Потеря зубной костной массы происходит, когда кость, поддерживающая ваши зубы, сжимается, в результате чего зубы расшатываются в лунках. Если не лечить потерю костной массы, вы можете в конечном итоге потерять все зубы, потому что костной ткани недостаточно для их поддержки. Потеря костной массы чаще всего связана со следующими заболеваниями: тяжелые проблемы с деснами (пародонтоз), остеопороз и сахарный диабет II типа. Хотя хирургическое вмешательство часто необходимо, чтобы обратить вспять значительную потерю костной массы, вы можете предотвратить потерю костной массы, поддерживая хороший режим стоматологической помощи и своевременно обнаруживая признаки и симптомы потери костной массы.
Шаги
Метод 1 из 3: обращение вспять потери костной массы с помощью медицинской помощи
Шаг 1. Сделайте костную пластику, чтобы остановить потерю костной массы
Отрастить уже утраченную зубную кость очень сложно. В настоящее время единственный способ полностью обратить вспять потерю костной ткани зубов - это костная пластика. Когда вы перенесете операцию по пересадке кости, вы можете ожидать, что рана заживет в течение 2 недель.
- Ваш стоматолог может сказать вам, что вам придется подождать 3-6 месяцев, прежде чем вы увидите результат процедуры костной пластики.
- Костную пластику для устранения потери костной ткани можно разделить на три основных типа процедур, которые обсуждаются ниже.
Шаг 2. Получите костный трансплантат типа остеогенеза, чтобы способствовать возобновлению роста кости
В этой процедуре кость будет взята из источника (область вашей челюсти, нижней челюсти и т. Д.) И перенесена в область, где у вас есть потеря костной ткани. Перенесенные костные клетки начнут размножаться и создавать новую кость, чтобы заменить потерянную кость.
- Взять кость из одного места вашего тела и имплантировать ее в то место, где наблюдается потеря костной массы, является золотым стандартом в костной пластике.
- Этот метод позволяет вашему телу легко принимать новые костные клетки, потому что оно распознает их как свои собственные.
- Трансплантат костного мозга часто используется в остеогенезе.
Шаг 3. Исследуйте костные трансплантаты с остеокондукцией, чтобы обеспечить основу для роста кости
В этом процессе костный трансплантат имплантируется в то место, где наблюдается потеря костной массы. Эти имплантаты будут служить каркасом, на котором костеобразующие клетки (остеобласты) могут расти и размножаться.
- Примером материала каркаса является биоактивное стекло.
- Вместе с костными трансплантатами биоактивное стекло пересаживается в область потери костной ткани для восстановления зубной кости.
- Это биоактивное стекло служит каркасом, на котором костные трансплантаты могут расти и откладывать кость. Они также высвобождают факторы роста, которые делают костеобразующие клетки более эффективными при укладке костей.
Шаг 4. Попробуйте остеокондукцию, чтобы ускорить рост стволовых клеток
В этом методе костные трансплантаты, такие как деминерализованная костная матрица (DBM), из трупов и костных банков пересаживаются в область потери костной ткани. Трансплантаты DBM вызывают рост стволовых клеток там, где отсутствует кость, и эти стволовые клетки трансформируются в остеобласты (костеобразующие клетки). Эти остеобласты заживут костный дефект и сформируют новую зубную кость. Хотя некоторые исследования поддерживают использование трансплантатов DBM, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, насколько это эффективно.
- Использование трансплантатов DBM из трупов законно и безопасно. Перед трансплантацией все трансплантаты будут тщательно стерилизованы.
-
Убедившись, что он безопасен для трансплантации, костный трансплантат будет проверен, чтобы увидеть, подходит ли он телу реципиента.
Это важно, чтобы убедиться, что трансплантат не будет отклонен вашим организмом
Шаг 5. Сделайте глубокое удаление зубного камня, чтобы избавиться от инфекции, вызывающей потерю костной массы
Глубокое удаление зубного камня или безоперационное выравнивание корня - это метод глубокой очистки, который часто требуется, если вы страдаете диабетом. Во время этой процедуры корневая область зубов тщательно очищается, чтобы удалить части корня, зараженные бактериями, вызывающими потерю костной массы. Обычно после глубокого удаления зубного камня заболевание десен контролируется, и дальнейшая потеря костной ткани зубов не происходит.
