Как использовать масло орегано для лечения респираторных инфекций

Оглавление:

Как использовать масло орегано для лечения респираторных инфекций
Как использовать масло орегано для лечения респираторных инфекций

Видео: Как использовать масло орегано для лечения респираторных инфекций

Видео: Как использовать масло орегано для лечения респираторных инфекций
Видео: 14 полезных свойств масла душицы (масла орегано). 🍃 2024, Марш
Anonim

Орегано использовался как традиционное народное средство на протяжении тысячелетий. Хотя нет никаких конкретных научных доказательств того, что орегано действительно поможет при респираторных заболеваниях, есть веские причины полагать, что это действительно может, поскольку орегано имеет склонность бороться с определенными бактериями и вирусами. Если вы хотите попробовать масло орегано для лечения респираторной инфекции, попробуйте! Пока вы не беременны, действительно нет никаких опасностей, пытаясь это испытать, и если это принесет вам облегчение, тогда отлично!

Шаги

Вопрос 1 из 6: полезно ли масло орегано для легких?

  • Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 1
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 1

    Шаг 1. Может быть, но так или иначе доказательств нет

    Масло орегано действительно обладает способностью подавлять определенные вирусы, грибки и бактерии в изолированной среде, поэтому вполне вероятно, что оно может помочь при респираторной инфекции. Однако исследований с участием людей, вдыхающих масло орегано при респираторных заболеваниях, не проводилось, поэтому невозможно узнать, действительно ли оно работает, а если да, то насколько эффективно.

    • Тимьян, диктамн и майоран относятся к той же категории, что и орегано, и все они обладают такими же способностями бороться с патогенами, как орегано. Опять же, неясно, насколько они эффективны для людей.
    • Когда дело доходит до борьбы с болезнями, существует множество переменных. Тот факт, что соединение или химическое вещество работает вне организма, не означает, что оно будет работать после того, как оно будет поглощено вашими легкими.
  • Вопрос 2 из 6: борется ли душица с инфекциями?

  • Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 2
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 2

    Шаг 1. В чашке Петри - да; однако неясно, происходит ли это в человеческом теле

    Все исследования антибактериального и противовирусного воздействия масла орегано проводились на мышах, цыплятах или в чашках Петри. Хотя в масле орегано может быть что-то в качестве потенциального лекарства или лечения в будущем, нет никаких доказательств того, что оно будет обладать такими же свойствами после того, как люди проглотят или вдыхают его.

    Доказано, что орегано даже подавляет раковые клетки, когда они изолированы в особых условиях. Однако это не означает, что масло орегано вылечит рак

    Вопрос 3 из 6: Можно ли вдыхать масло орегано?

  • Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 3
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 3

    Шаг 1. Нюхать масло орегано совершенно безопасно, если вы не беременны

    Пока неясно, почему орегано токсичен для эмбрионов, а это означает, что он может нанести вред вашему ребенку, если вы беременны. Поэтому лучше не вдыхать масло орегано, если вы готовитесь приветствовать в этом мире нового ребенка. Ничего страшного, если вы хотите добавить немного орегано на кусок пиццы, но не употребляйте его в больших количествах, не заваривайте чай с орегано или не используйте масло орегано в качестве местного лечения.

    Если вы не беременны, не должно быть особых рисков, если вы хотите использовать масло орегано для ароматерапии

    Вопрос 4 из 6: Как использовать масло орегано при респираторных инфекциях?

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 4
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 4

    Шаг 1. Есть старый способ просто понюхать бутылку

    Нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы просто открыть флакон с эфирным маслом и сделать глубокий вдох. Это, вероятно, самый простой способ вдохнуть масло орегано, и вы всегда можете взять бутылку с собой в дорогу.

    • Держите бутылку примерно на расстоянии 6–12 дюймов (15–30 см) от носа в первый раз, когда вы делаете это в первый раз, на случай, если запах будет для вас слишком сильным.
    • Если вдохнуть из бутылки слишком много, просто налейте несколько капель в ватный диск и поднесите его к носу.
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 5
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 5

    Шаг 2. Вы также можете положить его в диффузор с водой, если хотите

    Если вы хотите, чтобы в вашем доме пахло орегано, используйте диффузор. Существуют всевозможные диффузоры, но обычно вы просто наполняете устройство водой до линии наполнения внутри устройства. Затем вы наливаете в воду несколько капель масла орегано и включаете ее. Диффузор будет выпускать в воздух устойчивую струю капель орегано!

