Как приготовить и использовать луковую припарку от заложенности

Оглавление:

Как приготовить и использовать луковую припарку от заложенности
Как приготовить и использовать луковую припарку от заложенности

Видео: Как приготовить и использовать луковую припарку от заложенности

Видео: Как приготовить и использовать луковую припарку от заложенности
Видео: Пейте Чай из Луковой Шелухи! 2024, Марш
Anonim

Недавние исследования показывают, что лук содержит кверцетин, биофлавоноид, который использовался для лечения и защиты от катаракты, сердечных заболеваний и рака. Другие исследования показывают, что лук обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами, а также полезен при инфекциях верхних дыхательных путей. При различных типах застойных явлений и инфекциях верхних дыхательных путей одним из самых простых способов использования лука для ускорения выздоровления является использование припарок из лука.

Шаги

Часть 1 из 3: приготовление луковой припарки

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 1
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 1

Шаг 1. Купите 2 луковицы среднего размера

Красный лук обычно содержит больше всего кверцетина. Тем не менее, весь лук обладает некоторыми антиоксидантами и демонстрирует отхаркивающие свойства для людей с заложенностью. Поэтому 2 красных луковицы могут быть предпочтительнее, но подойдут любые 2 луковицы среднего размера.

Известно, что лук содержит кверцетин (антиоксидант) и фитохимические вещества, которые могут помочь организму, разрушая слизь в груди и голове

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности тела Шаг 2
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности тела Шаг 2

Шаг 2. Лук нашинковать

Вы должны очистить, порезать и мелко нарезать оба лука. Нарежьте их на мелкие кусочки, 14 дюйм (0,64 см) толщиной.

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 3
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 3

Шаг 3. Довести воду в кастрюле до слабого кипения

Не наливайте в кастрюлю много воды. Достаточно воды, чтобы покрыть дно кастрюли. Доведите воду до слабого кипения, а затем убавьте огонь до слабого.

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 4
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 4

Шаг 4. Готовьте лук на пару

Воспользуйтесь ситом, дуршлагом или пароваркой и добавьте мелко нарезанный лук, чтобы приготовить его на пару. Перемешайте кусочки лука и готовьте на пару несколько минут, пока они не станут мягкими, прежде чем вынуть их.

Вы также можете добавить свежий имбирь - около четверти стакана (примерно 28 г) - чтобы помочь бороться с инфекцией и снизить усталость, поскольку имбирь обладает противовирусными свойствами. Очистите свежий имбирь и натрите имбирь на терке или нарежьте его очень мелкими кусочками

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 5
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 5

Шаг 5. Охладите лук

Лук остудить и процедить на дуршлаг или сито. Разложите лук на чистом хлопковом полотенце или мешковине после того, как он высохнет. Вы не хотите, чтобы луковый сок вытек из полотенца или мешковины, но полотенце или мешковина будут влажными от лукового сока.

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 6
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 6

Шаг 6. Сложите полотенце

Сложите полотенце так, чтобы лук не вытек. Вы можете взять полотенце за 4 угла, собрать их и связать веревкой или резинкой.

Часть 2 из 3: Использование луковой припарки

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 7
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 7

Шаг 1. Защитите чувствительную кожу от лукового сока

Если вы используете луковую припарку для маленького ребенка, нанесите немного кокосового масла на кожу ребенка. Втирайте кокосовое масло в то место, куда вы собираетесь прикладывать припарку, чтобы масло лука не раздражало кожу ребенка.

  • После снятия припарки промойте пораженный участок мыльной водой.
  • Вы можете бороться с запахом лука, добавив немного лимонного сока на место, где была припарка.
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 8
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 8

Шаг 2. Поместите припарку на грудь

Как только припарка остынет, положите ее прямо на грудь, чтобы облегчить застойные явления из-за простуды или инфекции верхних дыхательных путей. Луковая припарка часто быстро вызывает кашель. Кашель - это способ вашего тела избавиться от заложенности. Позвольте себе откашлять как можно больше мокроты.

Оставьте компресс на 20–30 минут

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 9
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 9

Шаг 3. Поместите компресс на лоб при заложенности носовых пазух

Если у вас также заложенность носовых пазух или головная боль из-за давления в носовых пазухах, вы можете приложить припарку ко лбу, чтобы она действовала как противозастойное средство. Убедитесь, что полотенце достаточно остыло, и оставьте компресс на 20–30 минут.

