Для любого ребенка пребывание в больнице может быть пугающим. Ребенок, который никогда раньше не был в больнице, не будет знать, чего ожидать, а ребенок, который находился в стационаре, может иметь опасения, основанные на предыдущем опыте. Подготовившись, обеспечив физический и эмоциональный комфорт и помогая своему ребенку понять, что происходит, вы можете заверить его, что все будет в порядке и что он находится в больнице, чтобы поправиться.
Шаги
Метод 1 из 4: подготовка к проживанию
Шаг 1. Заранее поговорите с ребенком
Если возможно, поговорите со своим ребенком до его приезда, чтобы дать ему представление о том, чего ожидать и как долго он может уйти. Дайте вашему ребенку книгу о том, как пойти в больницу, так как многие из них помогут ответить на вопросы и уменьшить беспокойство.
Позвольте вашему ребенку заранее упаковать свою любимую мягкую игрушку, одеяло или предметы комфорта, так как они будут знакомы во время его пребывания
Шаг 2. Выйдите из дома вовремя для запланированного пребывания
Если вашему ребенку назначено время госпитализации, приходите на 30 минут или час раньше или в соответствии с указаниями вашей больницы. Ни вам, ни вашему ребенку не нужен стресс из-за опозданий. На лечение вашего ребенка может повлиять, если вы не будете готовы к тому моменту, когда персонал больницы будет подготовлен к выполнению каких-либо процедур. Если опоздание вызывает у вас стресс, ваш ребенок, вероятно, заметит это и тоже почувствует стресс.
Шаг 3. Уточните у персонала, есть ли у вас все необходимое
Уточните у персонала больницы, есть ли у вас все, что потребуется вашему ребенку во время его пребывания. Обычно медсестра звонит вам за пару дней до вашего приезда для предварительной проверки, но если вы не уверены, вы всегда можете позвонить снова. Запомните все лекарства, которые принимает ваш ребенок, или хотя бы список их лекарств, чтобы больница могла их предоставить. Вашему ребенку может потребоваться дневная и ночная одежда, очки, соска, подгузники, трости или рама, аппарат CPAP, подтяжки, обувь и тапочки или все, что он использует ежедневно или ночью.
Если пребывание вашего ребенка в больнице было незапланированным, спросите персонал больницы, что вашему ребенку может понадобиться на ночь и в ближайшие дни. Это поможет составить список, чтобы вы могли взять то, что вам нужно, или попросить другого близкого человека принести вам эти предметы
Шаг 4. Будьте положительным образцом для подражания
Независимо от того, планируется ли пребывание вашего ребенка в больнице запланированным или незапланированным, они будут обращаться к вам, чтобы узнать, как реагировать и реагировать на ситуацию. Если вы проявляете страх и печаль по поводу пребывания вашего ребенка в больнице, они, вероятно, будут чувствовать то же самое. Сохраняйте спокойствие и позитивно относитесь к госпитализации.
- Это не значит, что вы должны лгать о том, куда вы идете, как долго ваш ребенок будет там или что произойдет. Не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать (например, «вам не нужно оставаться на ночь!»), Потому что это вызовет у вашего ребенка страх и недоверие, если это неправда.
- Объясняйте вещи честно, но так, чтобы они могли понять, например: «Мы собираемся пойти к врачам, и вы можете остаться в специальной комнате, пока не почувствуете себя лучше».
Шаг 5. Поговорите с ребенком об его страхах и ответьте на его вопросы
Дайте соответствующие возрасту ответы и помните, что ничего не знать - это нормально. Не придумывайте ответ, если не знаете (опять же, не поощряйте сомнение и недоверие) - скажите что-нибудь вроде: «Я не знаю сейчас, но все будет хорошо, и я скажу вам как как только узнаю.
Метод 2 из 4: как сделать ребенка более комфортным
Шаг 1. Как можно больше будьте со своим ребенком
Дети, особенно дети младше 3 лет, вероятно, будут бояться находиться вдали от вас. Как можно чаще присутствуйте со своим ребенком. Конечно, вам все равно придется поддерживать свой собственный распорядок дня, и некоторые правила и графики больниц могут не позволять вам присутствовать постоянно. Однако многие позволяют родителям всегда оставаться с ребенком и даже спать в комнате, если желают.
- Пригласите других любящих членов семьи навестить вас, когда вы недоступны. Когда вы уйдете, скажите своему ребенку, кто будет заботиться о нем.
- Останьтесь на ночь, когда сможете. Ваш ребенок может больше беспокоиться перед сном.
