Регулярный уход за лицом поможет сохранить вашу кожу здоровой и сияющей. Но посещение спа-салона или косметолога для профессионального ухода за лицом может быть дорогостоящим. К счастью, вы можете получить аналогичные результаты, отшелушивая, распаривая и используя маску для лица в домашних условиях. Ключевым моментом является понимание правильного порядка выполнения каждого шага и использование продуктов, подходящих для вашего типа кожи, чтобы получить чистую и яркую кожу.
Шаги
Часть 1 из 3: Очищение и отшелушивание лица
Шаг 1. Очистите лицо
Перед отшелушиванием важно начать с чистого лица. Смочите лицо теплой водой и нанесите на кожу очищающее средство, соответствующее вашему типу кожи. Смойте очищающее средство теплой водой.
- Вы можете промокнуть лицо чистым полотенцем, чтобы с него не капало, но не сушить полностью. При отшелушивании кожа должна быть слегка влажной.
- Для жирной кожи выберите безмасляный гель или пенящуюся формулу, которая удалит излишки масла и глубоко очистит поры.
- Для сухой кожи выберите крем или формулу на масляной основе, которая очистит вашу кожу, не лишая ее влаги.
- Для чувствительной кожи выберите формулу крема без отдушек и раздражения.
- Для кожи, склонной к акне, выберите формулу, не содержащую масел, с ингредиентами для борьбы с акне, такими как салициловая кислота.
Шаг 2. Нанесите нежный скраб
Когда ваше лицо станет чистым, возьмите небольшое количество мягкого скраба для лица и протрите им лицо. Втирайте его в кожу круговыми движениями вверх в течение от 30 секунд до 1 минуты, уделяя особое внимание участкам, где кожа особенно грубая, сухая или склонна к закупориванию пор.
- Выбирайте скраб для лица, который содержит нежные микрошарики, а не измельченные фрукты или ореховую скорлупу. Меньше вероятность раздражения кожи.
- Если у вас жирная или склонная к акне кожа, вы можете отшелушивать ее два-три раза в неделю.
- Если у вас нормальная или комбинированная кожа, вы можете отшелушивать до двух раз в неделю.
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, не следует проводить отшелушивание чаще одного раза в неделю.
Шаг 3. Промойте лицо водой и вытрите насухо
Втирая скраб для лица в кожу, сбрызните лицо теплой водой, чтобы смыть его. Обязательно удалите все остатки, прежде чем насухо промокнуть лицо чистым полотенцем.
Если вы хотите отшелушивать кожу без распаривания и использования маски, нанесите после скраба обычную сыворотку и / или увлажняющий крем
Счет
0 / 0
Часть 1 Викторина
Если у вас чувствительная кожа, важно выбрать очищающее средство, которое…
На масляной основе
Попробуйте снова! Если у вас чувствительная кожа, лучше использовать очищающее средство на кремовой, а не масляной основе. Очищающие средства на масляной основе подходят для людей с сухой кожей, но вам следует избегать их, если ваша кожа чувствительна. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Пены
Не обязательно! Пенящиеся очищающие средства лучше оставить людям с жирной кожей, потому что пенообразование помогает вытягивать жир из пор. Если ваша кожа чувствительная, но не жирная, пенящееся средство для умывания - не лучший вариант. Выберите другой ответ!
Содержит салициловую кислоту
Неа! Салициловая кислота - ингредиент для борьбы с прыщами, который содержится в некоторых очищающих средствах. Но тот факт, что он используется для удаления прыщей, также означает, что он делает очищающее средство более жестким, поэтому, если ваша кожа особенно чувствительна, этого ингредиента следует избегать. Есть лучший вариант!
Без отдушек
Абсолютно! Химические вещества, которые добавляют в косметические продукты, чтобы придать им приятный запах, также делают эти продукты более жесткими. Если у вас чувствительная кожа, ищите продукты без отдушек, так как они с меньшей вероятностью вызовут плохую реакцию. Читайте еще один вопрос викторины.
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 2 из 3: Распаривание лица
Шаг 1. Доведите до кипения воды в кастрюле
Налейте в большую кастрюлю 1-2 стакана (237–473 мл) воды и поставьте ее на плиту. Увеличьте огонь и дайте воде полностью закипеть, что должно занять от 5 до 10 минут.
