Почти каждый в какой-то момент переживает болезненный опыт, случайно прикусив язык. Возможно, вам не удастся избежать прикуса языка, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы исцелить свой язык, если вы его прикусите.
Шаги
Метод 1 из 4: оказание немедленной первой помощи
Шаг 1. Вымойте руки
Прежде чем прикоснуться к внутренней части рта, вымойте руки теплой водой с мылом за минуту. Если этого нет, используйте дезинфицирующее средство для рук. Цель состоит в том, чтобы предотвратить попадание микробов с ваших рук на уже открытую рану на языке, что может вызвать инфекцию.
Устойчивые вирусы также могут вызвать инфекцию при контакте с кровоточащей раной
Шаг 2. Приложите давление
Скорее всего, в момент укуса ваш язык начнет кровоточить, потому что у него сильное кровообращение. Прикладывание давления к этому участку замедлит кровоток и позволит ему свернуться. Важно принять меры сразу же после получения травмы.
- Если у вас травмирован кончик языка, прижмите его к нёбу и удерживайте в течение пяти секунд. Вы также можете прижать язык к внутренней стороне щеки.
- Если вы можете дотянуться до раны, возьмите кусок льда и приложите его к укушенному месту. Вы даже можете удерживать кубик льда твердым нёбом и надавливать на него языком, если это не слишком болезненно. Включайте и выключайте лед, пока он не растает. Вы также можете накрыть пораженную область чистой тканью или медицинской марлей, слегка прижимая ее.
Шаг 3. Осмотрите рану
Широко откройте рот и посмотрите в зеркало на свой язык. Если кровотечение остановилось и рана кажется поверхностной, вы можете продолжить лечение в домашних условиях. Если кровотечение продолжается или увеличивается, а разрез кажется глубоким, обратитесь к стоматологу, чтобы узнать, нужны ли наложения швов.
Это также может быть неотложной ситуацией, если кровотечение интенсивное. В этом случае следует позвонить в службу экстренной помощи
Шаг 4. Проверьте, нет ли других травм
Прикусывание языка часто может быть результатом спортивной травмы или падения. Пощупайте остальную часть рта, чтобы проверить, нет ли поврежденных или расшатанных зубов или кровоточащих десен, которые могут быть вызваны переломом зуба. Подвигайте челюстью вверх и вниз, чтобы увидеть, не испытываете ли вы дополнительной боли. Если у вас есть одна из этих травм, обратитесь к врачу или стоматологу.
Шаг 5. Приложите холодный компресс
Ваш язык начнет опухать сразу после травмы. Это позволяет легко откусить его снова. Приложите к ране что-нибудь холодное, например лед, завернутый в чистую ткань. Подержите пакет на месте в течение минуты, пока не начнется онемение, затем снимите его. Повторить. Возможно, вы захотите сделать это несколько раз в течение следующих нескольких дней.
Если ребенок ранен, он может предпочесть, чтобы вы использовали батончик из замороженных фруктов, чтобы обезболить пораженную область
Шаг 6. Примите обезболивающее
Выберите противовоспалительное средство, которое вы хорошо переносите, например Адвил, и примите рекомендованную дозу как можно скорее. Это поможет уменьшить отек. Это также предотвратит появление боли, которая может возникнуть вскоре после травмы.
Шаг 7. Полоскание жидкостью для полоскания рта
Если у вас есть жидкость для полоскания рта, используйте ее, чтобы быстро прополоскать рот. Это поможет очистить область и предотвратить заражение. Это особенно важно, если вы ели во время укуса. Выплюнуть жидкость для полоскания рта и повторить еще раз, если есть кровь.
Метод 2 из 4: Очищение и заживление раны с помощью полосканий
Шаг 1. Промойте лицо соленой водой
Возьмите 1 стакан (250 мл) теплой водопроводной воды. Добавьте 1 чайную ложку (5 г) соли и перемешайте ложкой. Полоскайте этой смесью рот в течение 15-20 секунд, а затем выплюньте. Вы можете повторять этот процесс до трех раз в день, пока не заживете. Он особенно эффективен сразу после еды.
