в здоровье организма. Вода необходима организму, чтобы помочь почкам избавиться от шлаков.
- Ежедневное употребление восьми стаканов воды делает почки более активными в удалении избытка мочевой кислоты, производимой в организме.
- Он также уменьшает образование кристаллизованной мочевой кислоты в суставах.
Шаг 2. По возможности следите за своим весом
Врачи обычно рекомендуют пациентам с ФСГС, страдающим подагрой, придерживаться любой низкокалорийной диеты, содержащей небольшое количество белка и мало жира.
Ожирение тесно связано с подагрой, хотя точная связь не выяснена
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о прекращении приема определенных лекарств
Традиционные лекарства, применяемые при подагре, такие как преднизон, аллопуринол и колхицин, обычно не используются у пациентов с почками, страдающих подагрой, поскольку лекарства оказывают отрицательное побочное действие на почки.
- Эти лекарства могут усугубить болезнь, и, поскольку почки являются первопричиной подагры, необходимо поддерживать их целостность.
- Иммунотерапия - один из лучших вариантов для больных почек, страдающих подагрой.
Метод 4 из 4: Использование иммунотерапии
Шаг 1. Изучите основы иммунотерапии
Иммунотерапия - это лечение, которое стимулирует иммунную систему на борьбу с заболеванием почек. Этот вид терапии состоит из шести этапов: точная диагностика, блокирование иммунной реакции, иммунная толерантность, иммунная адаптация, иммунный клиренс и иммунная защита.
- Для точного диагноза врачи проводят серию тестов на аутоиммунное поражение почек. Этот тест подтвердит тип, количество и отложения антител, которые есть у пациента.
- Блокирующая иммунная реакция проводится для блокировки повреждений. Прежде чем переходить к другим этапам иммунотерапии, важно заблокировать аутоиммунную реакцию организма на почки. Это потому, что организм атакует почки во время болезни. Чтобы остановить это, иммунная система должна быть заблокирована и перезагружена. Это то, что делает иммунотерапия.
Шаг 2. Сделайте биопсию почки
Перед иммунотерапией необходимо провести биопсию почки, чтобы определить типы антител и иммунных комплексов, которые привели к повреждению почки.
- Биопсия - это удаление небольшого участка почки. При любой биопсии почки пациент должен голодать накануне, а затем лежать на кровати в течение 4 часов после процедуры.
- Когда определяется тип антител и иммунного комплекса, который атакует почки, назначаются иммунодепрессанты, чтобы ослабить эти антитела. Это когда происходит блокировка. Антитела ослаблены, и это останавливает повреждение почек.
Шаг 3. Защитите себя от инфекций во время иммунотерапии
Поскольку антитела ослабляются во время иммунотерапии и поскольку антитела помогают нашему организму бороться с инфекцией, в этот период лечения организм может быть подвержен заболеваниям.
- Поэтому необходимо принять меры предосторожности, чтобы гарантировать, что пациент не заразится какой-либо инфекцией.
- Ношение маски и избегание контакта с больными людьми - хорошие меры предосторожности.