Если хотите, можете вскипятить воду в чайнике
Шаг 2. Налейте воду в миску и добавьте эфирные масла
Как только вода закипит, снимите ее с плиты. Осторожно перелейте воду в большую миску и смешайте с эфирными маслами по вашему выбору. Дайте воде пропитаться маслом в течение минуты или около того.
- Для сухой или зрелой кожи добавьте в воду эфирные масла розы и / или жасмина, чтобы смягчить кожу.
- Для кожи, склонной к акне, добавьте в воду масло чайного дерева и / или розмарина из-за их антибактериальных свойств.
- Для комбинированной кожи добавьте в воду масло грейпфрута, чтобы кожа сбалансировалась.
- Для чувствительной кожи добавьте в воду масло герани и / или лаванды, чтобы успокоить кожу.
- Вы также можете добавить масло эвкалипта в воду, если у вас аллергия или простуда. Это может помочь при заложенности.
Шаг 3. Накиньте полотенце на голову и прижмите лицо к миске
Когда вода и масло настаиваются на пару минут, накройте голову большим полотенцем. Поднимите голову над чашей так, чтобы ваше лицо находилось примерно на 5–10 дюймов (13–25 см) от пара.
- Убедитесь, что полотенце закрывает вашу голову и область вокруг миски, чтобы пар задерживался и фокусировался на вашем лице.
- Будьте осторожны, не приближайте лицо слишком близко к пару, иначе вы можете обжечь кожу.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Джоанна Кула Лицензированный косметолог
Попробуйте использовать средство для умывания вместе с паром, чтобы сделать кожу сверхчистой.
Джоанна Кула, ведущий косметолог Rescue Spa PA, говорит:"
Шаг 4. Распаривайте лицо с интервалами
Держите лицо над паром от 90 секунд до 2 минут. Сделайте перерыв на 1-2 минуты, а затем верните лицо в пар. Повторите процесс в общей сложности 5 сеансов приготовления на пару по 2 минуты.
Если вы обнаружите, что ваша кожа становится слишком горячей или начинает чувствовать жжение, немедленно прекратите пропаривать лицо
Шаг 5. Вымойте лицо и вытрите насухо
Когда вы закончите распаривать кожу, ополосните лицо теплой водой. Насухо промокните лицо чистым полотенцем, чтобы на него можно было нанести маску.
Если в следующий раз вы планируете использовать глиняную маску, не обязательно сушить лицо полностью
Счет
0 / 0
Часть 2 Викторина
Что делать, если кожа становится слишком горячей, пока вы ее распариваете?
Завершите текущий интервал подачи пара, но не делайте другого.
Почти! Да, ваше лицо будет теплым, пока вы его готовите - вот как работает пар. Но если жара начинает становиться действительно неприятной, вы должны что-то с этим делать, а не просто сидеть и чувствовать себя несчастным. Есть лучший вариант!
Прекратите сразу же распаривать лицо.
Да! Если ваше лицо становится слишком горячим, пока вы его распариваете, просто перестаньте его распаривать. Вероятно, вы не откроете поры так сильно, как если бы продолжали пар, но слишком много тепла может повредить ваше лицо. Читайте еще один вопрос викторины.
Отодвиньте лицо подальше от миски.
Закрывать! Ваше лицо должно быть не ближе пяти дюймов над тазом с водой. Еще ближе, и вы рискуете обжечься. Однако независимо от того, как далеко вы находитесь от миски, не следует отступать, когда становится слишком жарко. Попробуйте другой ответ…
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 3 из 3: нанесение маски для лица
Шаг 1. Выберите маску, подходящую вашему типу кожи
Как и в случае с очищающим средством для лица, важно выбрать маску для лица, которая подходит вашему типу кожи. Вы можете выбрать глиняную, гелевую, кремовую или листовую маску, которая удаляет излишки масла, лечит акне, увлажняет, осветляет и успокаивает кожу.
- Маски на основе глины лучше всего подходят для жирной и склонной к акне кожи, поскольку они впитывают излишки масла и глубоко очищают поры. Они также могут сузить расширенные поры.
- Увлажняющие крем-маски лучше всего подходят для сухой, обезвоженной или зрелой кожи. Обычно они содержат масла, которые увлажняют кожу.
