Это такая боль при герпесе или волдырях, потому что они могут вызывать дискомфорт или неловкость. Несмотря на то, что вы никогда не сможете навсегда избавиться от вируса, вызывающего герпес, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать их менее заметными. Мы рассмотрим несколько различных лекарств и домашних средств, которые вы можете попробовать, прежде чем переходить к способам предотвращения образования новых язв.
Шаги
Метод 1 из 3: медицинские средства правовой защиты
Шаг 1. Нанесите крем от герпеса для борьбы с болью и симптомами
Есть много вариантов, отпускаемых без рецепта, но ваш врач может назначить более сильное лечение. Кремы помогают при покраснении, болезненности и воспалении и могут ускорить заживление. Некоторые местные методы лечения, которые вы можете попробовать, включают:
- Докозанол (Abreva) одобрен FDA и продается без рецепта.
- Ацикловир (Зовиракс) и Пенцикловир (Денавир) для местного применения, которые может вам прописать врач.
- Кремы с 1% мазью для местного применения на основе масла мелиссы или 0,5% экстракта алоэ вера, которые могут помочь вылечить герпес, когда вы впервые заметите его.
- 5 капель эфирного масла эвкалипта, 3 капли бергамота и 2 капли эфирного масла чайного дерева в 30 граммах масла-носителя также хорошо действуют при герпесе.
Шаг 2. Снимите боль ибупрофеном или парацетамолом
Хотя они не избавят вас от герпеса, эти лекарства помогут вам справиться с дискомфортом или отеком. Примите рекомендованную дозировку, указанную на упаковке, и подождите, пока утихнет боль. Просто не забывайте соблюдать осторожность, поскольку язва все еще заразна, даже если не причиняет боли.
Избегайте использования ибупрофена, если у вас астма или язва желудка
Шаг 3. Нанесите гелевый пластырь, чтобы скрыть рану, пока она заживает
Пластыри от герпеса содержат гидроколлоидный гель, который плотно закрывает рану, поэтому она быстрее заживает. Поищите в местной аптеке пластырь, достаточно большой, чтобы прикрыть герпес, и плотно прижмите его к коже.
Шаг 4. Попробуйте принять лизин
Лизин является строительным блоком белка, и в исследованиях было показано, что он эффективно лечит и предотвращает герпес. Купите лизин в местном магазине по продаже диетических продуктов или в отделе пищевых добавок в ближайшей аптеке. Чтобы уменьшить симптомы, старайтесь ежедневно принимать около 3 граммов лизина.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лизин, если у вас сердечно-сосудистые заболевания или заболевание желчного пузыря, поскольку оно может иметь побочные эффекты
Шаг 5. Обратитесь к врачу за рецептурными противовирусными таблетками
Это может помочь уменьшить продолжительность герпеса, но вам нужно будет получить рецепт от врача. Назначьте встречу с ними и позвольте им заполнить рецепт. Начните прием лекарств, как только сможете, следуя указаниям врача.
- Начните прием ацикловира (Xerese, Zovirax) до того, как герпес полностью разгорится. Принимайте 5 раз в день в течение 5 дней.
- Принимайте валацикловир (валтрекс) при первых признаках герпеса, а затем через 12 часов.
- Фамцикловир (Фамвир) можно принимать в виде разовой дозы лекарства.
Метод 2 из 3: домашние средства
Шаг 1. Нанесите алоэ вера для снятия боли и предотвращения распространения
Алоэ уменьшает боль и обладает противовирусными свойствами, поэтому его действительно полезно использовать для лечения герпеса. Нанесите гель алоэ с концентрацией 0,2–5% на ватный тампон и нанесите его на герпес для мгновенного облегчения. Используйте алоэ 2–3 раза в день или всякий раз, когда вам нужно облегчение.
- Не прикасайтесь к герпесу руками, чтобы случайно не распространить вирус.
- Наносите гель алоэ только на рану. Если втирать его, можно вызвать раздражение кожи.
Шаг 2. Снимите покраснение с помощью холодного компресса
Смочите полотенце прохладной водой или возьмите пакет со льдом и прижмите его к герпесу. Держите его там 5–10 минут столько раз, сколько хотите в течение дня. Холодная температура может способствовать заживлению, но определенно избавит от твердой кожи и сделает рану менее заметной.
Вместо этого вы можете смочить полотенце теплой водой, чтобы избавиться от боли от волдырей от герпеса
Шаг 3. Нанесите вазелин, чтобы кожа не потрескалась
Окуните конец ватного тампона в вазелин с вазелином и аккуратно нанесите им на герпес. Если кожа вокруг язв выглядит сухой или потрескавшейся, нанесите еще вазелин и на нее. Раны заживают быстрее, когда они влажные, поэтому вазелин предотвратит их высыхание и поможет быстрее исчезнуть.
Шаг 4. Пососите лед для снятия боли, жжения или зуда
Положите в рот пару кубиков льда и проведите ими по губам, чтобы охладить рану. Низкие температуры помогут облегчить боль вокруг раны и сделать ее более управляемой.
Хотя это не обязательно ускоряет заживление герпеса, с ним будет намного легче жить, пока он проходит
Шаг 5. Нанесите прополис, чтобы ускорить заживление
Прополис, также известный как синтетический пчелиный воск, может сократить продолжительность герпеса. Поищите в местной аптеке 3% прополисную мазь и нанесите ее на герпес с помощью ватного тампона. Используйте прополис до 5 раз в день.
Шаг 6. Попробуйте использовать ревень и шалфей в качестве естественного противовирусного средства
Поищите крем, содержащий экстракт ревеня и шалфея, в местной аптеке или в Интернете. Нанесите крем прямо на герпес с помощью ватного тампона. Некоторые исследования показали, что крем может быть столь же эффективным, как и рецепт.
