Рождение ребенка - это очень волнующий процесс, и в ближайшие недели и месяцы вы много времени будете посвящать уходу за ним. При этом очень важно, чтобы молодые мамы тоже заботились о себе, особенно если в вашей доставке есть раздел C. C-разрез - это серьезная операция на брюшной полости, поэтому важно, чтобы у вас был полноценный отдых и период восстановления. Чтобы ухаживать за рубцом в C-секции, вы должны убедиться, что вы предприняли все необходимые шаги для заживления разреза, очистки области вокруг шрама и наблюдения за шрамом. Если вы заметили какие-либо признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.
Шаги
Метод 1 из 3: Исцеление рубца в корешке
Шаг 1. Слушайте и следуйте инструкциям врача
После раздела C врач, скорее всего, даст вам список инструкций о том, как правильно ухаживать за шрамом после разреза. Очень важно, чтобы вы слушали своего врача и тщательно следовали всем инструкциям. Вы же не хотите снова оказаться в больнице с инфекцией, которой можно было бы избежать.
Шаг 2. Накройте шрам повязкой
В течение первых двадцати четырех дней после кесарева сечения ваш шрам будет покрыт стерильной повязкой, чтобы снизить вероятность заражения. Ваш врач наложит повязку сразу после процедуры. Эти повязки снимет ваш врач или медсестра примерно через 24 часа после операции.
Шаг 3. Принимайте противовоспалительные препараты
Сразу после процедуры вам дадут противовоспалительные и обезболивающие, чтобы уменьшить отек и боль, вызванные операцией. Эти лекарства не влияют на вашу способность кормить грудью, и их следует принимать, чтобы помочь вам выздороветь. Убедитесь, что вы внимательно следуете инструкциям.
Некоторые сотрудники больницы могут посоветовать женщинам подносить пакет со льдом к области разреза в первый день, чтобы уменьшить отек
Шаг 4. После операции оставайтесь в постели 12-18 часов
Вам нужно будет оставаться в постели от 12 до 18 часов после операции. В это время вас подключат к катетеру, поэтому вам не нужно будет вставать, чтобы пойти в туалет. Это время отдыха необходимо, чтобы ваше тело восстановилось. После удаления катетера вам следует встать и попытаться пройтись. Это может ускорить заживление вашего шрама, поскольку поможет улучшить кровообращение.
Шаг 5. Перед выпиской из больницы удалите все скобки
Перед выпиской из больницы, что обычно происходит примерно через четыре дня после родов, ваш врач удалит скобки из разреза. Если ваш врач использовал швы вместо скоб, они выпадут сами по себе, и их не нужно будет снимать.
Шаг 6. Откройте разрез на воздухе
После снятия повязки важно открыть разрез на воздухе. Это поможет ускорить заживление. Это не значит, что вам придется весь день ходить в раздетом состоянии. Вместо этого не носите тесную одежду, чтобы воздух мог достигать шрама.
Шаг 7. Не поднимайте тяжелые предметы
Первые несколько недель после операции следует избегать подъема тяжелых предметов. Рекомендуется не поднимать ничего тяжелее новорожденного. Это сделано для того, чтобы вы не раздражали разрез и не вызывали слезотечение от чрезмерной нагрузки. Воздержитесь от любых интенсивных физических нагрузок в течение как минимум 4-6 недель, чтобы дать шраму зажить. СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Шаг 8. Спросите врача, можно ли наносить крем на разрез
Некоторые врачи рекомендуют наносить на рубцовую ткань антибактериальные мази, чтобы ускорить заживление. Другие врачи считают, что лучший способ залечить разрез - не класть что-либо на рану. Спросите своего врача, что лучше всего подходит для вашего конкретного разреза.
Примерно через 6 недель после операции можно начинать увлажнять кожу кремами
Метод 2 из 3: Очистка шрама
Шаг 1. Не принимайте ванну
Сразу после раздела C следует избегать полного погружения шрама в воду. Это означает, что вам не следует принимать ванну или плавать. Спросите своего врача, сколько времени вам следует подождать, прежде чем принимать душ.
Шаг 2. Вымойте мягким мылом
Вы по-прежнему можете принять душ и очистить шрам, смочив область разреза слабой мыльной водой. Не трите эту область. Это может вызвать раздражение и слезотечение.
Как только разрез начнет заживать, обычно через несколько недель, вы можете возобновить обычную очистку
Шаг 3. После душа высушите кожу
После душа следует осторожно промокнуть область вокруг шрама. Не стоит сильно тереть его, потому что это может вызвать раздражение.
Метод 3 из 3: наблюдение за рубцом после разреза
Шаг 1. Ежедневно проверяйте шрам
Вы должны иметь привычку ежедневно проверять область разреза. Убедитесь, что разрез не отделяется. Если вы заметили кровотечение или выделение из разреза зеленого цвета или гноя, немедленно обратитесь к врачу.
Это может сигнализировать о том, что в вашем шраме возникла инфекция
Шаг 2. Пощупайте шрам
Когда вы покинете больницу, ваш разрез будет мягким на ощупь, но в течение следующих нескольких дней вы можете начать замечать это, если почувствуете твердость. Это совершенно нормально и называется заживляющим гребнем.
Шаг 3. Следите за своим шрамом в течение первого года
Примерно через месяц после родов ваш шрам может стать немного темнее. Это нормально, и цвет начнет тускнеть. В какой-то момент, примерно от 6 месяцев до года после процедуры, ваш шрам перестанет меняться.