- Если у вас диабет, у вас может быть нарушение заживления, и вам потребуются дополнительные стоматологические меры предосторожности, такие как антибиотики и антибактериальные полоскания рта.
- Вам могут назначить доксициклин по 100 мг / сут в течение 14 дней. Это компенсирует ослабленную иммунную систему.
- Полоскания с хлоргексидином также могут быть назначены для уничтожения бактерий, вызывающих тяжелые заболевания десен. Вас попросят промыть 10 миллилитрами (0,34 жидкой унции) 0,2% хлоргексидина (Orahex®) в течение 30 секунд в течение 14 дней. [3]
Шаг 6. Пройдите заместительную терапию эстрогенами для предотвращения остеопороза
Эстроген может помочь предотвратить остеопороз и поддерживать минеральный состав ваших костей, замедляя потерю костной массы. Заместительная гормональная терапия также может снизить риск сердечных заболеваний и переломов костей. Хотя некоторые исследования подтверждают использование эстрогена при остеопорозе, это лечение увеличивает риск образования тромбов, рака груди и эндометрия, а также сердечных заболеваний. Есть несколько способов получить заместительную терапию эстрогенами, из которых наиболее распространены следующие:
- Estrace: 1-2 мг в день в течение 3 недель.
- Премарин: 0,3 мг в день в течение 25 дней.
-
Ниже приведены кожные пластыри с эстрогеном, которые также используются в заместительной эстрогеновой терапии. Эти нашивки носят на животе ниже талии:
- Алора
- Climara
- Эстрадерм
- Вивель-Дот
Метод 2 из 3: предотвращение потери костной массы
Шаг 1. Предотвратите потерю костной ткани зубов, поддерживая идеальную гигиену полости рта
Чтобы избежать дорогостоящих операций по пересадке костной ткани, предотвратите потерю костной ткани зубов. Предотвратить это довольно просто, если предпринять необходимые шаги. Все, что вам нужно сделать, чтобы поддерживать идеальную гигиену полости рта, - это выполнить несколько простых шагов:
- Тщательно чистите зубы каждый раз после еды - чистка зубов не реже двух раз в день может предотвратить заболевания десен. Чистка зубов удаляет налет, вызывающий заболевания десен и потерю костной ткани зубов.
- После чистки используйте зубную нить. Использование зубной нити избавляет от налета, который не удаляется щеткой. Обязательно пользуйтесь зубной нитью после чистки, потому что на зубах может остаться зубной налет, до которого не дошли щетинки вашей щетки.
Шаг 2. Регулярно посещайте стоматолога для тщательной чистки зубов
Разрушение зубов - одна из основных причин потери костной массы зубов. Кариес можно предотвратить, если регулярно посещать стоматолога для тщательной чистки и всесторонней стоматологической помощи.
- Чтобы сохранить зубную кость, вы также должны сохранять все зубы здоровыми.
- Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для регулярной чистки, что необходимо для поддержания безупречной гигиены полости рта.
- Регулярная консультация стоматолога позволяет ему / ей следить за состоянием вашей полости рта и предотвращать развитие проблем с деснами.
- Можно сделать рентген, чтобы четко выявить области потери костной ткани.
- Если вы пропустите регулярные стоматологические осмотры, вы можете узнать о потере костной массы только на той стадии, когда она может быть необратимой.
Шаг 3. Используйте зубную пасту с фтором при чистке зубов
Зубная паста с фтором может защитить ваши зубы и десны от потери костной массы, обеспечивая необходимые минералы для ваших костей и зубной эмали.
- Чрезмерное использование фторида, отличного от зубной пасты, не рекомендуется, так как это может привести к другим проблемам со здоровьем.
- Используйте зубную пасту на основе фтора один раз в день для чистки зубов, в противном случае используйте обычные зубные пасты.
- Не используйте фторированную зубную пасту у детей младше 10 лет.
Шаг 4. Увеличьте потребление кальция для поддержания здоровья костей
Кальций является важным питательным веществом для здоровья всех ваших костей, в том числе зубов. Богатые кальцием продукты и добавки с кальцием гарантируют, что ваша система получает достаточное количество кальция, необходимого для наращивания и укрепления ваших костей и зубов, увеличения плотности костной ткани и снижения риска потери костной ткани и перелома костей.
