Несколько морщин неизбежны, особенно вокруг рта и глаз. Эти морщины могут придать вам определенное очарование и уникальность, но если они вам не нравятся, вы можете сделать несколько вещей, чтобы замедлить их появление. Забота о вашей коже, использование нескольких домашних процедур и аккуратное нанесение макияжа помогут свести к минимуму морщинки улыбки, чтобы вы могли выглядеть лучше в любом возрасте.
Шаги
Метод 1 из 3: уход и защита кожи
Шаг 1. Наносите солнцезащитный крем
Когда вы находитесь на солнце, вам следует защищать кожу солнцезащитным кремом широкого спектра (UVA и UVB) с SPF не ниже 30. Также неплохо выбрать солнцезащитный крем с физическим блокирующим агентом, например оксидом цинка.
- Также полезно надеть шляпу с широкими полями, чтобы не пропускать лучи.
- Не наносите солнцезащитный крем просто, когда идете в бассейн. Попробуйте использовать ежедневный увлажняющий крем со встроенным солнцезащитным кремом круглый год. Вы даже можете купить увлажняющие кремы с солнцезащитным кремом, предназначенные специально для вашего лица.
- Хотя ежедневный солнцезащитный крем полезен, вам следует применять обычный солнцезащитный крем, если вы собираетесь находиться на солнце в течение длительного времени, особенно если вы промокли или вытирались полотенцем.
Шаг 2. Ежедневно наносите увлажняющий крем
Ежедневно наносите на кожу увлажняющий крем для лица, так как это поможет сохранить вашу кожу счастливой и здоровой. На здоровой коже не так много морщин, как на сухой нездоровой коже. Наносите увлажняющий крем после умывания утром и вечером.
- Не забывайте искать дневной увлажняющий крем со встроенным солнцезащитным кремом.
- Нанесите небольшое количество увлажняющего крема, начните с кончика носа и вотрите его вверх и вниз по лбу. Начиная с носа, потрите им щеки, а затем вниз вокруг рта. Используйте маленькие кружочки, чтобы хорошо втереться.
Шаг 3. Не позволяйте лицу касаться подушки
Когда вы оказываете давление на лицо, вы увеличиваете вероятность появления морщин на лице, таких как линии улыбки. Попробуйте спать на спине или, если вы спите на боку, расположите голову так, чтобы лицо не лежало на подушке.
- Попробуйте использовать шелковую наволочку, которая минимизирует натяжение кожи.
- Точно так же старайтесь не опираться на руки в течение дня.
Шаг 4. Бросьте или откажитесь от курения
Вы, наверное, знаете, что курение вызывает множество проблем со здоровьем. Вы можете не осознавать, что это может привести к преждевременному старению. Это может вызвать расщепление коллагена в коже, делая морщины более заметными.
- Если вы хотите бросить курить, поговорите со своим врачом. Попробуйте использовать средство для курения, например никотиновые пластыри или жевательную резинку.
- Заручитесь помощью своей семьи. Если они знают, что вы хотите бросить курить, они помогут вам избежать искушения.
Шаг 5. Определите суточную потребность в воде
Ваша кожа нуждается в воде, чтобы оставаться увлажненной. Если вы постоянно обезвоживаетесь, морщины будут более выраженными, а ваша кожа не будет такой здоровой. В среднем вы должны выпивать около 15,5 стакана (3,7 л) жидкости в день, если вы мужчина, и 11,5 стакана (2,7 л) в день, если вы женщина.
Метод 2 из 3: Использование временных средств правовой защиты
Шаг 1. Используйте смесь сахара и кокосового масла
Смешайте в небольшой миске равные части кокосового масла и коричневого сахара. Пальцами помассируйте тонкие морщинки вокруг рта, прежде чем смыть. Эта процедура отшелушивает кожу, но также вызывает небольшой отек, который помогает уменьшить видимость линий улыбки.
Шаг 2. Увеличьте губы и область рта кремом для век
Нанесение крема для глаз вокруг губ может увлажнить и помочь заполнить морщинки. Применять его нужно дважды в день - когда просыпаетесь и перед сном.
- Ищите продукты, которые могут повысить уровень эластина, что поможет уменьшить появление морщин.
