Скорее всего, вы слышите упоминания о любви каждый день, но определить, что это значит, бывает сложно. Любовь означает разные вещи для разных людей, и вы можете испытывать разные типы любви в зависимости от ситуации. Если вы хотите определить любовь для себя, начните с определения типов любви, например, романтической любви и любви между друзьями. Затем решите, что для вас значит любовь. Как только вы поймете любовь, вы сможете определить, влюблены ли вы в кого-то.
Шаги
Метод 1 из 3: определение типов любви
Шаг 1. Почувствуйте прилив романтической любви при встрече с потенциальным партнером
Этот тип любви заставляет вас чувствовать, что у вас в животе бабочки. Подумайте, чувствуете ли вы глубокое желание другого человека и связь, которой у вас нет с кем-то другим. Обратите внимание, чувствуете ли вы физическое влечение к ним, а также потребность быть рядом с ними. Это могла быть романтическая любовь.
- Обычно это то, что вы имеете в виду, когда говорите: «Я люблю тебя».
- Например, ваше сердце может биться немного быстрее, когда вы получаете от них сообщение.
Предупреждение:
Романтическую любовь легко спутать с похотью. Если вы испытываете к ним физическое влечение, но не чувствуете эмоциональной связи, это может быть просто похоть.
Шаг 2. Дружба, любовь - это доверие, дружба и доброжелательность
Вероятно, у вас есть особые чувства к своим друзьям, которые также можно назвать любовью. Обратите внимание, чувствуете ли вы себя комфортно и счастливы, когда находитесь рядом с друзьями. Подумайте, чувствуете ли вы, что можете доверять им все свои секреты, и хотите ли вы для них самого лучшего. Это признаки того, что вы любите своих друзей.
- Этот тип любви обычно имеет в виду, когда вы говорите: «Я люблю тебя, но я не люблю тебя». Вы можете искренне заботиться о другом человеке и желать ему самого лучшего в жизни, не испытывая к нему романтической любви.
- Вы можете испытывать к кому-то одновременно романтическую любовь и дружескую любовь. Вы можете испытать это, если чувствуете, что ваш партнер также является вашим лучшим другом.
Шаг 3. Осознайте семейную любовь как связь между членами семьи
Семьи часто связаны крепкими узами, основанными на взаимной любви друг к другу. Ищите особую связь между вами и самыми близкими людьми, а также желание проводить с ними время. Вы также можете чувствовать себя обязанным защищать их или заботиться о них. Это семейная любовь.
Семейная любовь предназначена не только для кровных родственников. Ваша семья - это люди, которые всегда рядом с вами и имеют большое влияние на вашу жизнь
Шаг 4. Почувствуйте комфорт и счастье, которые приносит любовь к домашнему животному
Ваш питомец может чувствовать себя для вас членом семьи, но любовь, которую вы испытываете к своему питомцу, немного отличается. Вы, вероятно, чувствуете себя довольным и расслабленным, когда находитесь рядом с ними, и трудно чувствовать себя одиноким, когда у вас такой любящий компаньон! Связь между владельцем и его домашним животным часто бывает крепкой и приносит им обоим много радости. Если вы так относитесь к своему пушистому другу, вы знаете, что любите своего питомца.
Ваша любовь к своему питомцу может снизить стресс
Шаг 5. Обратите внимание на нежность, которую вы испытываете, когда выражаете любовь к своим интересам
Скорее всего, вы каждый день говорите что-то вроде «Я люблю мороженое» или «Я люблю эту песню». Поймите, что вы можете испытывать привязанность или удовольствие от своих интересов, которые могут быть формой любви. Однако этот тип любви не то же самое, что любовь, которую вы испытываете к особенным людям в своей жизни.
Этот тип любви очень скоротечен, потому что ваши интересы могут часто меняться
Метод 2 из 3: решите, что для вас значит любовь
Шаг 1. Запишите, что вы надеетесь получить от романтического партнера
Подумайте о своих идеальных отношениях и тех чертах, которые, как вы надеетесь, будут у вашего партнера. Затем создайте описание своего идеального партнера. Это может помочь вам понять, чего вы ждете от любви, и понять, что она для вас значит.