Соль помогает убить вредные бактерии во рту. Это делает зону чище и снижает вероятность заражения. Он также обладает целебными свойствами, которые могут помочь быстрее зажить ране
Шаг 2. Полощите рот перекисью водорода и водой
Смешайте в стакане равные части перекиси водорода (3%) и воды. Полоскайте этой смесью рот в течение 15-20 секунд, а затем выплюньте. Будьте осторожны, чтобы не проглотить. Вы можете повторять этот процесс до четырех раз в день.
- Перекись водорода - мощный антисептик, который помогает контролировать активность бактерий в ране. Он также будет действовать как очищающее средство, удаляя мусор из пореза и доставляя постоянное количество кислорода к клеткам, что также помогает остановить кровотечение.
- Он также выпускается в виде геля, который можно наносить прямо на порез с помощью чистого ватного тампона.
- Перекись водорода также помогает отбеливать зубы. Однако это может вызвать некоторую чувствительность зубов.
Шаг 3. Промыть антацидом / антигистаминным средством
Возьмите одну часть дифенгидрамина, например жидкость от аллергии Benadryl, и одну часть антацида, например, магнезиального молока, и смешайте все вместе. Полоскайте этой смесью рот в течение минуты, а затем выплюньте. Вы можете делать это один или два раза в день.
- Антациды контролируют уровень кислоты во рту, что способствует заживлению. Антигистаминные препараты уменьшат воспаление. Комбинация этих лекарств создает то, что некоторые люди называют «чудодейственным средством для полоскания рта».
- Если вам неудобно полоскать смесь, можно сделать раствор немного гуще и нанести его в виде пасты.
Шаг 4. Используйте традиционную жидкость для полоскания рта
Бензидамина гидрохлорид, 0,12% хлоргексидина глюконат или просто обычная жидкость для полоскания рта - все это хорошие варианты. Возьмите рекомендованное количество в рот и полощите им в течение 15–30 секунд. Выплюнуть жидкость. Повторите этот процесс после еды. Это поможет защитить рану от частиц пищи, что также способствует заживлению, предотвращая инфекцию.
Метод 3 из 4: исцеление и облегчение боли
Шаг 1. Продолжайте использовать пакет со льдом или холодный компресс
Поместите несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и положите его на язык, пока боль не уменьшится. Вы также можете обернуть сумку влажным полотенцем для рук для дополнительного комфорта. Пососите фруктовое мороженое или пейте холодные жидкости для облегчения, но ничего кислого.
- Это остановит кровотечение, если порез снова откроется, и уменьшит боль в процессе заживления.
- Наберитесь терпения - заживление языка может занять от нескольких дней до пары недель или дольше, в зависимости от того, насколько сильно вы его прикусили. В течение этого времени избегайте хрустящей, острой, горячей или холодной пищи, которая может вызвать раздражение. язык.
Шаг 2. Нанесите алоэ вера
Вы можете купить гель алоэ вера в аптеке. Или вы можете разрезать лист алоэ вера и выдавить немного желе изнутри. Наносите это вещество на рану максимум 3 раза в день. Для достижения наилучших результатов наносите после полоскания рта и перед сном.
- Алоэ вера - это натуральное средство на растительной основе, которое улучшает кровообращение. Он также борется с некоторыми видами вредных бактерий. Только будьте осторожны, чтобы не проглотить гель напрямую.
- Вы также можете нанести гель на кусок стерильной марли и приложить его к ране. Это может обеспечить более длительный эффект, поскольку ваша слюна не разжижает гель.
Шаг 3. Нанесите гель для рта
Купите обезболивающий и антисептический гель в местной аптеке. Orajel, например, поставляется в маленьком тюбике для удобного нанесения. Просто выдавите каплю геля на чистый ватный тампон и нанесите на область раны. Повторяйте это приложение 2-4 раза в день до полного заживления.
