Стрептококковая ангина, распространенная бактериальная инфекция, часто сопровождается несколькими болезненными симптомами: болью в горле, лихорадкой, головной болью, болезненным глотанием, красными и опухшими миндалинами и охриплостью при разговоре. Хотя стрептококковая ангина требует медицинского диагноза, есть несколько способов начать лечение болезненных симптомов немедленно и без рецепта. Существует множество натуральных средств, которые можно пить или полоскать горло, и легко доступны безрецептурные лекарства от боли. Комбинируя эти методы и работая над повышением влажности окружающей среды, вы можете избавиться от боли, возникающей при ангины.
Шаги
Метод 1 из 4: природные средства правовой защиты
Шаг 1. Полощите горло смесью, состоящей из 0,5 чайных ложек (2,5 мл) соли и 1 стакана (240 мл) воды
Соленая вода помогает уменьшить воспаление, а полоскание горла в течение примерно 30 секунд может уменьшить раздражение при ангине на час или два.
- Убедитесь, что вы не проглотили соленую воду! Когда вы закончите полоскать горло, вылейте его в раковину.
- Маленькие дети вряд ли смогут полоскать горло, поэтому попробуйте вместе с ними другие методы обезболивания.
Шаг 2. Выпейте 1 стакан (240 мл) теплой воды с 2 столовыми ложками (30 мл) меда
Добавьте мед в воду, пока он не растворится. Вода должна быть горячей, но не такой болезненной, как чашка чая. Мед обладает природными антибактериальными и противовоспалительными свойствами и действует как отличное средство от кашля, поэтому он очень хорошо помогает успокоить многие боли, сопровождающие стрептококковое горло.
В сыром меде могут быть бактерии, вызывающие ботулизм. Младенцам в возрасте до 1 года нельзя давать мед, так как их иммунная система еще недостаточно сильна, чтобы убивать бактерии
Шаг 3. Размешайте 1 чайную ложку (4,9 мл) лимонного сока в 1 чашке (240 мл) теплой воды
Пейте эту смесь несколько раз в течение дня по мере необходимости для снятия боли. Лимонный сок помогает расщеплять слизь и укрепляет иммунную систему, одновременно облегчая боль и борясь с инфекцией.
Шаг 4. Употребляйте разные виды чая для лечения различных симптомов
Существует множество различных чаев, которые можно использовать в качестве натуральных средств от боли в горле, поэтому выбор того, какой именно чай пить, в основном зависит от вас и ваших вкусовых предпочтений.
- Ромашка, пожалуй, самый известный чай от боли в горле, и не зря! Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, он действует как естественная смазка, обеспечивая облегчение, если вам трудно говорить или глотать.
- Зеленый чай успокаивает горло, уменьшая воспаление.
- Чай из перечной мяты, естественно, может немного онеметь в горле, уменьшая боль.
Шаг 5. Ешьте продукты, которые легко проглотить, и избегайте острых или кислых продуктов
Мягкую пищу, такую как супы, яблочное пюре, овсянку, картофельное пюре, мягкие фрукты и яйца мягкого приготовления, будет намного легче съесть, чем твердую пищу, которая может раздражать ваше чувствительное горло. Холодные продукты, такие как мороженое или замороженные фрукты, также могут успокаивать.
Шаг 6. Больше отдыхайте, чтобы ваше тело могло бороться с инфекцией
Сон необходим для правильной работы иммунной системы вашего организма. Убедитесь, что вы спите 8 часов в сутки. В течение дня воздержитесь от обычной активности, которая утомляет вас, например от физических упражнений или работы.
Пока вы заразны и чувствуете симптомы ангины, вам следует оставаться дома, чтобы отдохнуть и предотвратить распространение болезни
Шаг 7. Избегайте раздражителей окружающей среды, которые могут повредить дыхательные пути
Это может быть сигаретный дым, пары краски и бытовых чистящих средств, освежители воздуха и даже некоторые духи. Вдыхание раздражителей во время ангины может вызвать повышенное раздражение или привести к инфекции горла.
Если вы хотите избежать этих раздражителей, вы можете надеть медицинскую маску для лица, чтобы закрыть рот и нос. Это также снизит риск распространения болезни на других
Метод 2 из 4: Повышение влажности воздуха
Шаг 1. Используйте увлажнитель воздуха в комнате, чтобы открыть носовые пазухи и уменьшить отек
Увлажнители отлично подходят для повышения влажности в помещении, что имеет много преимуществ для тех, кто страдает ангиной. Холодный воздух высушивает слизь в пазухах, которые уже раздражены стрептококком. Увлажнители добавляют влагу и согревают воздух, очищая носовые пазухи, что может немного облегчить боль.
- При выборе увлажнителя необходимо учитывать несколько факторов. Посмотрите, как увлажнители добавляют влагу в воздух, какого размера увлажнитель, шумит ли он и сколько это стоит.
- Добавьте 1 столовую ложку (15 мл) перекиси водорода или пара в воду в увлажнителе для дополнительного облегчения.
Шаг 2. Примите длительный горячий душ
Влажный воздух, создаваемый паром, очистит ваши носовые пазухи и дыхательные пути, а тепло немного облегчит боль. Когда вы принимаете душ, делайте глубокие вдохи через нос и рот, но будьте осторожны, не делайте этого, пока ваша голова находится под струей воды.
Шаг 3. Наполните большую миску горячей водой и вдохните пар
Поставьте миску на стол и сядьте перед ней. Накиньте полотенце на голову так, чтобы вы и миска находились под ним. Сделайте глубокий вдох, пока вода остывает. Это должно дать эффект, похожий на увлажнитель или длительный душ.