- Такие продукты, как нежирное молоко, йогурт, сыр, шпинат и соевое молоко, богаты кальцием и важны для поддержания крепких зубов и костей.
-
Кальций также доступен в виде таблеток.
Принимайте 1 таблетку (Caltrate 600+) после завтрака и 1 таблетку после ужина. Если вы пропустите одну дозу, примите ее, как только вспомните
Шаг 5. Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина D для правильного усвоения кальция
Принимайте добавки с витамином D или загорайте, чтобы обеспечить надлежащий уровень витамина D в организме. Витамин D помогает увеличить плотность костей, помогая организму усваивать и удерживать кальций в организме.
-
Чтобы определить, страдаете ли вы от недостатка витамина D, спросите своего врача, можно ли вам сделать анализ крови, чтобы измерить количество витамина D в крови.
- Результат менее 40 нг / мл указывает на недостаток витамина D в крови.
- Рекомендуемое количество витамина D в крови - 50 нг / мл.
- Принимайте 5000 МЕ добавки витамина D в день.
Метод 3 из 3: понимание факторов риска и раннее выявление симптомов
Шаг 1. Распознайте признаки и симптомы потери костной ткани зубов, чтобы эффективно с ней бороться
Потеря костной массы на ранних стадиях трудно обнаружить, просто взглянув на зубы. Стоматологам обычно нужны рентгенограммы или компьютерная томография, чтобы увидеть, не сжимается ли ваша кость. Если вы долгое время не консультировались со своим стоматологом, скорее всего, вы поймете, что потеря костной ткани у вас наблюдается только на более тяжелых стадиях.
- Вы можете заметить некоторые изменения, если страдаете от потери костной массы. Эти изменения происходят из-за того, что ваша кость сжимается и менее эффективно поддерживает зубы. Обратите внимание, что эти изменения развиваются только со временем:
- Расширение зубов
- Образование промежутков между зубами
- Зубы расшатываются, их можно двигать из стороны в сторону
- Наклон зубов
- Вращение зубов
- Ваш укус ощущается иначе, чем раньше
Шаг 2. Поймите, что тяжелое заболевание десен является основной причиной потери костной ткани зубов
Пародонтит или тяжелое заболевание десен, вызванное бактериями, обнаруженными в зубном налете, приводит к потере костной ткани зубов. Бактерии, присутствующие в зубном налете, обитают в деснах и выделяют токсины, которые вызывают сокращение костей.
Кроме того, ваша иммунная система может способствовать потере костной массы, поскольку она убивает бактерии. Это связано с тем, что ваши иммунные клетки выделяют вещества (например, матриксные металлопротеиназы, IL-1 бета, простагландин E2, TNF-альфа), которые также могут способствовать потере костной массы
Шаг 3. Знайте, что диабет увеличивает риск потери костной массы
Диабет - это заболевание, вызванное нарушением выработки инсулина (Тип I) и резистентностью к инсулину (Тип 2). Оба типа диабета влияют на здоровье полости рта. Люди, страдающие диабетом, часто имеют серьезные проблемы с деснами, которые могут привести к потере костной ткани зубов.
- Люди с диабетом страдают гипергликемией или имеют повышенный уровень сахара в крови, что способствует росту бактерий, ответственных за потерю костной массы.
- У людей с диабетом нарушены защитные силы хозяина, потому что их лейкоциты ослаблены, что делает их более подверженными инфекциям.
Шаг 4. Помните, что остеопороз способствует общей слабости костей и их потере
Остеопороз - это заболевание, которое часто наблюдается у женщин старше 60 лет, при котором плотность костной ткани снижается. Это снижение происходит из-за дисбаланса в кальций-фосфатном равновесии, который помогает поддерживать минеральный состав костей, в сочетании со сниженным уровнем эстрогена.
Снижение общей плотности кости также влияет на зубную кость, подвергая ее риску потери костной массы
Шаг 5. Помните, что удаление зубов может привести к потере костной массы
Зубная кость часто сжимается, как только вы теряете зубы. После удаления зубов образуется сгусток крови, и белые кровяные тельца направляются в то место, где ранее находился зуб, чтобы очистить область от бактерий и поврежденных тканей. Через несколько недель новые клетки отправятся в этот район, чтобы продолжить этот процесс очистки. Эти клетки (остеоны) могут способствовать образованию костей.