- Например, вы можете решить, что вам нужен партнер, который делает вам комплименты каждый день, вспоминает важные события в вашей жизни, любит обниматься на диване и проявляет творческий подход.
- Маловероятно, что вы найдете своего идеального партнера, потому что никто не идеален. Однако это упражнение поможет вам понять, что вы ищете.
Шаг 2. Определитесь с типом отношений с друзьями и семьей
Подумайте о том, что вы цените в своей семье и друзьях, а также о том, как вам нравится проводить с ними время. Затем подумайте о том, чего, по вашему мнению, не хватает, чтобы понять, хотите ли вы, чтобы ваши отношения изменились. Поговорите со своей семьей и друзьями о том, какими вы хотите, чтобы ваши отношения с ними были, чтобы вы оба были на одной волне.
- Например, вы можете захотеть установить близкие отношения со своим братом или сестрой, чтобы вы могли делиться друг с другом чем угодно. Сообщите своему брату или сестре, что вы так думаете.
- Точно так же вы можете подумать, что близкие друзья должны делиться своими вещами и избегать встреч с бывшими из уважения. Поговорите с друзьями, чтобы узнать, сможете ли вы поднять свои отношения на этот уровень.
Шаг 3. Расставьте приоритеты среди людей, которых вы любите, чтобы поддерживать отношения
Общайтесь с людьми, которых вы любите, ежедневно или еженедельно, в зависимости от ваших отношений. Кроме того, регулярно проводите с ними время и говорите с ними о своей жизни. Это поможет вам установить прочные отношения с семьей, друзьями и партнером.
- Например, возьмите за привычку отправлять сообщения или мемы любимым людям каждый день.
- Точно так же назначьте свидания, чтобы провести время с теми, кого вы любите, например, пойти на кофе с другом, сделать покупки с мамой или посмотреть фильм со своим партнером.
Шаг 4. Ищите способы выразить свою любовь
Если вы поделитесь своими чувствами, это поможет вам лучше понять свои представления о любви. Изучите свои чувства и поделитесь ими с людьми, которые вам небезразличны. Вот несколько способов выразить чувство любви:
- Расскажите друзьям и членам семьи, что вы чувствуете.
- Напишите о ком-нибудь любовное стихотворение.
- Напишите песню о любви.
- Делайте небольшие подарки тем, кого любите.
- Отправляйте друзьям мемы, чтобы выразить им свою любовь.
- Напишите любовное письмо.
Шаг 5. Сделайте выбор в пользу романтической любви к кому-то
Вы можете думать о любви как о чувстве, но это также и ваш выбор. Когда вы решаете кого-то любить, вы решаете посвятить себя ему каждый день. Когда вы будете готовы влюбиться, сделайте выбор и продолжайте отношения.
С другой стороны, вы также можете сделать выбор не любить кого-то. Вы можете сделать это, если отношения вам не подходят или если они плохо к вам относятся. Может потребоваться время, чтобы ваши чувства ушли, но со временем это произойдет
Шаг 6. Определите свой личный язык любви
Ваш язык любви - это то, как вы хотите, чтобы вас любили, а также то, как вы выражаете любовь. Подумайте, что заставляет вас чувствовать себя любимым и как вы склонны выражать свою любовь к кому-то. Затем выберите, какой из 5 языков любви лучше всего соответствует вашим потребностям:
- Слова подтверждения - вы хотите, чтобы ваш партнер сказал вам, что любит вас.
- Физическое прикосновение - вы желаете физической близости, например объятий, рукопожатий и поцелуев.
- Служение - вы воспринимаете любовь как услугу друг к другу, например, готовите ужин.
- Подарки - вы чувствуете себя любимым, когда ваш партнер дарит вам вещи.
- Качественное время - вы хотите, чтобы ваш партнер проводил с вами время.
Кончик:
Когда вы начинаете отношения с кем-то, важно понимать языки любви друг друга. Это нормально, если язык любви отличается от языка любви вашего партнера, но вы оба должны знать предпочтения друг друга.