Шаг 4. Попробуйте пасту для орального клея
Это работает так же, как и гели для рта. Возьмите каплю пасты, нанесите ее на тампон и нанесите на место раны. Повторяйте этот метод до 4 раз в день до полного заживления. Вы также можете нанести пасту прямо пальцем.
Шаг 5. Используйте пищевую соду
Смешайте чайную ложку пищевой соды с водой до однородной консистенции. Окуните в смесь ватный тампон и приложите к укушенному месту. Пищевая сода уменьшает выработку кислот и бактерий. Это помогает уменьшить отек и воспалительную боль.
Шаг 6. Употребляйте мед
Залейте чайную ложку медом, слизните его или капните на рану. Повторяйте этот процесс дважды в день. Мед покроет ваш рот и предотвратит скопление вредных бактерий. Для еще лучших результатов добавьте в мед немного куркумы. Куркума обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с бактериями, что способствует заживлению в сочетании с пчелиным прополисом.
Шаг 7. Нанесите на рану молочко с магнезией
Окуните ватный тампон в бутылку с молоком с магнезией. Нанесите лекарство на область раны. Вы можете делать это три-четыре раза в день. Еще более эффективно использовать после полоскания. Молоко магнезии - активный антацид. Это сделает среду вашего рта более благоприятной для полезных бактерий.
Метод 4 из 4: меры предосторожности
Шаг 1. Обратитесь к стоматологу
Вам необходимо посещать стоматолога не реже двух раз в год для планового лечения. Если вам нужен дополнительный уход из-за проблем с укусом, вам следует чаще посещать врача. Некоторые люди особенно подвержены риску травм ротовой полости, например, с острыми зубами или с множеством полостей, которые могут вызвать переломы и оставить острые края, поэтому ваш стоматолог может предложить возможные решения.
Например, если ваши зубы не выровнены должным образом, вы можете постоянно кусать язык. Ваш стоматолог или ортодонт сможет предложить профилактические рекомендации
Шаг 2. Проверьте посадку протезов
Убедитесь, что протезы плотно прилегают к деснам и не слишком сильно смещаются. Ваши зубные протезы не должны иметь острых краев. Обратитесь к стоматологу, чтобы убедиться, что ваши зубные протезы подходят правильно, если вы страдаете от укусов.
Шаг 3. Избегайте раздражения от ортодонтических аппаратов
Если вы носите ортодонтические аппараты, убедитесь, что они легко помещаются во рту. Спросите своего ортодонта о том, какой уровень движения вам следует ожидать. Это поможет вам внести коррективы и избежать прикусывания языка. Кроме того, поместите небольшой шарик воска на острые скобы, которые могут проткнуть вам язык.
Шаг 4. Надеть защитное снаряжение
Если вы занимаетесь спортом, при котором ваш рот может быть подвержен риску, наденьте капу и / или шлем. Эти устройства стабилизируют вашу челюсть в случае удара и уменьшат вероятность прикуса языка или других травм.
Шаг 5. Безопасное ведение эпилепсии
Если у вас эпилепсия, дайте подробные инструкции окружающим. Если положить какой-либо предмет в рот во время припадка, это может принести больше вреда, чем пользы, и может привести к укусам. Вместо этого они должны позвать на помощь и перевернуть вас на бок, пока не прибудет помощь.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если боль не уменьшилась или не улучшилось заживление даже через неделю, если в месте раны появился странный запах или у вас поднялась температура, немедленно обратитесь к врачу / стоматологу.
- Поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Продолжайте чистить зубы 3 раза в день щеткой с мягкой щетиной. Будьте осторожны, чтобы не раздражать раненую область.
Предупреждения
- Жуйте пищу медленно и не употребляйте алкоголь и табачные изделия (например, курение или жевание сковороды), которые будут раздражать и замедлять процесс заживления.
- Избегайте употребления очень горячей и / или острой пищи / кислых напитков, которые будут раздражать укушенную область и вызывать дискомфорт.
Посмотреть эти похожие видео
Видео эксперта Плохо ли дышится ртом по ночам?
Видео эксперта
Видео эксперта
