Иногда может казаться, что ваши родители не понимают, и это может привести к негативным отношениям с ними. Несмотря на это, важно сохранять уважение к своим родителям. Если вы хотите проявить к родителям больше уважения, вы можете легко переоценить свои мысли и действия по отношению к родителям, чтобы убедиться, что вы относитесь к ним с добротой, которой они заслуживают.
Шаги
Часть 1 из 3: Как изменить свои мысли и чувства о родителях
Шаг 1. Будьте благодарны
Благодарность - это просто благодарность и признательность за то, что у вас есть. Родители не только приводят вас в мир, но и жертвуют временем, энергией и усилиями, чтобы обеспечить удовлетворение ваших потребностей и желаний. Показывая им, что вы цените их усилия, вы демонстрируете уровень уважения к ним.
- Скажите им лично. Самый простой способ выразить благодарность - это поблагодарить их и сказать, что вы цените их личность и то, что они делают.
- Сделайте что-нибудь маленькое, но значимое. Например, убирайте кухню после обеда или выносите мусор, не прося вас. Родители заметят и оценят ваши добрые дела.
- Делайте им комплименты за то, что у них хорошо получается. Например, расскажите маме, насколько она хорошо готовит, или расскажите отцу, насколько он хорош в своей работе.
Шаг 2. Поймите разные точки зрения
Уважение к различным мнениям - это навык на всю жизнь, который используется во всем, от политики до карьеры. Тот факт, что вы решили понять, откуда пришли ваши родители, не означает, что вы теряете свои убеждения. Вместо этого рассмотрение ситуаций с их точки зрения может помочь обеим сторонам лучше понять и принять друг друга.
- Задайте родителям вопросы, чтобы узнать о них больше. Поймите, что ваши родители из другого поколения и со временем многое меняется. Вовлечение их в разговор поможет преодолеть разрыв и лучше понять друг друга.
- Ведите дневник о своем общении с родителями. Перечитав дневник, вы увидите вещи с большей честностью, вместо того, чтобы переосмыслить события так, чтобы это принесло пользу только вам.
- Поговорите с непредвзятой стороной. Разговор с кем-то, кому не выгодно, может помочь вам увидеть вещи с точки зрения других людей, в том числе ваших родителей. Умение видеть, «откуда они», помогает построить взаимоуважительные отношения.
Шаг 3. Цени их мудрость
Мудрость известна как способность объединять знания и понимание жизни, чтобы справиться со всеми неопределенностями, которые могут встретиться на вашем пути. Вы не поверите, но многое из того, что вы испытали в детстве или подростковом возрасте, испытали и ваши родители. По этой причине важно понимать, что у них есть знания и суждения, которые следует уважать.
Например, если вы собираетесь посетить врача, вам нужно, чтобы кто-то имел опыт и подготовку для диагностики и лечения вашей болезни. То же самое и с родителями. Если вы научитесь видеть в них профессионалов своего дела, это поможет вам развить к ним новый уровень уважения
Шаг 4. Вспомните, как сильно они вас любят
Невозможно выразить в числах или процентах, насколько сильно родитель любит ребенка. Они не только дают жизнь своим детям, но и воспитывают их, дают им руководство, помогают им преодолевать препятствия, отдают себя и любят их безоговорочно. В детстве мы часто забываем, как много они сделали в нашей жизни. Если подумать об их любви и поддержке, это поможет укрепить узы любви и уважения.
- Признайте, что когда кажется, что родители мешают вам, они мешают, но на это есть веские причины. Родители часто служат щитом, чтобы защитить своих детей от всего, что они считают вредным.
- Родители любят вас, потому что беспокоятся о вашем будущем успехе. Когда родители воспринимают ваше поведение как нечто, угрожающее ограничить ваши потенциальные достижения, это часто может вызвать конфликт в ваших отношениях. Поймите, что это обычно происходит из-за любви.
