Лиспирование не причиняет большого физического вреда, но очень неловко и может заставить людей дразнить шепелявого. К счастью, есть несколько упражнений, которые помогут вам или вашему ребенку постоянно произносить звук «S». Специалистов в этой области называют логопедами или логопедами, и они могут помочь избавиться от шепелявости всего за короткий еженедельный сеанс.
Шаги
Метод 1 из 4: избавление от фронтального лиспа
Шаг 1. Используйте это упражнение, если вы говорите «TH» вместо «S» или «Z»
" Во фронтальной шепелявости говорящий приставляет язык к зубам, когда произносит звук «S» или «Z», вместо этого вызывая звук «TH». Если у него есть щель между передними зубами, он может просунуть язык через эту щель. Если вы не уверены, описывает ли это вас, посмотрите на себя в зеркало, произнося звук «S» или «Z».
При фронтальной шепелявости «S» звучит как «TH» в слове «math», а «Z» звучит как «TH» в слове «отец»
Шаг 2. Улыбнитесь зеркалу
Найдите зеркало в хорошо освещенном месте, чтобы вы могли легко видеть свой рот, пока вы говорите. Улыбнитесь в зеркало, чтобы показать свои зубы. Улыбка облегчит наблюдение за собой и поможет немного оттянуть язык назад, где он должен быть для звука «с».
Шаг 3. Сложите зубы
Держите зубы вместе, но продолжайте улыбаться, разведя губы. Не нужно сильно сжимать зубы.
Шаг 4. Поместите язык в правильное положение «S»
Переместите язык так, чтобы его кончик находился прямо за зубами, высоко над небом рта. Не прижимайте язык к зубам и держите язык достаточно расслабленным, а не нажимайте сильно.
Шаг 5. Протолкните воздух через рот
Если вы не слышите шипящего звука «S», возможно, ваш язык все еще находится слишком далеко вперед. Попробуйте отвести язык назад и улыбнуться вперед. Если вы не можете этого понять, не расстраивайтесь. Попробуйте следующее упражнение, приведенное ниже, и продолжайте практиковаться чаще.
Шаг 6. Попробуйте сказать «EET», обращая внимание на форму своего языка
Если в приведенном выше упражнении сказать «s» все еще сложно, попробуйте это упражнение. Слегка разделите зубы и прижмите боковые стороны языка к верхним коренным зубам задней части (зубы в задней части рта). Улыбнитесь и попытайтесь сказать «EET» и удерживайте заднюю часть языка в этой форме, в то время как кончик языка поднимается, чтобы издать последний звук «T». Если при этом у вас опускается задняя часть языка, продолжайте практиковаться, пока не сможете сказать «EET» языком в этом положении.
- Это звук «EET», что означает «мокрый снег» или «встреча».
- Если вам трудно удерживать заднюю часть языка поднятой, используйте депрессор для языка или палочку для мороженого, чтобы удерживать язык вверх, пока говорите «EET».
Шаг 7. Превратите звук EET в звук EETS, затем звук EES
Как только вы сможете сказать «EET», держа язык в правильном положении, повторите это еще раз, удерживая звук «T». Оставьте там кончик языка, пока говорите «Т-Т-Т-Т-Т-Т». Поток воздуха, проходящий мимо кончика языка, может превратить этот звук в букву «S». Продолжайте практиковать это упражнение, пока не получите звук «EEETS», а затем звук «EES», хотя вам не обязательно делать это правильно в первый же день.
В конце концов, вы можете пролить немного слюны на это упражнение
Шаг 8. Часто выполняйте эти упражнения
Выполняйте эти упражнения хотя бы раз в день, а лучше несколько раз в день. Как только вы сможете повторять звук «s» много раз подряд, попробуйте использовать его в словах и предложениях. Возможно, вам будет проще сначала сказать бессмысленные слова, такие как «beejseet» или «ah sah asah», а затем перейти к чтению вслух.
Шаг 9. Обратитесь к логопеду за дополнительными советами
Если через несколько недель у вас все еще возникают проблемы с шепелявостью, попробуйте найти логопеда в вашем районе. Она должна быть в состоянии дать вам упражнения, адаптированные под ваш речевой образ, специально разработанные, чтобы помочь вам произнести звуки, которые вы пытаетесь произнести.
Метод 2 из 4: избавление от бокового лиспа
Шаг 1. Используйте этот метод для шепелявых звуков, которые производят "слякоть"
При боковой шепелявости язык говорящего находится в положении для звука "L" всякий раз, когда он пытается издать звук "S". Другими словами, кончик языка упирается в изгиб, где нёбо начинает подниматься выше. Когда говорящий пытается издать звук «S», воздух выходит через края его языка, создавая вместо этого «слякоть» или «плевок».
