Если в последнее время вы чувствуете себя не в своей тарелке и не любите себя, возможно, вы беспокоитесь о том, что ваши чакры вышли из строя. Вы, наверное, слышали, что кристаллы могут в этом помочь, но как? Люди используют определенные кристаллы для нацеливания и балансировки различных чакр. Кристаллы, которые вы используете для балансировки корневой чакры, не будут такими же, как, например, те, которые вы используете для сердечной чакры. Существуют также разные способы использования кристаллов после того, как вы выберете правильные, в зависимости от того, что лучше всего подходит для вас. Хотя вы можете обнаружить, что кристаллы - это все, что вам нужно, чтобы снова почувствовать себя собой, не стесняйтесь поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья, если вы чувствуете, что вам все еще нужна поддержка.
Шаги
Метод 1 из 3: выбор кристаллов
Шаг 1. Выберите кристалл для корневой чакры
Он расположен в основании вашего позвоночника и является вашей связью с землей, семьей, выживанием, здоровьем и прогрессом. Если эта чакра не сбалансирована, вы можете испытывать неуверенность в себе, одиночество, депрессию, беспокойство, зависимость, боли в пояснице, боли и напряжения в нижней части тела, запор или диарею и задержку воды.
Лучше всего подходят красные или черные кристаллы, такие как гранат, рубин и черный турмалин
Шаг 2. Подберите кристалл для своей сакральной чакры
Он также расположен в основании вашего позвоночника и является вашей связью с другими людьми, уверенностью, творчеством, уровнем энергии и сексуальным здоровьем. Если эта чакра не сбалансирована, у вас могут возникнуть расстройства пищевого поведения, низкое половое влечение, сексуальные расстройства, проблемы с менструальным циклом, инфекции мочевыводящих путей, бесплодие и проблемы с кишечником.
Оранжевые кристаллы, такие как сердолик, оранжевый кальцит и оранжевый гранат, хороши
Шаг 3. Найдите кристалл для солнечного сплетения
Он расположен у вашей диафрагмы и является вашей связью с вашими эмоциями, желаниями, чувством собственного достоинства и самоконтролем. Если эта чакра не сбалансирована, вы можете испытывать бессонницу, проблемы с концентрацией и запоминанием вещей, страх, сахарную зависимость, проблемы с пищеварением, прыщи, экзему, диабет, ожирение и проблемы с обменом веществ.
Для баланса используйте желтые кристаллы, такие как цитрин, желтая яшма и золотистый кальцит
Шаг 4. Выберите кристалл для своей сердечной чакры
Он расположен в том же месте, что и ваше физическое сердце, и является центром вашего существа и всех ваших чакр. Это ваша связь с любовью, отношениями, прощением, доверием и безопасностью. Если эта чакра не сбалансирована, вы можете испытывать чувство безнадежности, апатии, неспособности прощать, проблемы с обязательствами, респираторные проблемы, боли в плечах и верхней части спины.
Лучше всего подходят зеленые или розовые кристаллы, такие как розовый кварц, зеленый флюорит и родохрозит
Шаг 5. Подберите кристалл для горловой чакры
Он расположен у основания вашего горла и является вашей связью с вашим общением, свободой и лидерством. Если эта чакра не сбалансирована, вы можете испытывать трудности с общением, нервозность, проблемы с восприятием, проблемы с носовыми пазухами, боли в челюсти, проблемы с щитовидной железой, а также проблемы с горлом и зубами.
Подойдет голубой кристалл, например голубой кружевной агат, бирюза и голубой кианит
Шаг 6. Выберите кристалл для чакры третьего глаза / бровей
Он расположен прямо над вашими физическими глазами и связан с вашими мыслями, разумом, мечтами и экстрасенсорными способностями. Если эта чакра не сбалансирована, вы можете испытывать головные боли, кошмары, трудности с обучением, расстройства мозга, проблемы с глазами, проблемы с ушами, а также проблемы с кожей головы и волосами.
Для балансировки попробуйте темно-синие кристаллы, такие как голубой тигровый глаз, лазурит и дюмортьерит
Шаг 7. Выберите кристалл для своей коронной чакры
Он расположен в верхней части вашей головы и связан с вашей духовностью, мудростью, просветлением и связью со вселенной. Если ваша коронная чакра не сбалансирована, вы можете испытывать недостаток веры, проблемы с психическим здоровьем, аутоиммунные расстройства, проблемы с психическим здоровьем и слабоумие.
Для балансировки можно использовать белые или фиолетовые кристаллы, такие как прозрачный кварц, аметист и прозрачный топаз
Метод 2 из 3: нанесение кристаллов
Шаг 1. Промойте кристаллы
Прежде чем приступить к балансировке, промойте кристаллы под струей холодной воды. Это удаляет все загрязнения. Вы также можете делать заметки и записывать, как вы себя чувствуете, до того, как начнете балансировать.