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 6
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 6

    Шаг 3. Вы можете опустить масло в парную воду, чтобы очистить носовые пазухи

    Если у вас заложен нос и вы хотите быстрого облегчения, вскипятите немного воды. Перелейте его в большую миску и добавьте несколько капель масла орегано. Держите голову над паром, выходящим из воды, и сделайте несколько глубоких вдохов.

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 7
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 7

    Шаг 4. Не принимайте добавки орегано, если у вас нарушение свертываемости крови

    Если вы принимаете антикоагулянты или страдаете кровотечением (например, гемофилией или болезнью фон Виллебранда), не принимайте добавки на основе орегано. Есть некоторые свидетельства того, что орегано может разжижать кровь или повышать риск кровотечения.

    Неясно, может ли вдыхание масла орегано иметь такое же воздействие, как и его прием внутрь

    Вопрос 5 из 6: Как я могу очистить легкие естественным путем?

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 8
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 8

    Шаг 1. Снимите раздражение легких с помощью контролируемого кашля

    Очистите дыхательные пути, сидя на краю стула. Немного наклонитесь вперед, вдохните через нос и скрестите руки на животе. Намеренно кашляйте диафрагмой короткими, быстрыми приступами. Вы даже можете немного надавить на живот предплечьями, чтобы очистить дыхательные пути.

    По возможности делайте это над ванной или снаружи. Вы можете откашляться от слизи

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 9
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 9

    Шаг 2. Вы можете попробовать постуральный дренаж, чтобы очистить легкие

    Сделать это можно на кровати или на полу. Лягте на спину так, чтобы грудь была ниже бедер, подперев бедра подушкой. Положите одну руку на живот, а другую на грудь. Вытяните живот как можно дальше и держите грудь неподвижной. Медленно вдыхайте и выдыхайте. Делайте это в течение 5-10 минут, затем проделайте то же самое с каждой стороны. Закончите, сделав это лицом вниз.

    Когда вы закончите, если вам кажется, что у вас что-то застряло в горле, откашляйтесь. Этот процесс может привести к попаданию слизи обратно в горло, но когда вы закончите, почувствуете себя намного лучше

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 10
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 10

    Шаг 3. Не пытайтесь очистить легкие или вывести токсины из них

    Даже когда вы заболели, ваши легкие не нуждаются в «чистке». Они очищаются самостоятельно. Если вы действительно хотите улучшить здоровье легких, попробуйте есть продукты, богатые антиоксидантами, регулярно занимайтесь спортом и регулярно убирайтесь в доме, чтобы удалить пыль и загрязняющие вещества. Отказ от курения окажет наибольшее влияние, если вы будете курильщиком.

    • Использование очистителя воздуха и регулярная замена воздушного фильтра печи также улучшат качество воздуха в вашем доме.
    • Продукты, богатые антиоксидантами, включают ягоды, гранаты, сладкий картофель, морковь и брокколи. Орехи и красное вино также довольно богаты антиоксидантами.

    Вопрос 6 из 6. Как лучше всего лечить респираторную инфекцию?

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 11
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 11

    Шаг 1. Выпейте много жидкости, съешьте немного супа и расслабьтесь

    Большинство респираторных инфекций не имеют большого значения, и они должны пройти самостоятельно через неделю или около того. А пока отдохните, пейте много воды или сока и съешьте куриный суп с лапшой. Вы также можете использовать назальные капли с солевым раствором или безрецептурное лекарство от кашля, если хотите облегчить симптомы.

    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 12
    Используйте масло орегано для лечения респираторных инфекций Шаг 12

    Шаг 2. Обратитесь к врачу, если инфекция не проходит через 1-2 недели

    Если со временем ваши симптомы не улучшаются или вы чувствуете, что вам становится хуже, не стесняйтесь обратиться к врачу. Они смогут взглянуть на ваше состояние и определить, есть ли у вас что-то более серьезное, чем небольшая ошибка. Вам может показаться, что это просто немного холодно, но это может быть что-то более серьезное, например, пневмония.

    Врач может назначить вам антибиотики для борьбы с инфекцией. Однако не принимайте их, пока не обратитесь к врачу. Если у вас простуда или грипп, антибиотики не помогут

    подсказки

    Вы можете создать 1-2% смесь масла орегано и масла-носителя для местного лечения. Есть некоторые незначительные доказательства того, что вы можете использовать его в качестве антибактериального средства для лечения кожи. А вот с респираторной инфекцией это не поможет. Орегано также вызывает раздражение у некоторых людей при местном применении, поэтому сначала проверьте его на месте и всегда разбавляйте

  • Рекомендуемые: