Как предотвратить ветряную оспу: 6 шагов (с иллюстрациями)

Оглавление:

Как предотвратить ветряную оспу: 6 шагов (с иллюстрациями)
Как предотвратить ветряную оспу: 6 шагов (с иллюстрациями)

Видео: Как предотвратить ветряную оспу: 6 шагов (с иллюстрациями)

Видео: Как предотвратить ветряную оспу: 6 шагов (с иллюстрациями)
Видео: ВЕТРЯНАЯ ОСПА (ВЕТРЯНКА) // симптомы, инкубационный период, лечение и профилактика заболевания 2024, Марш
Anonim

Ветряная оспа - очень заразное заболевание, вызываемое вирусом ветряной оспы. Симптомы включают жар и зудящую сыпь в виде волдырей. В редких случаях могут возникнуть более серьезные осложнения, включая бактериальную инфекцию кожи, пневмонию и отек мозга. Профилактика ветряной оспы путем сохранения здоровья и ограничения контакта с вирусом - хорошие практические идеи, хотя вакцинация обычно рекомендуется во многих странах, особенно в Соединенных Штатах, Австралии и Канаде.

Шаги

Часть 1 из 2: Профилактика ветряной оспы

Предотвратить ветрянку, шаг 1
Предотвратить ветрянку, шаг 1

Шаг 1. Сделайте прививку от ветрянки

Подавляющее большинство медицинских авторитетов считают, что вакцинация против ветряной оспы - лучший способ предотвратить ветряную оспу. Вакцинация вводит ослабленные вирусные частицы в вашу иммунную систему, так что она может вызвать сильный ответ при контакте с более сильными и более вирулентными частицами. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, до введения вакцины против ветряной оспы в 1995 году около 4 миллионов американцев заражались ветряной оспой каждый год - в настоящее время этот показатель снизился до 400 000 ежегодно. Вакцину против ветряной оспы обычно вводят малышам в возрасте от 12 до 15 месяцев, а затем от 4 до 6 лет. Для ранее не иммунизированных подростков или взрослых вакцина вводится серией из 2 инъекций с интервалом 1-2 месяца между прививками.

  • Если вы не уверены, что у вас уже есть иммунитет к ветряной оспе, ваш врач может назначить простой анализ крови, чтобы проверить иммунитет к ветряной оспе.
  • Вакцину против ветряной оспы можно комбинировать с вакцинами против кори, эпидемического паротита и краснухи в так называемой вакцине MMRV.
  • Подсчитано, что однократная вакцинация защищает от ветряной оспы на 70-90%, тогда как двойная доза дает около 98% защиты. Если вы заболели ветряной оспой после вакцинации, заболевание обычно протекает в легкой форме.
  • Если вы переболели ветряной оспой, вам не нужна вакцина против ветряной оспы, потому что у вас уже есть естественный иммунитет (устойчивость) против нее.
  • Вакцина против ветряной оспы не одобрена для беременных женщин, людей с ослабленным иммунитетом (потому что вакцина действительно может вызвать инфекцию ветряной оспы) и людей с аллергией на желатин или антибиотик неомицин.
Предотвратить ветрянку, шаг 2
Предотвратить ветрянку, шаг 2

Шаг 2. Сохраняйте свою иммунную систему сильной

Как и в случае любой вирусной, бактериальной или грибковой инфекции, истинная профилактика зависит от правильного функционирования вашей иммунной системы. Ваша иммунная система состоит из специализированных лейкоцитов, которые ищут и уничтожают потенциальных патогенов, но когда система слаба или испытывает нехватку ресурсов, болезнетворные микроорганизмы растут и распространяются практически бесконтрольно. Таким образом, неудивительно, что наибольшему риску заражения большинством инфекций, включая ветряную оспу, являются младенцы и люди с ослабленной иммунной системой. Таким образом, сосредоточение внимания на способах укрепления иммунной системы - логичный подход к естественной профилактике ветряной оспы.

  • Больше сна (или более качественный сон), употребление большего количества свежих фруктов и овощей, сокращение количества рафинированного сахара, сокращение употребления алкоголя, отказ от курения, соблюдение правил гигиены и легкие упражнения - все это проверенные способы сохранить сильный иммунитет.
  • Пищевые добавки, повышающие иммунитет, включают: витамин С, витамин D, цинк, эхинацею и экстракт листьев оливы.
  • У людей может развиться ослабленная иммунная система из-за болезней (рак, диабет, ВИЧ-инфекция), лечения (операции, химиотерапия, лучевая терапия, использование стероидов, передозировка), хронического стресса и плохого питания.
Предотвратить ветрянку, шаг 3
Предотвратить ветрянку, шаг 3

Шаг 3. Избегайте других детей и взрослых, болеющих ветряной оспой

Ветряная оспа очень заразна, потому что она распространяется не только непосредственно при прикосновении к волдырям, но и через воздух (через кашель и чихание), и она может сохраняться в течение коротких периодов времени в слизи на различных предметах. Таким образом, избегание инфицированных людей - хорошая стратегия предотвращения заражения ветряной оспой. Сложность заключается в том, что ветряная оспа становится заразной за 2 дня до появления сыпи, поэтому не всегда очевидно, кто инфицирован. Легкая температура часто является первым признаком инфекции, поэтому это может быть лучшим индикатором того, что ваш ребенок чем-то заболел.

