Эксперты говорят, что артрит - очень распространенное заболевание. Обычно это вызывает отек или болезненность одного или нескольких суставов, а также боль и скованность. Существует несколько типов артрита, но исследования показывают, что две наиболее распространенные формы - это остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит возникает, когда хрящ в суставе разрушается, а ревматоидный артрит является хроническим аутоиммунным заболеванием. Поскольку артрит может прогрессировать, лучше всего обратиться за медицинской помощью, как только вы заметите симптомы. С помощью лечения вы сможете управлять своим состоянием.
Шаги
Часть 1 из 3: Распознавание ранних симптомов артрита
Шаг 1. Обратите внимание на боль в суставах
Боль в суставах - наиболее характерный симптом всех видов артрита. Вы можете заметить боль после физических упражнений или интенсивного использования суставов, как в случае артрита «изнашивания» (ОА), или после пробуждения и после периодов бездействия, что более характерно для РА.
- Боль при артрите обычно описывается как тупая, ноющая и / или пульсирующая. Более разрушительные типы артрита также могут вызывать острую боль электрического типа.
- Боль при артрите обычно начинается с легкой степени, а затем постепенно ухудшается. Уровень боли при ОА постепенно ухудшается, тогда как некоторые действительно воспалительные типы (например, приступы подагры) становятся чрезвычайно болезненными очень внезапно.
Шаг 2. Обратите внимание на припухлость и покраснение суставов
Хотя термин артрит буквально означает воспаление суставов, некоторые типы вызывают гораздо более выраженный отек, чем другие. В общем, износ остеоартрита не приводит к сильному отеку или покраснению. Напротив, РА сопровождается сильным отеком и покраснением, потому что иммунная система организма атакует слизистую оболочку суставной капсулы (синовиальную оболочку). Подагра также известна сильным воспалением из-за отложения острых кристаллов мочевой кислоты в суставных капсулах, особенно в большом пальце ноги.
- ПсА также вовлекает иммунную систему, атакующую суставы, поэтому он классифицируется как аутоиммунное заболевание, поэтому отек и покраснение более заметны.
- РА вызывает не только сильное воспаление пораженных суставов (обычно кистей и запястий), но и легкое воспаление по всему телу.
- Невозможность снять кольца - признак опухоли в суставах рук.
Шаг 3. Следите за жесткостью суставов
Скованность - еще один распространенный ранний признак практически всех типов артрита. Это неспособность свободно двигать суставами из-за боли, отека и / или некоторой степени разрушения суставов. Помимо скованности, вы также можете почувствовать или услышать скрип или треск, когда вы двигаете суставами после периодов бездействия, особенно при остеоартрите.
- Изначально скованность обычно не связана с уменьшением диапазона движений, но это признак того, что в суставе есть проблема, которая, скорее всего, усугубится.
- Скованность и другие симптомы обычно возникают только на одной стороне тела при ОА и подагре, тогда как обе стороны обычно связаны с аутоиммунными типами, такими как РА и ПсА.
- Скованность обычно усиливается утром при РА и ПсА, но в конце дня при ОА.
Шаг 4. Помните о необычной усталости
Усталость (сильная усталость) может быть еще одним ранним признаком некоторых типов артрита, но не всех типов. Аутоиммунные типы (РА и ПсА), как правило, вызывают воспаление и другие проблемы во всем теле, а не только в отдельных суставах. Таким образом, организм утомляется и истощается от попыток бороться со всеми воспалениями. Хроническая усталость может отрицательно сказаться на эмоциях, настроении, половом влечении, внимательности, творчестве и продуктивности.
- Усталость от РА и ПсА также может быть связана с плохим аппетитом и потерей веса.
- Другие типы артрита, такие как ОА, могут вызвать хроническую усталость, если боль в суставах достаточно сильна, чтобы существенно повлиять на ваш сон и режим питания.
Часть 2 из 3: Распознавание расширенных симптомов артрита
Шаг 1. Помните об уменьшении диапазона движений
По мере того как боль, воспаление, скованность и / или повреждение суставов прогрессируют, вы в конечном итоге начинаете терять способность нормально двигать ими. Таким образом, ограниченный диапазон движений (ограниченное движение) является частым признаком запущенного артрита и одной из основных причин инвалидности. Возможно, вы не сможете наклониться так далеко или быть таким гибким, как раньше.
- Уменьшение диапазона движений происходит медленно и постепенно при ОА, поскольку хрящ изнашивается, кости соприкасаются друг с другом, и вы формируете костные шпоры или остеофиты.
- При РА и ПсА диапазон движений часто зависит от степени припухлости сустава, которая может приходить и уходить. Однако со временем РА и ПсА разрушают хрящи и сильно ограничивают подвижность суставов.
- Септический артрит вызывается инфекцией сустава и характеризуется внезапной сильной болью и трудностями при использовании пораженного сустава. Этот тип инфекции может быстро разрушить сустав - в течение нескольких недель.
Шаг 2. Обратите внимание на внезапную слабость
Слабость связана с прогрессирующей болью и уменьшением диапазона движений в суставах. Слабость может быть вызвана в большей степени попытками избежать боли или нарушением целостности сустава. Кроме того, недостаток физических упражнений (часто встречается у больных артритом) приводит к потере мышечной ткани, что приводит к потере силы. Вы можете заметить, что не можете поднимать так много или ходить так далеко, как раньше. Ваша сила захвата и рукопожатие могут быть не такими твердыми.
- Атрофия мышц (сокращение и потеря силы) часто встречается в мышцах, окружающих суставы, пораженные артритом.
- Слабые мышцы и суставы чувствуют себя нестабильными и обычно немного трясутся или подергиваются при больших нагрузках.