Эти кристаллы следует использовать только для балансировки. Может быть полезно иметь набор из 7 кристаллов, которые вы используете, чтобы сбалансировать себя
Шаг 2. Расслабьтесь и приготовьтесь сбалансировать свои чакры
Сойдите в тихое место и лягте на спину (или на живот, если вы наносите кристаллы на корневую чакру, поскольку лежание на спине может сделать это трудным и неудобным). Сделайте несколько глубоких вдохов и медленно выдохните, чтобы расслабиться. Вы также можете создать настроение чем-нибудь еще, что вам кажется расслабляющим, например, музыкой, звуками природы или шумом текущей воды.
- На вдохе представьте, что вы вдыхаете исцеляющий белый свет. На выдохе представьте, что выдыхаете весь свой стресс и отрицательные эмоции.
- Ваша энергия связана с вашими мыслями. Когда вы пытаетесь сбалансировать свои чакры, важно, чтобы у вас были позитивные мысли.
Шаг 3. Поместите кристалл в свою чакру
Возьмите кристалл, соответствующий вашей чакре, и поместите его в эту чакру. Энергия кристалла будет вибрировать и восстанавливать равновесие. Представьте, что кристалл светится и распространяется по вашей чакре.
- Поместите кристаллы кварца вокруг цветного кристалла, чтобы усилить эффект. Кристаллы кварца активируют энергетические центры вашего тела и могут изменять существующую энергию.
- Ваши симптомы могут ухудшиться после того, как вы поместите кристаллы на свое тело. Это вся плохая энергия, выходящая наружу, и это начало вашего процесса исцеления.
- Вы можете разместить кристаллы прямо на коже или поверх одежды.
- Начните с корня и продвигайтесь вверх. Поместите кристалл коронной чакры прямо над головой, а не прямо на голову.
Шаг 4. Дайте кристаллам подействовать
Кристаллы работают сами по себе. Вам не нужно делать ничего лишнего. Оставьте их на 5-10 минут, а затем оцените, как вы себя чувствуете. Сделайте мысленные или рукописные заметки о своих симптомах. Если вы чувствуете себя более уравновешенным, удалите кристаллы. Если вы не почувствуете себя лучше, оставьте кристаллы еще на 5–10 минут.
Если у вас длительная блокада (например, хроническая боль или длительная депрессия), может потребоваться более одного сеанса, чтобы сбалансировать вашу чакру. Сосредоточьтесь на небольших улучшениях вместо достижения полного баланса за одно занятие
Шаг 5. Удалите кристаллы
Как только вы закончите сеанс, удалите каждый из кристаллов. Начните с макушки и двигайтесь вниз. Вам не нужно деактивировать свои кристаллы.
Пейте много воды после тренировки, чтобы продолжить процесс балансировки
Метод 3 из 3: ношение и ношение кристаллов
Шаг 1. Сон с мешком чакр
Очистите кристаллы и поместите их в небольшой пакет. Эту сумку следует использовать только для хранения кристаллов. Когда ложитесь спать, кладите сумку под подушку.
Перед сном попросите камни уравновесить вас во время сна
Шаг 2. Носите кристаллы
Вы можете носить свои кристаллы с собой в течение дня. Вы можете носить с собой все семь своих кристаллов или можете просто взять с собой несколько, на которых вы хотели бы сосредоточиться. Поместите кристаллы как можно ближе к своему телу.
- Например, если у вас проблемы в отношениях, вы можете носить с собой розовый кварц или зеленый кристалл флюорита, чтобы сбалансировать сердечную чакру.
- Вы можете носить свои кристаллы с собой весь день или для конкретной ситуации. Например, если вы беспокоитесь о предстоящей презентации, вы можете держать в кармане кристаллы граната (корневая чакра) и бирюзы (горловая чакра) во время презентации. Гранат поможет вам обрести уверенность, а бирюза - в общении.
Шаг 3. Наденьте украшения из хрусталя
Купите ожерелье или браслет из кристаллов, которые вам нужны для баланса. Когда вы носите кристаллы, кристаллы будут передавать необходимую вам энергию. Опять же, вы можете носить украшения весь день или только определенное время.
- Перед тем, как надеть украшения, положите их на слой соли, чтобы удалить загрязнения.
- Вам также следует запрограммировать украшения перед тем, как надеть их. Держите его в руке и думайте о всей положительной энергии, которую вы хотите, чтобы кристаллы принесли в вашу жизнь.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Хранение кристаллов, соответствующих каждой чакре, в вашей наволочке, под подушкой или под матрасом, может помочь сбалансировать чакры. У вас могут быть более яркие или даже осознанные сновидения.
- Некоторые камни, такие как селенит, следует очищать альтернативными методами (дым, звук, лунный свет, солнечный свет), так как вода приведет к их растворению.
- Помогает просто держать кристалл рядом с собой во время сна и бодрствования.
- Рейки помогает сбалансировать чакры или работу с энергией в целом. Если у вас есть маятник, проверьте каждую из своих чакр, удерживая маятник на несколько дюймов перед областями чакр вашего тела. Он должен образовывать круги по часовой стрелке. Если он не движется или движется только вперед-назад или против часовой стрелки, ваша чакра не открыта.
