Если у вас паховая грыжа, первое, что вы можете заметить, - это выпуклость в области живота или паха. Это может быть кишечник или его содержимое, проталкивающее мышцы живота. Паховые грыжи обычно легко диагностируются врачами, и хирургическое вмешательство является основным методом лечения. Хотя грыжи не часто опасны для жизни, при отсутствии лечения могут возникнуть осложнения. В редких случаях может прекращаться кровоснабжение части кишечника в грыже. Это создает ущемленную грыжу, болезненное состояние, при котором требуется экстренная операция для предотвращения шока и возможной смерти. Научитесь распознавать признаки паховой грыжи, чтобы вы могли быстро получить медицинский диагноз и пройти лечение и избежать этих осложнений.
Шаги
Часть 1 из 3: поиск признаков паховой грыжи
Шаг 1. Посмотрите в зеркало на признаки грыжи
Снимите всю одежду ниже пояса и посмотрите в зеркало. Поместите два пальца на пораженный участок. Заставьте себя кашлять и обратите внимание, если вы почувствовали или увидели выпуклость, выходящую из этой области. Вы также можете задержать дыхание и давить (сожмите живот, как будто собираетесь в ванную). С помощью пальца отметьте, выходит ли выпуклость. Грыжи можно усугубить, если вы будете давить на живот. Вам также следует искать:
- Выпуклость в области паха: если это так, у вас может быть прямая или непрямая грыжа.
- Вы увидите опухоль в нижней части живота, которая простирается вниз к мошонке или даже в нее.
- Выпуклость на бедре ниже паха: скорее всего, это бедренная грыжа.
- Одно яичко больше другого или более опухшее: это может быть непрямая грыжа.
- Жжение, ноющая или сильная боль в паху: они могут указывать на грыжу, потому что кишечник может защемиться и сдавиться, что приведет к боли. Если это произойдет, обратитесь за неотложной помощью.
- Если опухоль имеет овальную форму и не находится в области мошонки, то, скорее всего, это прямая грыжа, а не паховая грыжа.
Шаг 2. Проверьте, можно ли отодвинуть грыжу
Почувствуйте, можно ли вправить грыжу или ее можно вернуть на место. Лягте, чтобы сила тяжести вернула грыжу на место. Медленно надавите на выпуклость указательным пальцем и попытайтесь подтолкнуть содержимое вверх. Не прикладывайте к нему силу, так как это может привести к разрыву продуктов грыжи или отверстия. Если вы не можете уменьшить грыжу, немедленно обратитесь к врачу.
- Сообщите своему врачу, если у вас возникла или захотелось рвоты в дополнение к тому, что вы не можете вернуть выпуклость. Это может означать, что есть осложнение, известное как удушение.
- Вам нужно немедленно обратиться к врачу, если у вас возникли боли в животе или жар.
- Удушение кишечника и кровоснабжающих сосудов может лишить кишечник необходимых питательных веществ. Это убьет ткань и не даст ей функционировать. Вам понадобится операция по удалению мертвой ткани, чтобы через нее прошли переваренные продукты.
Шаг 3. Пройдите медицинское обследование
Вам следует обратиться за медицинской помощью независимо от того, какая у вас грыжа. В кабинете врача вам нужно будет снять всю одежду ниже пояса, и ваш врач (и, возможно, ассистент) осмотрит ваш живот и гениталии на наличие асимметрии и выпуклостей. Вас попросят надавить, например, при кашле, или сжать живот, не дыша. Выпуклость предполагает грыжу. Ваш врач также проверит, можно ли уменьшить грыжу, пальпируя ее указательным пальцем.
Ваш врач может прислушаться к выпуклости с помощью стетоскопа для выявления кишечных шумов. Если кишечные звуки не слышны, это может указывать на мертвую ткань кишечника или удушение
Шаг 4. Изучите виды паховых грыж
Существует несколько типов грыж, поражающих живот или пах. Если вы считаете, что у вас грыжа в этих областях, вероятно, это одна из следующих причин:
- Непрямая паховая грыжа: этот тип является врожденным (врожденным) дефектом, из-за которого кишечник и / или слизистая оболочка кишечника проходят через область, где яички мужчины опускались до рождения. В большинстве случаев эта область не закрывалась должным образом до рождения, что делало ее слабой.
- Прямая паховая грыжа: этот тип обычно вызван травмой области, такой как повторяющийся стресс от подъема тяжелых предметов, частый кашель, напряжение при использовании ванной или беременность. Кишечник, слизистая оболочка или кишечный жир проходят через эти ослабленные мышцы около паха и гениталий, но не через мошонку или яички. Чаще всего встречается у мужчин старше 40 лет, но может встречаться и у женщин.