- Гелевые маски подходят для большинства типов кожи, в том числе для чувствительной. Обычно они не содержат масел, но могут увлажнять и успокаивать кожу.
- Листовые маски - это маски из тонкой ткани или бумаги, пропитанные жидкими ингредиентами, которые лечат различные проблемы с кожей. Вы можете найти формулы увлажнения, отшелушивания и осветления.
Шаг 2. Распределите маску по лицу и дайте ей высохнуть
Выбрав маску, аккуратно нанесите ее на лицо чистыми пальцами. Вы также можете нанести его на шею и декольте, если хотите. Дайте ему высохнуть в соответствии с инструкциями на упаковке. В большинстве случаев маску нужно оставить на 10–20 минут.
- При желании можно нанести маску на лицо кисточкой. Хорошо подойдет плоская кисть для синтетической основы.
- Следуйте инструкциям на упаковке маски, чтобы определить, какой толщины или тонкости следует наносить слой.
- Если вы используете маску из листа, выньте ее из упаковки и накройте лицо. Осторожно надавите на него, чтобы убедиться, что он прилегает к вашей коже. Чтобы он не упал, лучше всего лечь в маске из ткани.
Шаг 3. Смойте маску водой и вытрите насухо
Когда маска высохнет, сбрызните лицо теплой водой, чтобы удалить ее. Чтобы удалить ее, можно смочить мочалку, особенно если вы используете глиняную маску. Протрите лицо чистым полотенцем.
- Проконсультируйтесь с упаковкой маски, чтобы убедиться, что вы используете правильную процедуру снятия маски.
- Если вы используете маску из листа, ее не нужно смывать. Снимите лист, чтобы избавиться от него, и вотрите остатки жидкости в кожу, пока они не впитаются.
Шаг 4. Нанесите свой обычный увлажняющий крем
Сняв маску, ополосните лицо прохладной водой и еще раз вытрите лицо. Нанесите на кожу обычную сыворотку и / или увлажняющий крем, чтобы кожа стала здоровой и сияющей.
Вы можете использовать тоник перед нанесением увлажняющего крема, если хотите
Счет
0 / 0
Часть 3 Викторина
Почему глиняные маски хороши для кожи, склонной к акне?
Они впитывают излишки масла.
Верно! Глина отлично впитывает жир с поверхности кожи, а также глубоко в порах. А поскольку избыток кожного сала - серьезная причина появления прыщей, глиняная маска может помочь предотвратить высыпания на коже. Обратите внимание, что из-за этого глина очень плохо влияет на сухую кожу. Читайте еще один вопрос викторины.
Они увлажняют кожу.
Попробуйте снова! Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, вам следует избегать увлажняющих масок для лица. Это потому, что увлажняющие маски обычно увлажняются различными маслами, что делает такие маски контрпродуктивными, когда вы имеете дело с прыщами. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Они отшелушивают вашу кожу.
Не совсем! Глина - сверхтонкий материал, поэтому она не очень хорошо отшелушивает кожу. Но это нормально, потому что вы обычно не боретесь с прыщами с помощью отшелушивания, поэтому глина, являющаяся плохим отшелушивающим средством, не делает ее плохим средством для борьбы с прыщами. Попробуйте снова…
Все вышеперечисленное.
Неа! Маски из глины могут глубоко очистить поры и даже помочь сузить их. Однако когда дело доходит до борьбы с прыщами, у глиняных масок есть одно особое свойство, которое делает их особенно хорошим выбором. Попробуйте снова…
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
подсказки
- Выполняйте процедуру отшелушивания, распаривания и маски только один раз в месяц. Если вы будете делать это слишком часто, вы можете вызвать раздражение кожи.
- Когда вы отшелушиваете, распариваете и используете маску, создайте у себя дома ощущение спа. Зажгите ароматерапевтические свечи с вашим любимым ароматом, включите успокаивающую музыку и расслабьтесь, пока маска высохнет.
Предупреждения
- Не приближайтесь лицом к воде во время пара. Пар может обжечь кожу так же, как кипяток.
- Если у вас есть раздражение или травма кожи, например сильные угри, дерматит, воспаление или розацеа, не распаривайте лицо. Вы можете еще больше раздражать кожу.
- Будьте осторожны при обращении с кипящей водой. Кожу очень легко обжечь.