Метод 3 из 3: Профилактика
Шаг 1. Всегда защищайте губы от солнца
Слишком много солнца может вызвать раздражение кожи и вызвать появление герпеса. Когда вы выходите на солнце, наносите бальзам для губ с солнцезащитным фактором не ниже SPF 15. Часто наносите его в течение дня, чтобы ваши губы оставались под защитой.
Если вы все-таки слишком часто подвергаете губы воздействию солнца, постарайтесь как можно скорее покрыть их льдом в течение нескольких минут
Шаг 2. Избегайте обмена вещами и поцелуев, чтобы остановить распространение вируса
Герпес вызывается вирусом простого герпеса и обычно распространяется через жидкости организма. Он может присутствовать на губе инфицированного человека, даже если на нем нет явной язвы. Никогда не делитесь с кем-либо столовыми приборами или напитками, особенно если у вас активный герпес. Даже полотенца, бритвы и зубные щетки могут распространять герпес, поэтому никогда не используйте чужие. Поцелуи также распространяют герпес, поэтому помните, с кем вы находитесь.
- Избегайте совместного использования губной помады, бальзама для губ, блеска для губ или других продуктов для губ.
- Оральный секс, особенно во время вспышки, может передать вирус герпеса с губ на гениталии или наоборот.
Шаг 3. Избегайте триггеров герпеса
Поскольку вирус герпеса находится в спящем состоянии в вашей коже, есть вероятность, что герпес вернется. Возврат герпеса может быть вызван множеством факторов, включая гормональные изменения, усталость, травмы или даже другую вирусную инфекцию. Старайтесь изо всех сил держаться подальше от всего, что может вызвать появление нового герпеса.
Менструации и беременность могут вызвать побуждение к герпесу
Шаг 4. Практикуйте снятие стресса
Стресс может вызвать вспышки герпеса, поэтому сделайте все возможное, чтобы расслабиться. Каждый день выделяйте время для медитации, глубоких вдохов или принятия горячей ванны в конце ночи. Всякий раз, когда вы чувствуете стресс, найдите время, чтобы очистить свой разум и успокоиться.
Шаг 5. Придерживайтесь здорового питания и образа жизни
Заболевание ослабляет вашу иммунную систему и может привести к прорыву. Убедитесь, что вы получаете все необходимые витамины. Ешьте много темной листовой зелени, ярких овощей, орехов, нежирного мяса и фруктов. Также ограничьте количество жиров, сахара и обработанных пищевых продуктов в своем рационе. Обязательно выделяйте 30 минут в день, чтобы стать физически активным и заниматься спортом, поскольку это также помогает вашему организму бороться с болезнями.
- Пейте белый и зеленый чай, так как они богаты антиоксидантами, которые укрепляют вашу иммунную систему и очищают организм от токсинов.
- Поддерживайте водный баланс в течение дня, выпивая воду всякий раз, когда испытываете жажду.
- Старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь, чтобы у вашего тела было время на восстановление.
Шаг 6. Определите герпес еще до того, как он появится
Знайте признаки, чтобы действовать до того, как у вас появится шанс образоваться герпес. Если вы чувствуете нежность, покалывание, жжение, зуд, онемение и боль вокруг губ, это может означать, что образуется герпес. Когда вы впервые начинаете болеть герпесом, вокруг этого участка появляется красная и раздраженная кожа. Затем образуется волдырь, лопается и покрывается коркой, прежде чем он начнет заживать.
При герпесе у вас может подняться температура и появиться другие симптомы простуды и гриппа
Шаг 7. Знайте, что герпес вызывается несколькими разновидностями вируса простого герпеса (ВПГ)
Несмотря на название, герпес возникает не из-за простуды. Чаще всего причиной является вирус простого герпеса 1 типа (ВПГ-1). Это действительно распространенное явление, и вы получаете это при контакте с кожей или биологическими жидкостями инфицированного человека. Хотя вы не можете уничтожить вирус, вы можете уменьшить частоту вспышек.
- Герпес формируется, когда вирус размножается и повреждает вашу кожу.
- Вирус герпеса скрывается в нервных клетках между вспышками, поэтому его невозможно полностью вылечить.
- Как только ваша кожа станет зудящей и красной, вирус присутствует, и вы можете его распространить. Вы наиболее заразны, когда у вас появляются волдыри, особенно сразу после того, как они лопаются. Вы не можете передавать вирус кожа к коже, когда они зажили. Однако вы можете передать его через слюну в любое время.
подсказки
- Герпес может появиться где угодно на лице - на подбородке, щеке или носу. Часто они появляются в одних и тех же местах.
- Часто мойте руки при активных язвах (и в целом). Вы не должны прикасаться к своей язве, но если вы этого не осознаёте, немедленно вымойте руки.
- Не прикасайтесь к язве и не облизывайте ее, так как это замедлит заживление язвы и может распространить ее.
Предупреждения
- Не касайтесь язвы пальцами. Это только продлит его раздражение и значительно увеличит риск распространения вируса.
- Никогда не скрывайте герпес с помощью макияжа. Фундамент и прикрытие только усугубят проблему.
- Соленая или кислая пища может усугубить ваш дискомфорт, если попадет на рану. Цитрусовые продукты, такие как лимонный сок, например, невероятно болезненны.
- Стирайте и меняйте наволочки каждую ночь во время эпидемии.
- Если ваши вспышки очень тяжелые или частые, обратитесь к врачу или запишитесь на прием к дерматологу.
- При промывании раны ни при каких обстоятельствах НЕ допускайте попадания воды в глаз. Если жидкость из язвы попадает в глаз, вирус герпеса попадает в глаз, что может вызвать инфекцию или изъязвление роговицы. Это может быть очень опасное заболевание, называемое глазным герпесом.