Часто «Ш» означает «стрелять», а «Ж» - «масса». ge "или" заключить си на "тоже трудно произносить.
Шаг 2. Поставьте язык в положение «бабочка»
Произнесите «колено» или «мусорное ведро» и продолжайте произносить гласную, не заканчивая слово. Во время этого звука вы должны почувствовать, как стороны вашего языка поднимаются во рту, но средняя остается опущенной. Кончик языка тоже остается опущенным, ничего не касаясь.
Это положение языка похоже на бабочку, если представить центр языка как тело бабочки, а стороны - как поднятые крылья
Шаг 3. Потренируйтесь быстро помещать язык в это положение
Считайте это силовыми упражнениями для языка. Расслабьте язык, затем быстро поднимите его в положение «бабочка». Это укрепит боковые стороны вашего языка и поможет им выработать привычку блокировать избыточный поток воздуха, который вызывает «слякоть» боковой шепелявости. Практикуйте это столько, сколько необходимо, пока не сможете легко достичь этого положения.
Шаг 4. В этом положении продуйте воздух через рот
Держите язык в положении «бабочка». Вместо этого продуйте воздух через канавку, сделанную вашим языком. Это должно производить звук, который больше похож на букву «S» или «Z», если вы голосите во время дуновения.
Шаг 5. Продолжайте выполнять это упражнение и старайтесь говорить «S» как обычно
Практикуйте позу «бабочка» каждый день и дуйте через нее, чтобы получился легкий звук «S». Затем снова расслабьте язык и поднимите кончик прямо за зубами. Попробуйте произнести звук на букву «S». По мере того, как ваш язык становится сильнее и вы больше привыкаете к положению сторон языка, ваш обычный звук «S» будет звучать все менее и менее слякотно.
Шаг 6. Посетите логопеда (при необходимости)
Если через несколько недель у вас все еще будут проблемы с шепелявостью, попробуйте найти логопеда в вашем районе. Она может дать вам специальные упражнения, которые помогут вам правильно сформировать форму рта.
Метод 3 из 4: лечение лиспа у маленького ребенка
Шаг 1. Узнайте, что такое шепелявость у детей
Большинство шепелявых у детей - это лобные шепелявые, при которых язык выдвигается слишком далеко вперед, когда ребенок пытается издать звук «с». Эта шепелявость есть у многих детей, но большинство из них вырастают из нее естественным путем. Если ребенок этого не делает, профессиональные мнения расходятся относительно того, следует ли ему начинать логопед от лобной шепелявости в возрасте четырех с половиной лет или подождать, пока ему исполнится семь. Проконсультируйтесь с врачом или логопедом за советом, касающимся конкретного ребенка, но знайте, что не стоит беспокоиться, если ребенок в возрасте до четырех с половиной лет шепелявит.
Если шепелявка имеет другую форму и язык расположен дальше назад, рекомендуется проконсультироваться с логопедом
Шаг 2. Не указывайте на шепелявку
Привлечение внимания к шепелявости может вызвать смущение и стыд, что не поможет ребенку избавиться от шепелявости.
Шаг 3. Лечите аллергию и проблемы с носовыми пазухами
Если у ребенка часто бывает заложенный нос, приступы чихания или другие жалобы на носовые пазухи, это может влиять на его речь. Это особенно вероятно, если ребенок издает много звуков с выдвинутым вперед языком, а не только «S». Проконсультируйтесь с врачом по поводу безопасных для детей методов лечения аллергии и инфекций носовых пазух.
Шаг 4. Избавьтесь от привычки сосать большой палец
Хотя сосание большого пальца для малышей обычно безвредно, оно может способствовать шепелявости, выталкивая зубы из положения. Если ребенок продолжает сосать большой палец после четырехлетнего возраста, прекратите эту привычку, заменив любимое занятие ребенка тем, что использует обе руки. Сказать ребенку остановиться или вытащить большой палец изо рта будет менее эффективным, чем положительное подкрепление или поощрение ребенка, когда он остановится сам.
Шаг 5. Рассмотрите возможность использования оральных двигательных упражнений
Малышам иногда рекомендуют оральные моторные упражнения для развития речи, но в обычных обстоятельствах исследования показывают, что они неэффективны. Тем не менее, возможно, что шепелявый ребенок получит пользу от улучшения мускулатуры рта, а соответствующие упражнения просты и безвредны: дайте ребенку соломинку для напитков и поощрите его играть с игрушками, которые включают надувание, такими как игрушечные рожки или пузыри..
