Если вы не можете найти подходящую жидкость для полоскания рта или считаете ее слишком дорогой, попробуйте приготовить ее самостоятельно. Самым полезным ополаскивателем для рта является то, что вы знаете, что в нем содержится, и можете избегать таких ингредиентов, как сахарин или краситель. Приготовление жидкости для полоскания рта - это быстро, весело и работает так же хорошо, как и коммерческие разновидности.
Ингредиенты
Жидкость для полоскания рта с пищевой содой
- 1 часть пищевой соды
- 6 частей воды
- Ароматизатор (мята)
Жидкость для полоскания рта с розмарином и мятой
- 2½ стакана дистиллированной или минеральной воды
- 1 чайная ложка свежих листьев мяты
- 1 чайная ложка листьев розмарина
- 1 чайная ложка семян аниса
Жидкость для полоскания рта с мятой
- 6 унций воды
- 2 унции водки
- 4 чайные ложки жидкого глицерина
- 1 чайная ложка геля алоэ вера
- 10-15 капель эфирного масла мяты курчавой
Зубная паста для полоскания рта
- Зубная паста по выбору
- Воды
Шаги
Метод 1 из 4: жидкость для полоскания рта с пищевой содой
Шаг 1. Смешайте пищевую соду и воду
Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы получить желаемую текстуру.
Шаг 2. Добавьте мятный ароматизатор или любой другой ароматизатор, который вы хотите по вкусу в жидкости для полоскания рта
Только убедитесь, что в ваших ароматизаторах нет сахара.
Шаг 3. Отмерьте 1 столовую ложку жидкости для полоскания рта и полощите горло от 30 секунд до 1 минуты
Метод 2 из 4: жидкость для полоскания рта с розмарином и мятой
Шаг 1. Вскипятите воду
Шаг 2. Добавить зелень и семена, настаивать 20 минут
Шаг 3. Охладите, процедите и используйте как полоскание / жидкость для полоскания рта
Шаг 4. Удвойте или утроьте рецепт и добавьте 1 чайную ложку настойки мирры в качестве естественного консерванта, если вы хотите приготовить большее количество
Метод 3 из 4: жидкость для полоскания рта с мятой
Шаг 1. Вскипятите воду и водку
Шаг 2. Добавьте глицерин и гель алоэ вера
Шаг 3. Снять с огня, дать немного остыть
Шаг 4. Добавьте масло мяты курчавой
Шаг 5. Перелить в бутылку, плотно закрыть крышкой
Шаг 6. Хорошо взболтать
Метод 4 из 4: зубная паста для полоскания рта
Шаг 1. Возьмите небольшой стакан питьевой воды
Шаг 2. Выдавите в стакан немного зубной пасты для повседневного использования
Используйте примерно столько же, сколько нужно для чистки зубов.
Шаг 3. Не глотайте пасту
Шаг 4. Налейте в рот небольшое количество воды вместе с пастой
Поработайте щеками и языком, чтобы зубная паста растворилась. Затем пропустите во рту галочку на 30 секунд (не полощите горло).
При необходимости воспользуйтесь зубной щеткой, чтобы ее сломать, но будьте осторожны, чтобы не заткнуть рот
Шаг 5. Выкладывай
Опять же, не глотайте. Ваш рот должен быть чудесно освеженным.
подсказки
Попробуйте использовать ароматизатор жевательной резинки вместо мяты в детском жидкости для полоскания рта
Предупреждения
- Никогда не глотайте жидкость для полоскания рта, даже если это просто зубная паста и вода.
- Вы можете чистить зубы небольшим количеством бикарбоната соды или разрыхлителя для отбеливания, но этот прием не следует использовать часто, поскольку чрезмерное использование может привести к стиранию зубов.