Метод 3 из 3: как узнать, когда вы влюблены
Шаг 1. Обратите внимание, чувствуете ли вы тоску по кому-то
Если вы любите кого-то, вы, вероятно, будете тосковать по нему, когда он будет далеко от вас. Вы можете даже скучать по ним, когда они ненадолго. Ищите чувство желания быть с ними каждое мгновение. Это может быть признаком того, что вы влюблены.
- Например, вы можете поймать себя на мысли: «Я скучаю по нему», даже если он только что ушел.
- Точно так же вы можете обнаружить, что обнимаете подушку и воображаете, что это тот человек, которого вы любите.
Шаг 2. Подумайте, чувствуете ли вы себя счастливее или довольнее, когда рядом находится этот человек
Когда вы влюблены, вам будет приятно находиться рядом с другим человеком. Вы, вероятно, заметите, что когда они рядом, все кажется лучше. Обратите внимание, чувствуете ли вы, что жизнь лучше, когда вы с любимым человеком. Это может означать, что вы влюблены в них.
Вы также можете чувствовать это, когда находитесь рядом с другом или родственником. Однако, когда вы влюблены, чувства будут глубже
Шаг 3. Следите за чувством страсти, когда вы думаете о человеке
Страсть может быть желанием близости или стремлением быть рядом с ними. Подумайте, чувствуете ли вы желание поцеловать человека, подержать его за руку или прикоснуться к нему интимно. Это может быть признаком того, что вы в них влюблены.
Страсть также может быть признаком вожделения. Чтобы убедиться, что вы чувствуете любовь, подумайте, проявляете ли вы также другие признаки любви, например, чувствуете себя счастливее рядом с ними
Шаг 4. Убедитесь, что вы чувствуете, что можете им полностью доверять
Уметь положиться на человека и чувствовать себя с ним в безопасности. Они должны слушать и поддерживать вас, когда вы делитесь с ними чем-то. Кроме того, верьте, что они не лгут вам и что они могут принимать решения, которые полезны для ваших отношений, например, не изменять.
- Вы и ваш партнер должны как доверять, так и получать доверие. Это означает, что вы должны быть для них надежными, прислушиваться к ним и поддерживать их. Точно так же они должны доверять вам, чтобы принимать правильные решения.
- Если вы сомневаетесь в том, стоит ли доверять этому человеку, возможно, вы не готовы к отношениям с ним. Вы все еще можете испытывать к ним любовь, но вы еще не готовы полностью полюбить их. Это хорошо! Слушайте свою интуицию.
Шаг 5. Решите, чувствуете ли вы эмоциональную привязанность к этому человеку
Готовность отдаться кому-то - это высший признак влюбленности. Это означает, что вы чувствуете с ними глубокую эмоциональную связь в дополнение к страсти и тоске. Обратите внимание, готовы ли вы к настоящим отношениям с этим человеком, что может означать, что вы влюблены в него.
Если вы чувствуете преданность этому человеку, вы, вероятно, увидите с ним будущее. Кроме того, вам будет менее интересно думать о других людях в романтической манере
Шаг 6. Стремитесь к любви только в том случае, если чувства взаимны
Вы можете влюбиться в кого-то, кто не чувствует того же. Это может быть очень разочаровывающим и болезненным, но лучше позволить себе двигаться дальше. Каждый имеет право на свои чувства, поэтому не пытайтесь заставить их полюбить вас. Вместо этого преодолейте их, поделившись своими чувствами, оплакивая утрату своей фантазии и продолжая жить дальше.
- Не ждите, пока кто-то передумает и полюбит вас. Помните, что лучший вариант для вас может быть там, ожидая, когда вы его найдете.
- Если вы продолжаете преследовать человека, который не отвечает на ваши чувства, вы, вероятно, становитесь одержимы им. Это вредно как для вас, так и для них. Уважайте их выбор и ищите любви с кем-то другим.
подсказки
- Любить кого-то - это не только заботиться о другом человеке. Это означает уравновешивание собственного счастья с их счастьем таким образом, чтобы сделать вашу жизнь лучше.
- Люди способны влюбляться и разлюбить, поэтому ваши чувства могут измениться. Точно так же ваш партнер может решить, что он разлюбил.