- Когда вы уйдете, сообщите своему ребенку и его медсестрам, куда вы собираетесь и когда вернетесь. Постарайтесь как можно больше поддерживать связь по телефону.
- Можно спросить у персонала больницы, можете ли вы остаться после часов посещения, но вы должны соблюдать правила больницы. Если они говорят «нет», то это по важной причине.
- Вы также можете попросить другого члена семьи занять ваше место, если вам нужно на некоторое время покинуть больницу, но вы не хотите оставлять ребенка одного.
Шаг 2. Сообщите персоналу о том, как ваш ребенок справляется с ситуацией
К сожалению, вы не сможете проводить с ребенком каждую минуту его пребывания в больнице. Это поможет рассказать их бригаде по уходу, что обычно их успокаивает дома. Например, скажите что-нибудь вроде: «Ей очень нравится носить с собой одеяло, когда ей страшно». Таким образом, даже когда вас нет рядом, кто-то из персонала сможет обеспечить вам некоторый привычный комфорт.
Также полезно поделиться распорядком дня вашего ребенка с командой по уходу, чтобы они могли поддерживать нормальный распорядок в максимально возможной степени. Например, вы можете сообщить медперсоналу, когда ваш ребенок обычно просыпается и засыпает. В больницах есть свои графики, но они часто гибкие для детей
Шаг 3. Обеспечьте ребенка любимыми вещами из дома
Отнесите в палату вашего ребенка книжки-раскраски, мягкие игрушки, одеяла и другие любимые предметы. Держите их рядом с их кроватью, чтобы они были легко доступны для обеспечения комфорта. Подумайте о том, чтобы дать ребенку что-нибудь из ваших вещей, когда вы не можете быть рядом.
- Если у вас не было времени принести игрушки из дома с ребенком в больницу, там ему или ей будут игрушки, чтобы с ними поиграть, просто спросите.
- Перед тем, как оставить их в больнице, четко обозначьте все свои вещи именем и фамилией ребенка.
Шаг 4. Уложите ребенка поудобнее в своей постели
Если вашему ребенку нужно еще одно одеяло, больше подушек или поднять или опустить изголовье, просто попросите медсестру или медсестру. Если они говорят, что им слишком жарко или слишком холодно, сообщите об этом персоналу - важно, чтобы температура тела детей оставалась постоянной.
Иногда для вашего ребенка может быть важно оставаться в определенном положении или его нужно осторожно перемещать, чтобы не повредить что-то еще. Обязательно спросите персонал больницы перед тем, как перевезти вашего ребенка, и они либо скажут вам не делать этого, проинструктируют вас, как это сделать, помогут вам это сделать, либо скажут, что их можно перевезти в обычном режиме
Шаг 5. Попросите перекусить, если ваш ребенок голоден
Большинство больниц придерживаются строгого графика подачи завтрака, обеда и ужина. Напомните своему ребенку, что это связано с часами посещения, а не потому, что врачи «злы». Если ваш ребенок проголодается между приемами пищи, позвоните медсестре и попросите перекусить.
- Больничное питание может отличаться от домашнего. Напомните им, что это будет не та же самая еда, которую они обычно едят, но что важно есть, чтобы оставаться красивыми и крепкими.
- Возможно, вам потребуется следить за тем, что ест и пьет ваш ребенок.
- Помните, что перед операцией часто требуется голодание, иногда его просят не принимать внутрь, а вашему ребенку может быть отказано в приеме пищи накануне вечером. Вы можете объяснить это своему ребенку, сказав что-то вроде: «Завтра врачи дадут вам лекарство, которое поможет вам уснуть, пока они поправляют вас, и это лекарство лучше всего действует на пустом животике».
- Некоторые процедуры могут потребовать от вашего ребенка ничего не есть во рту как минимум в течение дня. Если вы точно знаете, каковы будут требования, сообщите об этом своему ребенку, а если нет, заранее спросите врача.
Шаг 6. Относитесь к ребенку как можно более нормально
Насколько позволяет их состояние, относитесь к своему ребенку, как дома. Придерживайтесь ежедневного расписания, как можно больше соблюдайте правила домашнего хозяйства и вовлекайте ребенка в любые семейные дискуссии. Дети часто улавливают беспокойство, поэтому сохраняйте спокойствие и помогайте им как можно лучше. Если ваш ребенок школьного возраста, принесите его домашнее задание в больницу.