- Бедренная грыжа: этот тип обычно вызывается беременностью или родами, но может встречаться и у мужчин. Кишечное содержимое проходит через просвет в нижней части паха, где проходят сосуды, снабжающие бедра и ноги. Осложнения более вероятны при бедренных грыжах, поэтому сообщайте врачу, если симптомы изменятся.
Часть 2 из 3: Лечение и восстановление после паховой грыжи
Шаг 1. Обсудите возможные варианты с врачом
Хирургия - наиболее распространенное и широко используемое лечение грыж. Но если вы не испытываете симптомов и грыжу можно отодвинуть (уменьшить), вы можете подождать. В любом случае, запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать профессиональное мнение. Если вы знаете, что хотите операцию, но врач советует вам не делать этого, поскольку симптомов нет, вы имеете право на плановую операцию в косметических целях. Если вы решились на операцию, запишитесь на прием к хирургу.
Если вы планируете операцию, вам необходимо выполнить лабораторные работы: анализы показателей крови (PT, PTT, INR и CBC), электролитов, таких как уровни натрия, калия и глюкозы, а также ЭКГ для обнаружения любого сердца. аномалии. Запишитесь на прием к лечащему врачу, чтобы назначить анализы и отправить результаты хирургу
Шаг 2. Сделайте лапароскопическую операцию
При лапароскопической операции вам сделают анестезию перорально, чтобы уменьшить боль и дискомфорт. Хирург надует ваш живот воздухом, чтобы ткани были более разложены и с ними было легче работать. Затем хирургический зонд используется в качестве камеры для направления других зондов, которые могут разрезать, удалять и сшивать. Зонд вернет грыжевые продукты на место. Зонд также наложит сетку, чтобы укрепить слабую брюшную стенку. Это предотвратит грыжи в будущем. Небольшие разрезы от зондов будут зашиты (зашиты) в конце.
- Лапароскопическая операция малоинвазивна. Он также оставляет меньший шрам после операции, вызывает меньшую потерю крови и снижает боль после операции.
- Лапароскопическая пластика предпочтительнее открытой, если грыжа двусторонняя, рецидивирующая или бедренная.
Шаг 3. Сделайте открытую операцию
Если вы решите провести открытую операцию, хирург сделает разрез вдоль паха, чтобы открыть эту область. После открытия хирург вручную протолкнет содержимое обратно в брюшную полость и будет искать выход газов. Затем хирург, скорее всего, наложит сетку вокруг слабых мышц живота или свяжет мышцы живота вместе. Это предотвратит грыжи в будущем. В конце разрез зашивают или зашивают.
- Если у вас более крупная грыжа или вы ищете менее дорогостоящую операцию, вам следует рассмотреть возможность открытой операции.
- Открытое хирургическое вмешательство предпочтительнее лапароскопического, если в этой области ранее уже проводилось хирургическое вмешательство, если это ваша первая паховая грыжа, если это большая грыжа или если инфекция вызывает беспокойство.
Шаг 4. Ухаживайте за собой после операции
Поскольку в течение нескольких недель после операции вы можете испытывать боль, примите любые обезболивающие, которые назначит врач, в соответствии с инструкциями. Вам также следует придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки или принимать 2 столовые ложки (29,6 мл) магнезиального молока два раза в день после операции. После операции пройдет от 1 до 5 дней, прежде чем у вас начнется опорожнение кишечника, а диета с высоким содержанием клетчатки может улучшить работу кишечника.
Чтобы облегчить боль, вы также можете положить холодный компресс, завернутый в полотенце, примерно на 20 минут
Шаг 5. Очистите рану
Держите повязки на ране до 2 дней. Вы можете увидеть кровотечение или дренаж из нормальной области. Через 36 часов можно принимать душ. Перед тем, как принять душ, снимите марлю и слегка надавите на эту область, когда вы моете ее с мылом. Когда вы закончите, слегка промокните это место полотенцем. Накладывайте новую свежую марлю на кожу после каждого душа.
Не принимайте ванны и не замачивайте рану в бассейнах или джакузи в течение как минимум 2 недель
Шаг 6. Вернитесь к физической активности
После операции у вас не будет никаких медицинских или физических ограничений, но эта область все еще может быть болезненной. Старайтесь в течение недели избегать любых действий, которые оказывают давление на живот. Эти действия включают упражнения, бег и плавание.
- Вам также следует подождать, чтобы поднять что-либо более 10 фунтов в течение 6 недель или пока врач не скажет вам, что это нормально. Поднятие тяжестей может усугубить новую грыжу на том же месте.