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 10
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 10

Шаг 4. Наденьте его на ухо, чтобы вылечить боль в ухе из-за давления в носовых пазухах

Поверните голову болезненным ухом вверх. Аккуратно приложите луковую припарку к уху. Вам не нужно давить или оказывать давление. Просто положите компресс на ухо. Убедитесь, что припарка достаточно остыла, чтобы вам было комфортно.

  • Положите компресс на ухо на 15-20 минут.
  • Если вы делаете припарку специально для лечения боли в ухе, то вам нужно мелко нарезать только 1 луковицу вместо 2.
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 11
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 11

Шаг 5. Поместите его на железы вокруг горла, чтобы вылечить боль в горле

Если железы вокруг горла или шеи опухли из-за инфекции горла, нанесите луковую припарку на шею и горло. Возьмите припарку и аккуратно нанесите ее на опухшие шейные железы. Убедитесь, что в нем достаточно прохладно, чтобы вам было комфортно.

Оставьте компресс на 20–30 минут

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 12
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности носа Шаг 12

Шаг 6. Разогрейте припарку, если она остынет

Если вы хотите использовать припарку на нескольких участках из-за сильного скопления, вы можете осторожно разогреть ее на пару или в микроволновой печи. Как всегда, перед нанесением припарки на кожу убедитесь, что она остыла. Применяйте его так часто, как хотите.

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности желудка Шаг 13
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности желудка Шаг 13

Шаг 7. Делайте новую припарку каждый день

Лучше всего использовать свежий лук (и свежий имбирь, если вы его добавите). Измельчайте и готовьте на пару свежие ингредиенты, чтобы каждый день готовить новую припарку, а не разогревать прежнюю.

Часть 3 из 3: Когда обращаться за медицинской помощью

Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности тела Шаг 14
Приготовьте и используйте луковую припарку от заложенности тела Шаг 14

Шаг 1. Обратитесь к врачу при сильном или непрекращающемся кашле

Луковая припарка может помочь облегчить небольшую заложенность верхних дыхательных путей, например, при простуде или сенной лихорадке. Однако, если у вас сильная заложенность грудной клетки или кашель, который не проходит примерно через 3 недели самостоятельно или с помощью домашних средств, позвоните своему врачу. Немедленно звоните, если:

  • Вы кашляете желтой, зеленой или коричневой мокротой.
  • Вы испытываете хрипы или одышку.
  • У вас кашель с температурой выше 100 ° F (38 ° C).
  • Обратитесь за неотложной помощью, если вы кашляете кровавой или розовой мокротой, или если вам трудно дышать или глотать.

Шаг 2. Обратитесь к врачу при заложенности носа с другими серьезными симптомами

Если заложенный нос не проходит примерно через 10 дней даже при домашнем лечении, пора обратиться к врачу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете другие симптомы вместе с заложенностью носа, такие как:

  • Температура 102 ° F (39 ° C) или выше.
  • Желтые, зеленые или кровянистые выделения из носа, особенно если они сопровождаются болью в носовых пазухах, давлением и лихорадкой.
  • Кровянистые или прозрачные выделения из носа после травмы головы.

Шаг 3. Обратитесь за медицинской помощью при сильной боли в ухе, которая длится более 3 дней

В то время как небольшая боль или заложенность ушей характерны для простуды или инфекций носовых пазух, более сильная или постоянная боль может сигнализировать об ушной инфекции. Обратитесь к врачу, если вы или ваш ребенок испытываете боль в ушах, которая длится более 3 дней, особенно если она сопровождается:

  • Лихорадка или озноб
  • Опухоль вокруг пораженного уха (ов)
  • Утечка жидкости из уха (а)
  • Потеря или изменения слуха
  • Сильная боль в горле
  • Рвота

подсказки

  • Луковая припарка безопасна даже для детей. Некоторые люди могут отреагировать на лук легкой сыпью или раздражением кожи. В этом случае может помочь просушить лук. Альтернативный вариант - «дважды обернуть» лук вторым полотенцем.
  • Некоторые восточноевропейские традиции предполагают, что прикладывание луковой припарки к подошвам ног также может уменьшить заложенность носа. Нет данных об исследованиях, но попробовать стоит, особенно если кто-то не любит лук так близко к носу.

Рекомендуемые: