Кожа на коленях часто сгибается и растягивается в течение дня, из-за чего эта область может казаться темнее и суше, чем остальная кожа на теле. Если у вас темные колени, вы можете сделать натуральные скрабы и пасты, чтобы осветлить их, или вы можете купить коммерческие лосьоны и кремы для лечения сухости и темной кожи. В некоторых случаях темные колени вызваны основным заболеванием, которое может потребовать посещения врача.
Шаги
Метод 1 из 3: Увлажнение и отшелушивание в домашних условиях
Шаг 1. Сделайте скраб из сахара и оливкового масла, чтобы отшелушивать колени
Смешивание 1⁄3 стакана (79 мл) оливкового масла и 2/3 стакана (134 г) белого сахара в миске, пока они полностью не смешаются. Затем руками втирайте скраб в колени. После втирания в течение примерно 30 секунд оставьте скраб на коленях на 5 минут, а затем смойте его водой.
Нанесение отшелушивающей смеси на кожу помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может сделать кожу светлее и ярче
Шаг 2. Смешайте пищевую соду и лимонный сок, чтобы получилась натуральная осветляющая паста
Добавьте в небольшую миску равные части пищевой соды и лимонного сока и перемешайте до образования пасты. Руками вотрите пасту в колени в течение примерно 1 минуты, а затем смойте водой.
И пищевая сода, и лимонный сок хорошо подходят для многих людей в качестве естественных осветляющих средств, а зернистость пищевой соды помогает отшелушивать кожу. И то, и другое поможет со временем сделать темную кожу светлее
Шаг 3. Нанесите миндальное масло на колени, чтобы получить недорогую увлажняющую процедуру
Каждую ночь наносите на колени 1 столовую ложку (15 мл) миндального масла. Убедитесь, что ваши колени покрыты маслом, а затем накройте их полоской ткани или полотенцем на ночь.
Хотя миндальное масло является естественным осветлителем, оно также увлажняет вашу кожу, что помогает уменьшить темноту, делая кожу более эластичной
Шаг 4. Нанесите маску из алоэ вера, если у вас есть шрамы или повреждения от солнца на коленях
Смешивание 1⁄2 чашка (120 мл) простого йогурта с 2 столовыми ложками (30 мл) свежеэкстрагированного геля алоэ. Нанесите маску на колени лопаткой и оставьте на 15-30 минут. Затем ополосните колени водой.
- В ряде исследований было доказано, что алоэ является естественным средством от шрамов.
- Чтобы извлечь гель алоэ из листьев растения алоэ, просто отрежьте лист растения и разрежьте его центр. Затем ложкой вычерпайте гель из листа.
- Если у вас нет свежего геля алоэ, вы можете купить чистое алоэ в большинстве аптек или супермаркетов.
Шаг 5. Нанесите мочалку или грубую губку на колени в душе
Если вы не хотите делать скраб, вы можете использовать физическое отшелушивающее средство, например мочалку или губку, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Купите один в местном супермаркете, аптеке или магазине косметики и используйте его, чтобы вымыть тело в душе, протирая каждое колено не менее 30 секунд.
Физическое отшелушивание с помощью мочалки, губки или мягкой пемзы - распространенное лечение симптомов псориаза и других состояний сухой кожи
Метод 2 из 3: нанесение кремов и лосьонов
Шаг 1. Используйте лосьон на коленях каждый день, чтобы уменьшить сухость
Наносите увлажняющий лосьон каждое утро и вечер, уделяя особое внимание коленям. Ищите лосьоны, которые содержат вазелин в качестве ингредиента, который образует на коже защитный барьер, задерживающий влагу.
- Сухость - одна из самых частых причин темной кожи по всему телу.
- Если вы перестанете регулярно наносить увлажняющий крем, темные пятна на коленях могут вернуться.
Шаг 2. Наносите солнцезащитный крем каждый день, чтобы предотвратить повреждение кожи на солнце и гиперпигментацию
Если у вас более темный оттенок кожи, вы можете быть более восприимчивыми к повреждению кожи и образованию рубцов на коленях. Каждое утро наносите солнцезащитный крем на колени, особенно если вы носите шорты, юбку или платье. Многие специалисты рекомендуют
- Хотя обратить вспять гиперпигментацию или рубцы нелегко, вы можете предотвратить их ухудшение, нанеся солнцезащитный крем.
- В некоторых случаях использование солнцезащитного крема может даже полностью удалить темные пятна!
Шаг 3. Нанесите химический отбеливающий крем или гель для лечения темных коленей
Если у вас есть стойкие темные пятна, поищите отбеливающий крем, который содержит 2% гидрохинона в качестве ингредиента. Втирайте крем в колени каждый день в течение 4-6 недель для достижения наилучших результатов.
- У людей с чувствительной кожей гидрохинон может вызвать воспаление. Если вы чувствуете жжение или покалывание при нанесении крема, немедленно промойте колени холодной водой.
- Избегайте использования осветляющих кремов дольше 6 недель. Они могут вызывать раздражение кожи и повреждение внешнего слоя кожи, а длительное использование отбеливающего крема связано с определенными типами рака.
Метод 3 из 3: Решение основных проблем
Шаг 1. Увеличьте потребление воды, чтобы улучшить гидратацию
Если вы подозреваете, что ваши темные колени вызваны сухой кожей, пейте больше воды! Как правило, старайтесь ежедневно потреблять не менее 2,0 л воды для здоровой и сияющей кожи.
Если вы не видите результатов от увеличения потребления воды, подумайте об использовании натуральных средств или нанесите увлажняющий крем в дополнение к питьевой воде
Шаг 2. Посетите дерматолога для диагностики проблем пигментации или кожных заболеваний
Если вы попробовали несколько способов избавиться от темных коленей, но безрезультатно, запишитесь на прием к дерматологу. Там врач сможет провести анализы и осмотреть ваши колени, чтобы определить вероятную причину темной кожи в этой области.
- Обязательно объясните, какими методами вы пытались избавиться от темных колен.
- Ваш врач может объяснить, почему ваша кожа темнее в этой области, и предложит более эффективные средства для осветления кожи.
Шаг 3. Если у вас есть постоянные темные пятна на коленях, пройдите тест на диабет
Иногда у людей с невыявленным или нелеченным диабетом появляются темные пятна на коленях и голенях. Если у вас есть пятна, которые не исчезнут, обратитесь к врачу, чтобы он проверился на диабет.