Шаг 7. Поощряйте ребенка играть
Во многих детских отделениях есть игровая комната, которой дети могут пользоваться в определенные часы. Если ваш ребенок хочет двигаться, и его команда по уходу соглашается, поощрите его поиграть. Это отвлечет их от дискомфорта и беспокойства, поможет им быть немного активными и оставаться на связи с их обычным распорядком дня. Это также ценное время, чтобы понаблюдать за вашим ребенком на предмет изменений в поведении - если ваш ребенок слишком мал, чтобы рассказать вам, что он чувствует, то, участвуют ли они в своей обычной игровой деятельности или нет, может указывать на то, чувствует ли он стресс или недомогание.
- Если игровой комнаты нет, обязательно принесите в комнату ребенка игрушки, игры и книги. Поощряйте игровое время в течение дня, чтобы поддерживать ум вашего ребенка.
- Некоторые больницы даже проводят время для игр; спросите об этом медсестру или специалиста по детской жизни.
- Если вашему ребенку была сделана операция, он может ходить только взад и вперед по коридору. Убедитесь, что вы знаете ограничения вашего ребенка, поговорив с медсестрой перед игрой или прогулкой.
Шаг 8. Дайте ребенку возможность выбора
Даже если это так же просто, как цвет бинта или какая рука использовать для измерения артериального давления, позволяя вашему ребенку делать выбор, когда это возможно, поможет ему почувствовать себя более контролирующим ситуацию. Это поможет им почувствовать себя менее напуганными и более уверенными.
Шаг 9. Уважайте частную жизнь старших детей
Дети старшего возраста и подростки могут беспокоиться о своем теле и иметь сильную потребность в уединении. Уважайте это как можно больше: стучите в дверь перед входом, внимательно относитесь к тому, кто находится рядом, когда ваш ребенок осматривается или проходит процедуру, и спрашивайте ребенка, можно ли перед этим делиться информацией с посторонними.
Шаг 10. Помогите ребенку оставаться на связи со своими друзьями
Дети постарше могут чувствовать себя изолированными и одинокими в больнице. Помогите им поддерживать связь с друзьями по телефону или в Интернете, чтобы они чувствовали себя более связанными со своей обычной жизнью и рутиной. Вы можете использовать смартфон с FaceTime или аналогичным приложением для видеотелефона, если оно у вас есть.
Если ваш ребенок достаточно хорошо себя чувствует, чтобы принимать гостей, поощряйте их приглашать своих друзей в гости. Это действительно может поднять им настроение и отвлечься. Помните, что в некоторых больницах есть ограничения на возраст и количество посетителей в палате одновременно
Метод 3 из 4: как помочь ребенку справиться с болью
Шаг 1. Обеспечьте физический комфорт
Боль может быть неизбежной во время пребывания вашего ребенка в больнице, будь то из-за его состояния или из-за инвазивных процедур, которые необходимо выполнить для его лечения. Мягкие, успокаивающие прикосновения помогут уменьшить беспокойство и переключить внимание на хорошие, а не на болезненные ощущения. Качайте или колыбивайте детей младшего возраста, гладьте их по волосам или нежно массируйте их спину. Держитесь за руки со старшими детьми и скажите им, чтобы они сжимали вашу руку как можно сильнее.
Шаг 2. Будьте рядом со своим ребенком во время стрессовых процедур
Введение капельницы, сдача крови и многие другие процедуры могут быть пугающими и неудобными. Постарайтесь присутствовать на процедурах, чтобы обеспечить комфорт, а потом крепко обнять ребенка. Скажите им, что они смелы и проделали отличную работу - положительное подкрепление может заставить их меньше бояться следующей процедуры.
Не говорите ребенку, что что-то не повредит, если и будет. Вместо этого поговорите с ними о том, как справиться со страхом и дискомфортом. Вы можете сказать что-то вроде: «Вероятно, это будет немного больно, как укус пчелы, но это закончится через секунду, и, поскольку вы такой храбрый, это не будет иметь большого значения»
Шаг 3. Научите ребенка глубокому дыханию
Глубокое дыхание расслабляет тело, снимает беспокойство и уменьшает боль. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы сотрудничать, научите его глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Может помочь их подсчет во время вдоха и выдоха. Хороший общий план - выдыхать вдвое дольше, чем вдыхать.
С маленькими детьми вы можете использовать вертушку или пузыри, чтобы заставить их глубоко выдохнуть
Шаг 4. Отвлекайте внимание
Помогите ребенку отвлечь его мысли и внимание от боли на что-нибудь более приятное. Музыка, книги, фильмы, игрушки, игры - все, что отвлекает их от боли, полезно. Чем больше они будут сосредоточены на задаче, тем лучше. Детям старшего возраста могут быть полезны такие задачи, как шахматы, кроссворды или судоку. Отвлеките маленьких детей, рассказав им истории или спой их любимую песню.