Часть 2 из 3: Как изменить свое отношение к родителям
Шаг 1. Соблюдайте правила
В детстве мы часто не соглашаемся с правилами, установленными нашими родителями, но у нас нет предвидения, чтобы понять, что правила существуют по какой-то причине. Правила имеют значение, потому что как люди мы взаимозависимы; когда вы не соблюдаете правила, есть последствия, которые влияют не только на вас, но и на других (включая ваших родителей). Следование правилам демонстрирует родителям, что вы уважаете их дальновидность и рассудительность.
- Четко выражайте ожидания. Знайте, каковы правила ваших родителей, чтобы избежать путаницы и случайно не нарушить правила.
- Остановитесь на секунду и подумайте о последствиях. Подумайте, какой волновой эффект могут иметь ваши действия и как они повлияют на вас и окружающих. Спросите себя, действительно ли оно того стоит.
Шаг 2. Практикуйте хорошие манеры
Манеры не только в том, какую вилку использовать за обеденным столом; манеры демонстрируют чуткое понимание чувств других. Достаточно заботливый, чтобы быть вежливым по отношению к своим родителям, которых вы знали всю свою жизнь, демонстрирует уровень уважения и почтения.
- Скажите «пожалуйста» и «спасибо». Слова сильны, и каждое из этих слов несет в себе значение. Помимо вежливости, это показывает уровень благодарности и признательности, которые являются частью уважения к вашим родителям.
- Следи за языком. Будьте осторожны с темами разговоров и выбором слов при разговоре с родителями. Родители всегда думают о своих детях как о младенцах (независимо от того, сколько им лет). Они предпочли бы видеть их через чистую линзу.
Шаг 3. Проводите с ними время
В какой-то момент своей жизни (особенно в подростковом возрасте) вы предпочли бы заниматься чем-нибудь другим, а не проводить время с родителями, и ваши родители знают и принимают это. Но представьте, сколько любви, восхищения и уважения они испытают, если вы решите провести с ними какое-то неожиданное время.
- Выявите их интересы. Интересуйтесь, чем ваши родители занимаются в свободное время. Будь то спорт, танцы, музыка или садоводство, задавайте им вопросы и покажите им, что они вам интересны.
- Сделайте их приоритетом, выбирая время от времени проводить с ними время, а не с друзьями. Они действительно оценят этот жест.
Шаг 4. Покажите им привязанность
С возрастом мы забываем обнять и поцеловать тех, кого любим. Если вы решите быть ближе к своим родителям посредством физического проявления привязанности, это покажет, что вы признаете, уважаете и цените их положение как родителей и опекунов.
- Говорите родителям, что любите их, когда угодно, а не только тогда, когда вы этого ожидаете или когда вы чего-то хотите.
- Просто потому, что случайным образом обнимайте или целуйте родителей. Если они спросят, чем было вызвано неожиданное действие, скажите им что-нибудь вроде: «Просто потому, что вы - это вы».
Часть 3 из 3: Улучшение общения с родителями
Шаг 1. Не отвечайте
Разговор - это неуважительный ответ родителю в форме крика, проклятия, закатывания глаз или даже сарказма. Это происходит как способ дать отпор, но все это создает конфликт. Умение управлять коленными рефлексами помогает показать родителям, что вы уважаете их авторитет.
- Сначала распознайте проблему. Если вы осознаете проблему и хотите ее исправить, значит, вы уже сделали самый важный шаг. Требуется зрелость, чтобы понять разные точки зрения и реакции между детьми и родителями.
- Извинитесь перед родителями. Признайтесь родителям в том, что вы не уважали их, и попросите их о помощи, когда вы попытаетесь изменить свое поведение.
- Сделайте мысленный «тайм-аут». В следующий раз, когда у вас возникнет искушение сказать что-то неуважительное, потратьте секунду на то, чтобы перегруппироваться, прежде чем говорить, исходя из одних только эмоций. Примите во внимание, что говорят ваши родители и откуда они взялись.
Шаг 2. Следите за языком своего тела
Большая часть нашего общения исходит не из того, что мы говорим, а из того, как мы это говорим. Это тон вашего голоса, зрительный контакт и то, как вы двигаетесь. Убедитесь, что ваши невербальные сигналы демонстрируют уважение и понимание.