- В течение первых двух недель после операции не рекомендуется водить машину.
- Вы можете заниматься сексом после грыжи, если это не вызывает дискомфорта или боли.
- Большинство пациентов выздоравливают и возвращаются к работе в течение месяца после грыжи.
Шаг 7. Следите за осложнениями
Поговорите со своим врачом, если вы заметили какие-либо из следующих симптомов после операции:
- Лихорадка (101 F) и озноб: возможно, бактерия заразила место операции.
- Отток жидкости из хирургической области, которая пахнет или выглядит как гной (обычно коричневато-зеленая). Бактериальные инфекции делают эту жидкость вязкой и неприятной с запахом.
- Постоянное кровотечение из операционного поля: возможно, вы разорвали сосуд, который никогда не закрывался должным образом во время операции.
- Проблемы с мочеиспусканием: жидкость и воспаление являются нормальными после операции, но слишком большое количество может сдавить мочевой пузырь или уретру, вызывая проблемы с мочеиспусканием. Это может вызвать задержку мочи или неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь.
- Отек или боль в яичках, которые усиливаются
- Наиболее частое осложнение - рецидив грыжи.
Часть 3 из 3: Профилактика паховых грыж
Шаг 1. Похудеть
Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь похудеть, потребляя меньше калорий и выполняя легкие упражнения. Избыточный вес может привести к тому, что слабые места в брюшной полости будут нести больший вес, чем должны. Это повышенное давление на слабые точки живота может увеличить вероятность возникновения грыжи.
Обязательно выбирайте упражнения, которые не увеличивают нагрузку на брюшную стенку. Хорошие умеренные упражнения, которые стоит попробовать, включают ходьбу, бег трусцой, плавание и езду на велосипеде
Шаг 2. Ешьте больше клетчатки
Клетчатка помогает опорожнять кишечник и опорожнять кишечник. Диеты с высоким содержанием клетчатки также разжижают стул, что снижает напряжение при посещении туалета. Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой, таких как пшеничный хлеб, фрукты и овощи. Вы также должны пить много воды в течение дня, чтобы поддерживать работу кишечника.
Клетчатка особенно важна, если вы перенесли операцию по поводу грыжи, потому что операция и прием обезболивающих могут замедлить работу кишечника. Это может привести к запору, который ухудшит состояние живота
Шаг 3. Научитесь правильно поднимать предметы
Избегайте подъема тяжелых предметов или будьте осторожны. Вы можете начать поднимать предметы весом более 10 фунтов примерно через 6 недель после операции. Чтобы правильно подняться, согнитесь в коленях, чтобы опуститься. Возьмитесь за предмет, который вы поднимаете, близко к своему телу и поднимите, используя колени, а не талию. Это помогает снизить вес и нагрузку на живот от подъема и сгибания.
Вы также можете носить поддерживающую одежду вокруг талии. Это поможет укрепить мышцы живота, особенно при подъеме тяжестей
Шаг 4. Бросьте курить
Курение напрямую связано с хроническим кашлем, который может вызвать грыжу и усугубить ее. Если у вас уже была грыжа, чрезвычайно важно избегать поведения, которое может привести к другой, например, курения.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Не исключайте грыжу, если не испытываете боли. Паховые грыжи могут быть безболезненными.
- Большинство грыж требует хирургического вмешательства для их восстановления. Попросите лечащего врача направить вас к хирургу, который сможет вас лечить.
- Если вам предстоит операция, не ешьте и не пейте после полуночи за день до операции. Это необходимо для предотвращения аспирации (вдыхания) содержимого желудка в легкие во время анестезии.
- Факторы риска паховой грыжи у взрослых включают грыжи, перенесенные ранее в детстве, пожилой возраст, принадлежность к мужчинам или европеоидной расе, хронический кашель, хронические запоры, травмы брюшной стенки, курение или наличие грыжи в семейном анамнезе.
- Постарайтесь бросить курить, это может вызвать кашель. Кашель заставляет сокращаться мышцы живота.
Предупреждения
- Если вы почувствуете резкую болезненность в яичках, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть из-за перекручивания кровеносных сосудов, снабжающих яички. Это может уменьшить приток крови к пораженному участку. Если не вовремя поймать, отсутствие кровотока к яичку может повредить яичко, что приведет к его удалению.
- Если не лечить паховые грыжи, может произойти ущемление кишечника и непроходимость кишечника. Это опасные состояния, которые могут быть опасными для жизни.
- Если в анамнезе есть грыжи, особенно важно придерживаться перечисленных выше методов профилактики.