У большинства детей, скорее всего, будет телевизор в комнате, которым можно будет пользоваться, когда они почувствуют себя достаточно хорошо, чтобы смотреть его
Шаг 5. Научите их создавать управляемые образы
Имитируйте роль управляемых образов как техники релаксации, задействуя воображение вашего младшего ребенка. Попросите их прочитать или составить рассказ и сосредоточиться на очень мелких деталях, вспомнить их любимое телешоу или фильм и рассказать вам его сюжетную линию, или пусть они подробно вспомнят время или место, которые им действительно понравились.
Дети постарше могут использовать визуализацию при выполнении упражнений на глубокое дыхание. Попросите их представить, как они вдыхают яркий исцеляющий свет, наполняющий все их тело. Затем представьте, что вы выдыхаете чувство напряжения и дискомфорта
Шаг 6. Поощряйте игру, даже когда им больно
Маленькие дети учатся и растут в игре, и это не должно останавливаться, когда они находятся в больнице. Игры могут быть очень необходимым отвлечением, способом высвободить эмоции и сделать их день более нормальным.
Метод 4 из 4. Как помочь ребенку понять, что происходит
Шаг 1. Убедите ребенка, что его не наказывают
Больные или раненые дети в больнице часто чувствуют, что их наказывают за неправильные поступки. Поговорите со своим ребенком и сообщите ему, что он ничего не сделал для того, чтобы «заработать» или «заслужить» болезнь или травму. Сообщите им, что все болеют и иногда нуждаются в помощи. Может быть полезно рассказать о том времени, когда вы или другой любимый человек лежали в больнице, выздоравливали и счастливые отправились домой.
- Попробуйте развить воображение ребенка в позитивном ключе. Расскажите им историю о большом белом замке, полном волшебных целителей, которые любят помогать людям чувствовать себя лучше. Используйте имена членов вашей бригады и другие данные из больницы. Постарайтесь показать ребенку, что больница - это благоприятная среда, а не наказание.
- Может быть особенно сложно убедить вашего ребенка в том, что болезненные процедуры, такие как внутривенные вливания и забор крови, «ему полезны». Говорите о лечении положительно. Например, если ваш ребенок боится капельницы, объясните, что это лекарство, которое помогает ему чувствовать себя лучше. Попробуйте использовать такие термины, как «волшебное зелье» или «лучший сок», чтобы создать положительные ассоциации с медициной.
Шаг 2. Познакомьте вашего ребенка с медицинским персоналом
Вашему ребенку врачи и медсестры, вероятно, просто кажутся незнакомцами в страшной одежде, которые делают то, что доставляет им дискомфорт. Узнайте имена сотрудников вашего ребенка, представьте их и позвольте ребенку задавать им вопросы. Смена медсестры с незнакомого человека на человека с именем, увлечениями и, возможно, собственными детьми может улучшить отношения вашего ребенка с командой по уходу.
Это поможет вашему ребенку познакомиться с окружающими его людьми и построить дружеские, успокаивающие отношения
Шаг 3. Объясните своему ребенку, что, возможно, ему придется регулярно осматриваться медсестрой или врачом
Вполне вероятно, что каждые пару часов к вашему ребенку будет заходить медицинский работник. Они могут проверить артериальное давление, ввести новую капельницу или сделать несколько заборов крови в соответствии с указаниями врача вашего ребенка. Объясните ребенку, что это происходит, чтобы убедиться, что ему становится лучше.
Шаг 4. Обратитесь к специалисту по детской жизни, если таковой имеется
В некоторых больницах есть специалист по детской жизни, член команды, который может помочь облегчить стресс и страх госпитализированных детей и защитить их потребности. Узнайте, доступен ли этот специалист в вашей больнице; в таком случае они могут быть ценным активом.
Многие больницы также могут предоставить информацию и поддержку родителям и семье, если вы чувствуете себя подавленным
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Иногда, когда ребенок боится, он «возвращается» к более раннему этапу жизни - например, разговаривает с ребенком или возвращается к привычкам, от которых он избавился много лет назад. Не поощряйте это, но знайте, что это естественный механизм выживания для детей. Спокойно дайте им понять, что вы их не понимаете, когда они так говорят, и поощряйте их нормальное поведение.
- Помните, что распорядок дня и привычки ребенка могут измениться, пока он находится в больнице, например, когда он ест, как долго спит или чем занимается. Скорее всего, все вернется в норму, когда они снова вернутся домой.