Будьте осторожны, не прикасайтесь к горячей воде кожей и не позволяйте пару обжечь вас. Обеспечьте некоторую вентиляцию, сняв полотенце, если оно станет слишком горячим или паром под ним
Метод 3 из 4: прием лекарств, отпускаемых без рецепта
Шаг 1. Поговорите с врачом или медицинским работником, прежде чем принимать какое-либо болеутоляющее
Некоторые люди не могут принимать определенные лекарства из-за других проблем со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать безрецептурные лекарства для снятия боли от боли в горле.
Шаг 2. Примите нестероидное противовоспалительное средство, например ибупрофен, чтобы уменьшить отек в горле
Эта группа лекарств, в которую входит ибупрофен (например, Адвил или Мотрин), оказалась очень полезной для облегчения острой боли в горле, которая может сопровождать стрептококковый стрептококк.
Начните с низкой дозировки, 200 мг или 400 мг каждые 6-8 часов. Следуйте инструкциям, указанным на лекарстве, чтобы проверить рекомендуемые дозировки
Шаг 3. Используйте ацетаминофен (например, общий тайленол), чтобы уменьшить боль в горле
Ацетаминофен может быть таким же полезным, как и ибупрофен, при лечении боли, возникающей при ангины. Вам следует предпочесть ацетаминофен ибупрофену, если у вас в анамнезе были язвы, заболевания почек или кислотный рефлюкс.
- Принимайте 650 мг каждые 4-6 часов, но не превышайте 4000 мг за 24 часа.
- Прием парацетамола может вызвать повреждение печени, поэтому будьте очень осторожны с дозировками и следуйте указанным рекомендациям по максимальным суточным дозам.
Шаг 4. Рассосите леденец или леденец от кашля
Не давайте леденцы очень маленьким детям, так как они могут стать причиной удушья. Пастилки и капли от кашля обычно содержат смесь лекарств и натуральных ингредиентов, которые успокаивают симптомы боли в горле, обезболивая и уменьшая воспаление. Положите одну в рот и сосите, пока она не растворится.
- Например, пастилки с пектином 7 мг могут помочь облегчить боль. Растворите 1 во рту каждые 2 часа.
- Пастилки также доступны в виде спреев, полосканий и полосок, которые можно наносить непосредственно на заднюю часть горла или на язык. Выберите то, что лучше всего подходит для вас.
Шаг 5. Попробуйте спрей фенол 1,4% хлорацетат
Вы можете купить этот спрей без рецепта. Людям старше 12 лет следует распылять 5 раз на каждое нанесение, а детям до 12 лет следует распылять 3 раза на каждое нанесение. Подержите спрей в горле 15 секунд, а затем выплюньте. Вы можете использовать спрей снова каждые 2 часа.
- Используйте этот спрей только до 2 дней.
- Перед тем, как давать спрей детям младше 3 лет, проконсультируйтесь с педиатром.
Шаг 6. Принимайте добавки с витамином C, витамином D и цинком, чтобы ускорить выздоровление
Витамин C, витамин D и цинк могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вашему организму быстрее бороться с инфекцией фарингита. Стремитесь получать около 80-100 мг витамина C, 15 микрограммов (мкг) витамина D и до 10 мг цинка в день, чтобы ваша иммунная система оставалась здоровой. Вы можете получать витамины и минералы из своего рациона или с добавками.
- Вы можете найти витаминные и минеральные добавки в местной аптеке.
- Продукты с высоким содержанием витамина С включают апельсины, брокколи, перец и помидоры.
- Витамин D содержится в молочных продуктах, яйцах, лососе и жирной рыбе. Вы также можете получить витамин D от солнечного света.
- Цинк содержится в мясных продуктах, моллюсках, орехах и семенах, а также в цельнозерновых продуктах.
Метод 4 из 4: прием лекарств по рецепту
Шаг 1. Завершить полный курс антибиотиков, если они были прописаны
Врачи часто назначают пенициллин или амоксициллин от ангины. Обычно антибиотики назначают 10-дневными курсами. Боль в горле пройдет до того, как вы закончите прием антибиотиков, но вам все равно следует пройти весь курс, назначенный врачом.
Никогда не делитесь остатками антибиотиков
Шаг 2. Купите новую зубную щетку в течение 24 часов после начала приема антибиотиков
На вашей старой зубной щетке все еще есть бактерии, вызывающие стрептококк, поэтому вы должны выбросить ее и купить новую. Вам также следует продезинфицировать держатель для зубных щеток, если он у вас есть.
Делайте это каждый раз, когда у вас заразная болезнь
Шаг 3. Получите рецепт на лидокаин от сильной боли, если вам больше 12 лет
Лидокаин 2% для местного применения - это рецептурный анестетик, который может помочь обезболить боль в горле. Лидокаин для местного применения выпускается в виде гелей, спреев и жидкостей. Следуйте инструкциям своего врача и инструкциям по применению лидокаина, чтобы узнать, как его использовать и как часто использовать.
Не ешьте в течение часа после нанесения лидокаина на горло
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
Предупреждения
- Хотя боль от ангины не исчезнет сразу, если она не исчезнет через несколько дней, особенно если вам прописали антибиотик, обратитесь к врачу.
- Принимая лекарства, отпускаемые без рецепта, соблюдайте рекомендуемые дозировки, указанные на упаковке.