Если вы боретесь с прыщами, возможно, в ваших порах скопилась грязь, масло или другая грязь. Хотя фактический размер и внешний вид ваших пор являются генетическими и не могут быть изменены, есть несколько способов глубоко очистить кожу и удалить черные точки, которые могут сделать ваши поры более заметными. Например, чтобы смягчить грязь и сажу, вы можете попробовать распарить лицо перед тем, как умыться, хотя это может высушить кожу, если вы будете делать это слишком часто. Вы также можете использовать маски или пилинги, чтобы по-настоящему очистить кожу.
Шаги
Метод 1 из 3: распаривание кожи
Шаг 1. Вымойте лицо любимым очищающим средством
Чтобы получить максимальную пользу от паровой процедуры, начните с умывания. Это позволит пару глубже проникнуть в ваши поры, помогая вымыть грязь и масла, которые могли застрять внутри.
Если у вас сухая кожа или вы склонны к розацеа, не используйте пар. Это потенциально может высушить кожу и усугубить покраснение
Шаг 2. Наполните большую кастрюлю водой и нагрейте ее до кипения
Найдите большую кастрюлю, такую как та, которую вы используете для макарон или большой порции супа, и наполните ее водой примерно на 2/3. Поставьте кастрюлю на плиту на сильный огонь и доведите воду до кипения.
Не наполняйте кастрюлю полностью. Он может выкипеть, и кастрюлю будет трудно переместить, не пролив воды
Кончик:
Попробуйте добавить лепестки роз, лаванду, розмарин или листья эвкалипта, потому что они обладают ароматом и детоксицирующими свойствами. Вы также можете использовать эфирные масла, если хотите.
Шаг 3. Поставьте кастрюлю на термостойкий коврик или сложенные полотенца
Когда вы решаете, где поставить горшок, постарайтесь найти место, где вам будет удобно сидеть, стоять или становиться на колени. Однако не забудьте положить под него сложенное полотенце, чтобы горячий горшок не опалил любую поверхность, которую вы используете.
Например, вы можете стать на колени в кресле за обеденным столом или поставить горшок на стойку в ванной
Шаг 4. Накиньте полотенце на голову
Возьмите большое толстое полотенце и накиньте его на голову, но расположите так, чтобы оно не закрывало лицо. Это поможет удержать пар и позволить большему количеству пара контактировать с вашей кожей.
Толстое полотенце лучше удерживает пар, чем тонкое, но вы можете использовать все, что есть под рукой
Шаг 5. Держите лицо как можно ближе к пару 5-10 минут
Опустите лицо к горшку, чтобы полотенце было прикрыто с обеих сторон. Не держите лицо ближе 18 дюймов (46 см) от воды, иначе вы можете ошпарить кожу. Направляйтесь на расстояние от 51 до 61 см от воды. Оставайтесь там примерно 5 минут или 10, если вам достаточно удобно.
- Если вам слишком неудобно держать лицо на высоте от 51 до 61 см от воды, можно немного отступить.
- Вопреки расхожему мнению, пар не открывает поры. Он расслабляет мышцы под кожей и облегчает очистку, помогая вывести грязь, которая застряла глубоко внутри.
Шаг 6. Снова умойтесь мягким очищающим средством
Обработка лица паром может смыть грязь и жир с поверхности кожи. Кроме того, из-за этого вы потеете, что также может вытеснять загрязнения с вашей кожи. Чтобы они не попали обратно в поры, нанесите мягкое очищающее средство.
Попробуйте использовать для этого мягкое средство для умывания без запаха
Шаг 7. Увлажняйте лицо, чтобы уменьшить сухость от пара
Поскольку тепло может сильно сушить кожу, важно увлажнять ее после того, как вы закончите обработку паром и мытье. Для этого не нужно использовать специальный увлажняющий крем; подойдет любой легкий увлажняющий крем для лица.
Если у вас не очень сухая кожа, вы можете повторять эту процедуру до одного раза в неделю
Метод 2 из 3: глубокая очистка лица
Шаг 1. Очистите лицо, чтобы удалить грязь из пор
Если вы замечаете много черных точек, которые возникают из-за попадания масла и грязи в поры, начните с очистки кожи. Аккуратно умойте лицо обычным очищающим средством и теплой водой, чтобы избавиться от грязи в порах.
- После умывания нанесите тоник, чтобы восстановить баланс pH вашей кожи.
- Избегайте двойного мытья лица, так как это удалит слишком много натурального масла с лица и может стать причиной пересыхания кожи.
Шаг 2. Отшелушивайте лицо раз в неделю, чтобы удалить грязь и омертвевшие участки кожи
Отшелушивающее средство мягко очищает старые омертвевшие клетки кожи, масла и грязь, скапливающиеся на поверхности кожи. Есть несколько способов сделать это. Однако лучше всего использовать химический эксфолиант, если у вас склонная к акне кожа. Эти продукты более эффективны, чем физические эксфолианты, при удалении омертвевших клеток кожи и очищении пор, не вызывая раздражения.
- Будьте осторожны, не трите слишком сильно, так как это может вызвать раздражение кожи.
- Если у вас чувствительная кожа, не следует проводить отшелушивание чаще одного раза в неделю или раз в две недели.
- Всегда увлажняйте кожу после отшелушивания.
Вы знали?
Вы можете сделать свой собственный скраб для лица из таких ингредиентов, как зеленый чай, мед и сахар или кокосовое масло, сахар и лимон.
Шаг 3. Используйте маску для лица, чтобы удалить загрязнения с кожи
Многие маски затягиваются по мере высыхания, что помогает вывести загрязнения из забитых пор. Посетите универсальный магазин или косметический магазин, чтобы найти маску, подходящую для вашего типа кожи. Затем нанесите его и оставьте в соответствии с инструкциями на упаковке. Когда вы закончите, вам может потребоваться очистить или смыть маску, или вы можете просто снять маску, если вы использовали маску из листа.
- Маски из глины особенно питательны, а маски из активированного угля отлично очищают кожу от токсинов.
- При желании вы можете сделать маску для лица дома самостоятельно!
Шаг 4. Попробуйте химический пилинг, чтобы удалить верхний слой кожи
В этих пилингах используются сильнодействующие химические вещества, которые растворяют масла, грязь и клетки верхнего слоя кожи, оставляя кожу чистой и свежей. Если вы никогда раньше не делали химический пилинг, лучше всего посетить дерматолога или косметолога. Однако вы можете приобрести тампоны с химическим пилингом, чтобы использовать их дома.
- Если вы выбрали химический пилинг в домашних условиях, точно следуйте инструкциям. Несоблюдение этого правила может привести к повреждению кожи, покраснению и раздражению.
- Независимо от того, делаете ли вы пилинг дома или делаете профессиональный пилинг, ваша кожа, скорее всего, будет нежной и чувствительной в течение дня или двух после этого.
Шаг 5. Если у вас стойкие закупоренные поры, обратитесь к дерматологу для удаления
Ваш дерматолог может использовать инструмент для экстракции, чтобы быстро и точно удалить грязь из пор. Если вы страдаете от постоянных черных точек или высыпаний, врач также может порекомендовать индивидуальный план ухода за кожей.
- Другие услуги, которые ваш дерматолог может предложить при угрях, включают микронидлинг, который включает в себя введение небольших игл в вашу кожу, или микродермабразию, при которой врач использует небольшое портативное устройство для отшелушивания вашего верхнего слоя кожи.
- Чтобы избежать риска болезненного раздражения или даже инфекции, не выполняйте удаление в домашних условиях.
Шаг 6. Поговорите со своим дерматологом о возможных причинах закупорки пор
Ваши поры также могут закупориться из-за чрезмерного потоотделения, приема гормонов или лекарств. Сообщите дерматологу, если у вас более высокий уровень прыщей или закупорки пор, чем обычно, чтобы он мог найти решение. Ваш дерматолог может порекомендовать лечение прыщей, изменение режима очищения или, возможно, специальное лечение кожи, которое поможет уменьшить закупоренные поры.
- Например, если у вас забиты поры из-за чрезмерного потоотделения, дерматолог может порекомендовать вам чаще умываться.
- Если ваши поры закупориваются из-за старения и обвисания кожи, растягивая их, ваш дерматолог может порекомендовать лечение, которое поможет сделать вашу кожу более упругой.
Метод 3 из 3: натуральные средства
Шаг 1. Отварите петрушку, чтобы удалить загрязнения с кожи
Положите горсть петрушки в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Когда вода сильно закипит, выключите огонь и дайте воде и петрушке остыть. Когда вода станет еще теплой, но комфортной для прикосновения, обмакните в нее тряпку для мытья посуды и выдавите излишки, а затем нанесите ее на лицо на 10–15 минут.
- Петрушка обладает вяжущим действием, а значит, очищает и подтягивает кожу. Экстракты петрушки даже используются в некоторых косметических продуктах.
- Вы также можете использовать тимьян, если хотите.
- Вы можете повторять эту процедуру через день.
Шаг 2. Сделайте пасту из пищевой соды, чтобы очистить кожу
В небольшой миске смешайте 2 чайные ложки (12 г) пищевой соды и 1 чайную ложку (4,9 мл) воды до образования пасты. Вотрите пасту в лицо и оставьте на 5 минут, затем смойте. По мере высыхания пищевая сода будет вытягивать загрязнения с вашей кожи.
Делать это можно раз в неделю
Шаг 3. Натрите лицо лимоном для нежного пилинга
Разрежьте лимон пополам, затем проведите разрезанной стороной по коже в том месте, где были закупорены поры или черные точки. Оставьте лимонный сок на коже примерно на 5 минут, затем ополосните лицо прохладной водой.
- Кислотность лимона поможет разрушить грязь, сажу и старые клетки кожи. Однако он может вызвать раздражение кожи, если оставить его на более чем 5 минут.
- Если вы почувствуете дискомфорт до истечения 5 минут, промойте кожу прохладной водой.
Шаг 4. Используйте розовую воду в качестве тонера
Нанесите достаточно розовой воды на ватный диск, чтобы он стал влажным, затем протрите ватным диском кожу. Розовая вода мягко тонизирует вашу кожу, не вызывая раздражения. Он обладает противовоспалительными свойствами и может даже помочь уменьшить появление тонких линий и морщин.
Вы можете купить тонер с розовой водой или сделать его самостоятельно
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