- Не скрещивайте руки. Это показывает, что вы защищаетесь и не открыты для общения.
- Следи за своим тоном. Не говорите саркастично и не повышайте тон голоса. Это показывает, что эмоции начинают преобладать вместо логики. Вместо этого попробуйте говорить спокойно и сдержанно.
- Зрительный контакт. Это показывает, что вы искренни в том, что говорите, и что вам интересно услышать то, что говорят ваши родители.
Шаг 3. Не вспоминайте прошлое
В пылу обсуждения вы можете отклониться от темы и обсудить все, что вызывает у вас гнев, боль или стресс. Постарайтесь сосредоточиться на одной теме обсуждения, чтобы вы могли решать свои проблемы по очереди, не перегружая себя.
- Перед тем, как начать разговор, проверьте наличие нерешенных проблем. Если вы знаете, что держитесь за гнев или боль, они могут стать помехой для эффективного общения. Устраняйте все нерешенные проблемы (по одной), прежде чем пытаться двигаться дальше.
- В начале разговора договоритесь с родителями о том, что вы будете сосредотачиваться только на одной проблеме за раз. Если кажется, что кто-то из вас отклоняется от темы, вежливо напомните друг другу, чтобы они не отходили от темы.
Шаг 4. Согласитесь не согласиться
Родители не всегда правы, но это не значит, что вы должны проявлять неуважение в процессе доказательства своей точки зрения. Вместо того чтобы ссориться с родителями, спокойно и рационально заставьте их увидеть вашу точку зрения.
- Запишите это. Подумайте, о чем вы пытаетесь донести до родителей, и запишите причины и примеры, подтверждающие ваш аргумент.
- Поговорите с ними позже. Перенесите обсуждение на время, когда эмоции не накаляются. Вместо этого выберите время, когда ваши родители не заняты и не испытывают стресса, сесть и спокойно изложить свой аргумент.
- Используйте утверждения «я», чтобы донести свою точку зрения, не защищаясь. Утверждения «я» состоят из поведения, которое вас беспокоит, как оно заставляет вас чувствовать и что нужно изменить … Например, вместо того, чтобы сказать «вы никогда не слушаете меня», вы можете заменить утверждение на «я чувствую себя как если меня не слышат, и я хотел бы, чтобы мое мнение имело большее значение ".
Шаг 5. Вступите в открытый разговор
Впустите родителей в свой мир. Расскажите им о школе, своей работе, увлечении или о чем-нибудь интересном, о чем вы, возможно, раньше не рассказывали. Поделитесь своими тревогами или опасениями со своими родителями, поскольку они, вероятно, уже сталкивались с чем-то подобным раньше. Вовлечение их в искренний разговор показывает, что вы оба им доверяете и заботитесь об их мнении.
- Доверьте им свои секреты. Конечно, вам будет неудобно рассказывать обо всем своим родителям, но показав им, что вы доверяете им небольшой секрет, вы продемонстрируете свою признательность за их мудрость.
- Не бойтесь проявлять эмоции. Это нормально, если вы покажете родителям страх, гнев, нервозность, радость или любые другие эмоции. Впустить их в свою жизнь - это всего лишь небольшой жест, чтобы показать им свою заботу.
подсказки
- Родители упорно трудятся каждый день, чтобы убедиться, что ваши потребности и желания удовлетворены. Они заслуживают вашего уважения; даже если вы не всегда ладите, проявляйте к ним уважение и говорите, что цените их.
- Покупайте им случайные подарки и угощения, даже если это не особый случай. Небольшая коробка шоколадных конфет или бутылка вина покажут, насколько вы заботитесь.
- Имейте в виду, что родители не идеальны. Они сделали ошибки и будут продолжать делать ошибки. Научитесь любить их безоговорочно, как они любят вас.
- Помните, что у вас есть только одна пара родителей. Относитесь к ним хорошо, когда они еще рядом, чтобы оценить это.
- Не подвергайте их стрессу! Если они отвезут вас в школу утром, и вы, возможно, немного опоздаете, не напоминайте им, что вы опоздаете! Просто будь благодарен, что тебя подвезли в школу!