- Проверьте наличие активных ингредиентов, таких как витамин С, ретинол, пептиды, гидроксикислоты, кофермент Q10, ниацинамид, экстракты виноградных косточек и экстракты чая.
- Кроме того, эти процедуры могут повысить выработку коллагена.
Шаг 3. Попробуйте терапию, повышающую уровень коллагена
Поговорите со своим врачом о ретиноидах, сыворотке с витамином С и пилингах с гликолевой кислотой, которые могут стимулировать выработку коллагена. Морщины появляются из-за разрушения коллагена с возрастом. Заменяя часть этого коллагена со временем, вы можете уменьшить вид тонких линий, таких как линии улыбки.
- Эти продукты, которые вы применяете каждый день, содержат ингредиенты, повышающие выработку коллагена. Ищите слова «повышение уровня коллагена». Их также можно назвать кремами против морщин. Они также могут действовать как увлажнители.
- Вам нужно будет применять это лечение каждый день, чтобы оно было полезным, но вы можете увидеть результаты в долгосрочной перспективе. Вы должны увидеть некоторые результаты в первую неделю.
- Попробуйте сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая одновременно увлажняет кожу и повышает выработку коллагена.
- Версии по рецепту будут иметь более высокую концентрацию ингредиентов, поэтому они, вероятно, будут более эффективными.
Метод 3 из 3: избегайте линий улыбки в макияже
Шаг 1. Держите макияж светлым
Если вы нанесете слишком много макияжа на лицо, это приведет к преувеличению морщин вашей улыбки. Поэтому любой тональный крем наносите легкой рукой, чтобы минимизировать морщинки улыбки.
Шаг 2. Перед нанесением макияжа нанесите увлажняющий крем
Используйте увлажняющий крем для лица вокруг рта, чтобы уменьшить появление морщин улыбки. Также нанесите на губы бальзам для губ, чтобы увлажнить эту область.
Вы также можете попробовать нанести на ночь немного оливкового или кокосового масла, чтобы увлажнить губы
Шаг 3. Используйте грунтовку
После нанесения увлажняющего крема промокните немного праймера. Праймер может уменьшить появление морщин вокруг лица. Разгладьте его пальцами или небольшой кистью.
Выберите грунтовку на основе силикона, которая поможет заполнить линии, а не только скрыть их
Шаг 4. Слегка нанесите тональный крем кисточкой для тонального крема
Если вы воспользуетесь пальцами или даже губкой, вы, скорее всего, получите слишком толстый тональный крем. Вместо этого используйте кисть для тонального крема, чтобы нанести легкий слой тонального крема на лицо, не забывая растушевывать его по ходу движения.
- На самом деле, вы можете даже выбрать совсем другой макияж, например, тонированный увлажняющий крем, поскольку легкость продукта поможет уменьшить появление линий улыбки.
- Не используйте пудру, так как она может образовывать складки, подчеркивая их, а не скрывая.
Шаг 5. Нанесите карандаш для губ и помаду как следует
Если вы не наносите карандаш для губ, помада имеет тенденцию растушевываться на ваших тонких линиях. Подводка для губ действует как барьер, предотвращая растушевку помады. Нанесите его на все губы. Для помады выберите стойкую помаду или пятно, которое с большей вероятностью останется на месте, чем обычная помада.
- Промокните губы после нанесения помады, чтобы она не кровоточила.
- Если вам не нравится внешний вид карандаша для губ, попробуйте использовать невидимый карандаш для губ. Вы также можете вместо этого использовать карандаш-хайлайтер телесного цвета, чтобы обвести вокруг губ.
подсказки
- Низкогликемическая диета может улучшить тон кожи и уменьшить морщины. Избегайте сладких продуктов и сосредоточьтесь на нежирном мясе и овощах.
- Снижение уровня стресса с помощью регулярных упражнений может помочь свести к минимуму преждевременное старение из-за стресса и беспокойства. Если вы чувствуете сильный стресс или тревогу, попробуйте медитацию, чтобы облегчить ваши беспокойства.
- Если у вас уже есть глубокие морщинки улыбки, которые вас беспокоят, поговорите со своим дерматологом о косметических процедурах, которые могут минимизировать их внешний вид. Лазерное лечение и кожные наполнители - два варианта, которые могут уменьшить появление линий улыбки. Ваш врач посоветует, что лучше всего подходит для вашей кожи.