- С прогрессирующей слабостью связана потеря ловкости, ловкости и координации. Если у вас артрит в руках, вы можете чувствовать себя неуклюже и часто ронять вещи.
Шаг 3. Ищите деформации суставов
Деформация или обезображивание суставов в конечном итоге возникает при всех формах артрита, хотя при некоторых формах они могут развиваться быстрее и быть более заметными. РА известен тяжелой деформацией суставов кистей и стоп, поскольку воспаление приводит к эрозии хрящей и костей, а также к ослаблению (расшатыванию) связок. В долгосрочной перспективе РА является более разрушительным, чем практически все другие типы, и вызывает наибольшую инвалидность у людей.
- ОА также может привести к деформации сустава (часто описываемой как бугорчатая), но не к крайнему искривлению, характерному для РА.
- Если вы заметили какие-либо узелки (большие болезненные шишки) возле суставов, это, скорее всего, признак РА. Узелки возникают в 20–30% случаев РА, обычно в руках, ногах, локтях и коленях.
Шаг 4. Следите за изменениями кожи
Еще один признак поздней стадии артрита - связанные с ним изменения кожи. Помимо потенциальных узелков, РА и ПсА часто вызывают характерные изменения текстуры и цвета кожи как возле болезненных суставов, так и в отдаленных частях тела. РА имеет тенденцию делать кожу более красной, в основном из-за набухания мелких кровеносных сосудов под поверхностью кожи (так называемый васкулит).
- Напротив, ПсА обычно включает псориаз кожи, который включает образование толстых серебристых чешуек и зудящих, сухих, красных пятен.
- Обострения подагры обычно связаны с образованием корок на коже возле болезненного сустава.
- Все типы артрита, сопровождающиеся значительным отеком и воспалением, усиливают жар под кожей, что делает ее более похожей на кожу и делает ее более похожей на кожу.
Часть 3 из 3: Различение основных типов артрита
Шаг 1. Разберитесь, что такое OA
Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным типом артрита и вызывается постепенным износом суставов из-за чрезмерной нагрузки, ожирения и / или травм суставов. ОА не вызывает сильного воспаления, и его часто можно контролировать, сбросив вес, переключив упражнения / упражнения, которые более щадящие для суставов, и изменив свой рацион (меньше сахара и консервантов, больше воды и свежих продуктов).
- ОА чаще всего поражает несущие нагрузку суставы, такие как колени, бедра и позвоночник, хотя ОА в руках также встречается часто.
- ОА диагностируется на основании медицинского осмотра и рентгеновских снимков. Для ОА на рентгеновских снимках характерно стирание хряща и образование мелких костных шпор.
- Лечение ОА основано на изменении образа жизни и применении нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, или обезболивающих, таких как парацетамол.
Шаг 2. Узнайте о RA
Ревматоидный артрит (РА) не так распространен, как ОА, но, по-видимому, он более распространен по сравнению с прошлыми десятилетиями. Что вызывает это, остается загадкой, но предполагается, что иммунная система сбивается с толку и по ошибке атакует ткани суставов и другие части тела - также описывается как чрезмерно активная иммунная система. РА характеризуется сильным воспалением и болью, которые могут приходить и уходить (так называемые обострения).
- РА обычно поражает тело с двух сторон - на одни и те же суставы с обеих сторон тела одновременно.
- Похоже, что РА имеет более генетическую связь, поэтому, если она есть у ваших близких родственников, у вас гораздо больше шансов ее развить.
- У женщин вероятность развития РА гораздо выше, чем у мужчин.
- В отличие от остеоартрита, у детей может быть РА - ювенильный идиопатический артрит или ЮИА.
- РА диагностируется при медицинском осмотре, рентгеновском исследовании и анализе крови. Воспаление и деформация суставов характерны для РА на рентгенограмме. От 70 до 80% людей с РА положительным результатом теста на маркер в их крови, называемый ревматоидным фактором.
- Лечение РА сосредоточено на приеме сильнодействующих НПВП, а также модифицирующих болезнь противоревматических препаратов (БПВП) и модификаторов биологической реакции (биопрепаратов).
Шаг 3. Не путайте подагру с ОА или РА
Подагра вызывается высоким уровнем мочевой кислоты в крови из-за диеты, богатой пуринами. Высокий уровень мочевой кислоты в конечном итоге осаждается в крови, образуя острые кристаллы, которые откладываются в суставах и вокруг них. Острые кристаллы быстро вызывают сильное воспаление и сильную боль, чаще всего в большом пальце ноги, но также и в других суставах стоп, рук и конечностей. Приступы подагры обычно кратковременны (несколько дней или около того), но могут регулярно повторяться.
- Кристаллы мочевой кислоты могут образовывать твердые комки или узелки, называемые тофусами, вокруг пораженных суставов, которые могут имитировать РА.
- Продукты, богатые пуринами, включают мясные субпродукты (печень, почки), бекон, моллюски, сардины, анчоусы, курицу и подливы. Слишком большое количество пива и красного вина также может спровоцировать приступ подагры.
- Подагра диагностируется на основании медицинского осмотра, диетического анамнеза, рентгена и анализа крови. У людей с подагрой высокий уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия).
- Лечение подагры основано на кратковременном приеме НПВП или кортикостероидов, а также колхицина (Colcrys). Долгосрочная профилактика основана на изменении диеты.
подсказки
- Иногда воспаленные суставы становятся теплыми на ощупь из-за скопления жидкости.
- Можно одновременно болеть несколькими видами артрита.
- Доказано, что контроль веса снижает риск подагры и остеоартрита.
- Защита суставов от травм или частого использования может снизить риск остеоартрита.