Шаг 6. Поговорите с врачом о «уздечке языка»
«Люди с« уздечкой языка »или анкилоглоссией рождаются с коротким прикреплением или уздечкой между языком и основанием рта или прикреплением слишком близко к кончику языка. губы или высунутый язык, это короткое прикрепление может быть причиной шепелявости. Это не обязательно означает, что ребенку требуется операция, но в некоторых случаях ее может порекомендовать врач. Операция, называемая френэктомией, занимает несколько минут при большинство, и обычно не вызывает никаких побочных эффектов, кроме боли во рту.
Шаг 7. После операции на языке выполняйте упражнения для языка
Если врач рекомендует операцию на языке и опекуны ребенка решают ее довести до конца, обязательно завершите операцию упражнениями для языка. Это укрепит язык, поможет предотвратить проблемы с речью и предотвратит повторное прикрепление уздечки, что может произойти при некоторых вариантах операции. Если ребенок все еще кормит грудью, ее врач, скорее всего, порекомендует вам самостоятельно осторожно растянуть язык ребенка после того, как вымойте руки. Если вы старше грудного возраста, следуйте советам хирурга и логопеда.
Метод 4 из 4: чего ожидать от логопедии / патологии
Шаг 1. Ожидайте регулярных еженедельных встреч, пока шепелявость не исчезнет
Речевая патология - это не мгновенное решение. Великие патологи речи (SLP) будут работать с вами или вашим ребенком, чтобы помочь развить хорошие разговорные навыки и уловки. Чем больше вы встретитесь, тем быстрее избавитесь от своей шепелявости.
- Сеансы обычно длятся от 20 минут до часа.
- Некоторые клиники предлагают групповую терапию, которая ослабляет давление на вас.
Шаг 2. Будьте готовы рассказать о своем медицинском и речевом анамнезе или о своем ребенке
Чтобы найти решение, вам нужно знать причины шепелявости. Хотя некоторые люди рождаются шепелявыми, некоторые проблемы с речью уходят корнями в историю болезни, а иногда и с самого рождения. Возьмите с собой копию медицинской документации. Хороший профессионал не оставляет камня на камне.
Родители играют важную роль в том, чтобы помочь своим детям избавиться от шепелявости - ожидайте, что терапевт заручится вашей помощью
Шаг 3. Ожидайте, что вас будут проверять и оценивать, что обычно представляет собой короткую беседу или набор словесных тестов
Чтобы определить следующий курс действий, SLP захочет услышать ваше выступление. Обычно это простые вопросы или повторяющиеся слова. Вы даже можете пройти устный моторный экзамен, который представляет собой серию упражнений, чтобы увидеть, как ваш рот двигается независимо от речи.
- Если вы привезли с собой ребенка, SLP может захотеть понаблюдать, как он играет, с другими детьми или с вами. Важно видеть, как они говорят естественно, а не под давлением.
- Вы можете записать свою речь для обучения и практики.
Шаг 4. Подготовьтесь к практическим занятиям с вашим SLP
Как только проблемы будут диагностированы, пора их исправить. Обычно это подражание. Терапевт скажет слово, и вы будете копировать физические движения - рот, язык и дыхание. Вам могут дать зеркало, которое поможет вам следить за движениями вашего рта.
Шаг 5. Ожидайте получения домашнего задания
Многие из этих упражнений можно и нужно выполнять дома. Ожидайте, что позже вы получите серию раздаточных материалов, которые помогут вам поработать над шепелявостью.
Шаг 6. Ожидайте, что проработает несколько недель, а не сразу
Знайте, что вы будете продолжать разрабатывать новые стратегии столько, сколько потребуется. Не расстраивайтесь, если он / она скажет, что это может занять несколько недель или месяцев. Если у вас есть навыки, чтобы избавиться от шепелявости, они редко когда-либо оставляют вас снова.
- Все разные - у некоторых могут быть еженедельные занятия в течение месяца, другим может потребоваться год или больше.
- Попросите упражнения или способы практиковаться дома, если вы недовольны своим прогрессом.
подсказки
- Потерпи. На исправление шепелявости в обычном разговоре может уйти несколько недель.
- Если типы шепелявости, описанные на этой странице, не соответствуют вашей шепелявости, обратитесь к логопеду. Есть несколько дополнительных типов lisp; описанные здесь просто самые распространенные.