  • Изоляция вашего ребенка в комнате (конечно, при правильном кормлении и питье) и удержание его дома от школы (по крайней мере, на неделю) - практический способ предотвратить распространение инфекции на вас и других детей. Ношение хирургической маски и короткая стрижка ногтей также помогают предотвратить распространение вируса.
  • Обычно инфекция развивается через 10–21 день после заражения ветряной оспой.
  • Ветряная оспа также может передаваться через контакт с сыпью у людей с заболеванием, называемым опоясывающим лишаем (но не воздушно-капельным путем при кашле или чихании), потому что она также вызывается вирусом ветряной оспы.

Часть 2 из 2: Предотвращение распространения ветряной оспы

Предотвратить ветрянку, шаг 4
Предотвратить ветрянку, шаг 4

Шаг 1. Продезинфицируйте дом и руки

Поскольку ветряная оспа очень заразна и может существовать вне организма в течение коротких периодов времени, вам следует проявлять бдительность в отношении дезинфекции вашего дома в качестве меры профилактики, если ваш ребенок или другой член семьи инфицирован. Регулярная дезинфекция столешниц, столов, подлокотников стульев, игрушек и других поверхностей, которые могли контактировать с инфицированным человеком, является хорошим профилактическим подходом. Если это возможно, подумайте о том, чтобы отдать ванную комнату только инфицированному человеку, пока он болен. Кроме того, дезинфицируйте руки несколько раз в день, вымывая их обычным мылом, но не переусердствуйте с дезинфицирующим средством для рук или антибактериальным мылом, потому что они могут способствовать росту «супер-насекомых».

  • К натуральным дезинфицирующим средствам для домашнего использования относятся белый уксус, лимонный сок, соленая вода, разбавленный отбеливатель и перекись водорода.
  • Вы также должны убедиться, что одежда, простыни и полотенца инфицированного человека регулярно и тщательно стираются - добавьте в белье пищевую соду для большей дезинфекции.
  • Постарайтесь не тереть глаза и не засовывать пальцы в рот после прикосновения к больному ветрянкой.
Предотвратить ветряную оспу, шаг 5
Предотвратить ветряную оспу, шаг 5

Шаг 2. Позвольте болезни идти своим чередом

Поскольку в подавляющем большинстве случаев ветряная оспа не является серьезным заболеванием, дать ей пройти курсом - лучший способ получить естественный иммунитет к вирусу ветряной оспы, который предотвратит заражение в будущем. Типичная инфекция ветряной оспы длится от 5 до 10 дней и влечет за собой развитие явной сыпи, легкой лихорадки, потери аппетита, легкой головной боли и общей усталости или недомогания.

  • Как только появляется сыпь при ветряной оспе, она проходит 3 фазы: бугорки розового или красного цвета (папулы), которые появляются в течение нескольких дней; заполненные жидкостью пузыри (пузырьки), которые быстро образуются из папул, прежде чем разорваться и потечь; и твердые струпья, которые покрывают сломанные пузырьки и полностью заживают через несколько дней.
  • Зудящая сыпь сначала появляется на лице, груди и спине, а затем распространяется на другие части тела.
  • При ветрянке может образоваться до 300-500 волдырей.
Предотвратить ветрянку Шаг 6
Предотвратить ветрянку Шаг 6

Шаг 3. Поговорите со своим врачом о противовирусных препаратах

Помимо профилактической вакцинации, людям с высоким риском осложнений ветряной оспы рекомендуются препараты, называемые противовирусными, или иногда их назначают для сокращения продолжительности и предотвращения распространения инфекции. Как следует из названия, противовирусные препараты способны убивать вирусы или препятствовать их размножению в вашем организме. Обычно назначаемые противовирусные препараты для лечения ветряной оспы включают ацикловир (Зовиракс), валацикловир (Валтрекс), фамцикловир (Фамвир) и иммуноглобулин для внутривенного введения (IGIV). Эти лекарства больше используются для уменьшения выраженности симптомов ветряной оспы, а не для их предотвращения, поэтому их обычно назначают в течение 24 часов после появления явной сыпи.

  • Валацикловир и фамцикловир разрешены к применению только у взрослых, а не у детей.
  • Природные противовирусные соединения, которые вы можете принимать в качестве добавок, включают витамин С, экстракт оливковых листьев, чеснок, масло орегано и коллоидное серебро. Спросите натуропата, мануального терапевта или диетолога о том, как защитить себя от ветрянки с помощью натуральных противовирусных препаратов.

подсказки

  • От 15 до 20% людей, получивших однократную дозу вакцины против ветряной оспы, все равно заболевают ветряной оспой, если они заразились. Однако, как правило, это гораздо более легкий случай и редко бывает тяжелым.
  • Хотя вакцина против ветряной оспы не подходит для беременных женщин, можно вводить альтернативную инъекцию, содержащую иммуноглобулин против ветряной оспы, чтобы защитить неиммунных беременных женщин от инфекции, если они подвергаются воздействию ветряной оспы.
  • Помните, что если вы сделали прививку от ветряной оспы, но все равно заболели ветряной оспой, вы все равно можете передать ее другим.

Предупреждения

  • Поговорите со своим врачом, если вы или ваш ребенок могли заразиться ветряной оспой и не были вакцинированы, особенно для маленьких детей, беременных женщин или тех, чья иммунная система может быть ослаблена.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка проявляются следующие признаки или симптомы: сыпь, сопровождающаяся головокружением, учащенным пульсом, одышкой, потерей мышечной координации, ухудшением кашля, рвотой, ригидностью шеи и / или высокой температурой (103 ° F или выше).

Рекомендуемые: