В то время как линии улыбки могут придать лицу характер, морщины под глазами могут сделать ваше лицо усталым или старым. Однако строгий режим ухода за лицом может скрыть и уменьшить морщины под глазами, чтобы ваше лицо выглядело молодо. Установите распорядок дня для нанесения макияжа и средств по уходу за кожей и измените привычки образа жизни, чтобы кожа под глазами оставалась гладкой и сияющей. С правильными привычками вы сможете отвлечь внимание от морщин вокруг глаз и сохранить свое лицо здоровым и без морщин!
Шаги
Метод 1 из 3: Скрытие морщин с помощью макияжа
Шаг 1. Выбираем грунтовку на силиконовой основе
Силиконовые праймеры для тональной основы отлично подходят для заполнения морщин и создания более гладкой поверхности при нанесении остального макияжа. Руками или маленькой кисточкой нанесите небольшое количество праймера под каждый глаз. Вотрите праймер в кожу, уделяя особое внимание участкам с видимыми морщинами.
- Обычно достаточно праймера для обоих глаз. Слишком много может сделать ваш фундамент комковатым.
- Дайте праймеру высохнуть в течение нескольких минут перед нанесением остального макияжа.
Шаг 2. Используйте крем-консилер, чтобы замаскировать морщины
Светоотражающий карандаш-консилер или крем, нанесенный непосредственно под глаза, может красиво скрыть мешки под глазами и морщины. Купите консилер, соответствующий вашему тону кожи, и нанесите его немного размером с горошину прямо под веки. Растушуйте консилер по краям, чтобы придать ему гладкий и естественный вид.
Не втирайте крем под глаза, чтобы предотвратить раздражение. Вместо этого аккуратно нанесите его под каждый глаз губкой для макияжа
Шаг 3. Слегка нанесите тональный крем
Может показаться, что нанесение большего количества тонального крема скроет ваши морщины, но слишком большое количество может сделать их более заметными. Нанесите тональный крем с тонким покрытием, соответствующий вашему тону кожи, на центр лба, под глазами, на кончик носа и на подбородок. Распределите его по лицу, особенно под глазами, с помощью влажной губки, чтобы смягчить общий вид.
Кисти для макияжа делают тональный крем слишком густым или запекшимся
Шаг 4. Избегайте макияжа на основе пудры
Тональная пудра и румяна обычно оставляют линии под глазами и выделяют их. Избегайте нанесения пудры на область под глазами или на места с множеством морщин. Вместо этого используйте жидкий или кремовый макияж, который более гладкий и лучше скрывает морщины.
Шаг 5. Подчеркните глаза тушью, подводкой и тенями
Переведите внимание с мешковатых век на сами глаза. Нанесите темно-черную подводку для глаз и тушь на верхние веки, чтобы они отвлекали внимание от морщин под глазами. Завершите образ дымчато-матовыми тенями для век, чтобы подчеркнуть глаза и уменьшить морщины.
- Техника нанесения макияжа глаз (например, тушь и подводка для глаз) может зависеть от ваших личных предпочтений. Однако чем ярче ваш макияж, тем больше он отвлекает от морщин.
- Избегайте жидких подводок для глаз или блестящих теней для век, которые могут выделить складки.
Шаг 6. Аккуратно снимайте макияж, чтобы морщины не ухудшились
Когда вы снимаете макияж с глаз, аккуратно протрите кожу и ресницы вверх и вниз салфеткой для снятия макияжа. Не натягивайте веки и не снимайте макияж с силой, чтобы морщины на глазах были минимальными.
- Вместо салфетки можно использовать крем для снятия макияжа. Нанесите крем для удаления толстым слоем на кожу, оставьте на несколько минут и аккуратно сотрите теплой мочалкой.
- Перед использованием проверьте состав салфеток для макияжа. Держитесь подальше от салфеток на спиртовой основе, которые могут высушить и состарить кожу.
Метод 2 из 3: Использование средств по уходу за кожей
Шаг 1. Наносите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой один раз в день
Увлажнение кожи под глазами поможет предотвратить ее высыхание и осветлить жесткие морщинки. Перед тем, как нанести макияж, нанесите увлажняющий крем под оба глаза и вотрите его в глаза круговыми движениями. Увлажняющие средства, содержащие гиалуроновую кислоту, идеальны, поскольку они наиболее эффективны при втягивании воды в кожу и сохранении ее упругости.
Шаг 2. Используйте крем для кожи на основе ретинола
Кремы на основе ретинола увеличивают выработку коллагена в коже, что может минимизировать морщины. После увлажнения лица ежедневно наносите крем с ретинолом на веки, используя его в соответствии с указаниями для достижения максимального результата.
- Попробуйте безрецептурный крем с ретинолом от стойких морщин.
- Используйте максимум 1-2 крема для глаз. Слишком много кремов для глаз может вызвать раздражение кожи, что в конечном итоге сделает старение более заметным.
Шаг 3. Наносите солнцезащитный крем каждый день
Солнечный свет со временем может состарить вашу кожу и углубить морщины, а кремы на основе ретинола могут сделать вашу кожу чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Наносите солнцезащитный крем на кожу перед нанесением макияжа как минимум за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые 2 часа, пока будете находиться под прямыми солнечными лучами.
Выберите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше
Шаг 4. Отшелушивайте кожу 1-2 раза в неделю
Отшелушивающее средство для кожи удаляет омертвевшую кожу с лица, сохраняя при этом молодость и сияние. Нанесите отшелушивающее средство на мочалку или скребок и вотрите его в кожу круговыми движениями. Ополосните лицо теплой водой, затем промокните полотенцем.
- Выбирайте отшелушивающее средство в зависимости от вашего типа кожи. Тем, у кого сухая кожа, могут оказаться полезными мягкие отшелушивающие средства, а тем, у кого жирная кожа, может потребоваться более сильный отшелушивающий агент.
- Слишком частое отшелушивание кожи может высушить ее. Достаточно делать это 1-2 раза в неделю.
Шаг 5. Попробуйте светодиодную обработку
Когда ваша кожа подвергается воздействию определенных светодиодных ламп, это может способствовать выработке коллагена и уменьшать морщины. Дерматолог может использовать устройство, излучающее светодиоды, чтобы направить эти огни на ваше лицо и устранить повреждения кожи. Запишитесь на прием к местному дерматологу на прием светодиодной светотерапии, чтобы избавиться от морщин вокруг глаз.
- Светодиодная светотерапия обычно стоит от 150 до 300 долларов за прием.
- Количество посещений со светодиодной подсветкой, которые вам могут понадобиться, варьируется. Некоторым может потребоваться однократная встреча, в то время как другим может потребоваться обычная встреча. Хотя бы 3-4, однако это нормально.
Метод 3 из 3: уменьшение морщин естественным путем
Шаг 1. Спите 8 часов каждую ночь
Бессонные ночи могут усугубить мешки под глазами и усугубить морщины вокруг глаз. Если у вас проблемы со сном, пейте меньше кофеина перед сном, не стойте перед экраном телефона или ноутбука или попробуйте другие лекарства от бессонницы.
Планируйте избегать напитков с кофеином и электронных экранов по крайней мере за 30 минут до сна
Шаг 2. Выпивайте 8 стаканов воды по 8 унций (0,23 л) каждый день
Когда ваша кожа сухая, она выглядит более старой, а любые морщинки могут выглядеть более рельефными. Пейте воду в течение дня, чтобы кожа оставалась мягкой и упругой. Сколько воды вы пьете в день, зависит от множества факторов. Однако, как правило, старайтесь выпивать 8 стаканов по 8 унций (0,23 л) воды в день.
Шаг 3. Включите в свой рацион омега-3 и витамин Е
И то и другое может сделать вашу кожу эластичной и уменьшить мешки под глазами. Включите в рацион продукты, богатые этими витаминами, чтобы уменьшить морщины вокруг глаз, или спросите своего врача о приеме добавок с омега-3 или витамином E. Не добавляйте новые добавки в свой рацион, не посоветовавшись с врачом - в случае сомнений безопаснее употреблять в пищу продукты, богатые витаминами.
- Продукты с высоким содержанием витамина E включают миндаль, швейцарский мангольд, зелень горчицы, шпинат, яйца, капусту, фундук, авокадо, брокколи, папайю и оливки.
- Продукты с высоким содержанием омега-3 включают семена льна, грецкие орехи, лосось, говядину, соевые бобы, тофу, креветки, брюссельскую капусту, цветную капусту и сардины.
- Сколько витамина Е и омега-3 вам нужно в день, варьируется, но средний взрослый должен стремиться к 15 мг витамина Е и 1,1 г омега-3.
Шаг 4. Бросьте курить и употреблять алкоголь
Сигареты снижают уровень кислорода, достигающего клеток кожи, а алкоголь может вызвать воспаление кожи. И то и другое может вызвать старение кожи и углубление морщин на лице. Сокращение потребления алкоголя и сигарет может смягчить вашу кожу и уменьшить морщины на глазах.
подсказки
- Наносите средства для макияжа и ухода за кожей при естественном освещении, чтобы они хорошо вписывались в вашу кожу.
- Не смотрите в экран компьютера более 20–30 минут. Если смотреть на экран слишком долго, могут появиться морщины под глазами и гусиные лапки.
- Мойте кожу два раза в день: утром и вечером. Очищайте лицо теплой водой, так как горячая или холодная вода может вызвать старение кожи.
- Мерцающий макияж может зацепиться за ваши морщины и подчеркнуть их. Вместо этого выбирайте матовые цвета.
- В случае стойких морщин обратитесь к специалисту. Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы определить причину и начать индивидуальное лечение.
